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| 內容簡介: |
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对于在极端情况和环境下将灾难转化为机遇,本·拉马林加姆有着超过20年的相关经验。在本书中,他向读者展示了如何通过“向上转型”重新构建你对压力的反应,并利用压力来改善工作、生活和人际关系。 本书分为两个部分:第一部分描述了“向上转型”的三个要素——心态、创意和目标;第二部分介绍了六种向上转型者人格,有助于读者了解自己和其他人。同时本书呈现了大量“向上转型者”的精彩故事和案例——他们都利用自己的创新能力,绕过了困境和障碍,开辟了新的道路。从城市通勤者如何应对火车取消,到宇航员如何应对危及生命的事件,这些故事背后隐藏着一个关键信息:危机固然会带来许多挑战,但在充满破坏和失序的极端情境中反而能扩展可能性的界限。“向上转型”不仅是一个必不可少的生存工具包,也是一个积极的、可能改变生活和工作的路线图。
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第一部分 向上突围的要素引 言 第一章 向上突围的心态:让蝴蝶编队飞行 逆境中流淌的钢琴独奏 从威胁到挑战 我要做 压力心态和逆境的力量 生命的主控开关 第二章 压力下的创新:优秀者的“不同凡想” 紧要关头 吉尔福德和发散思维的研究 通往创造性大脑的曲折之路 学习没人知道怎么做的事情 涂有红色颜料的洞穴 第三章 目标的强大之处:永远夺不走的力量 动乱中闪烁的光芒 危机是最深刻的课堂 创新的生活技能大师 化目标为实际行动 第四章 向上突围的力量:重复的作用 进展不顺的艰巨任务 心态 创新思维 目标感 “没有很意外” 第二部分 向上突围的类型引 言 第五章 挑战者:向上突围者如何改变规则 肯定有更好的办法颠覆性的创新者你上次尝试新鲜事是什么时候 何不把桌腿拆下来 不要在世人面前隐瞒失败,也不要逃避失败快乐来自战斗 第六章 匠人:在困境中创造新颖的解决方案 问题出在休斯敦内部 “冒险的手艺” 艺术家一般的工程师 灵感猎人的渔网和鱼叉 梦想实现者 第七章 整合者:跨越、连接、融合 绿叶海蛞蝓与海胆 充分了解每个世界的规则,然后打破它 跨界、连接、融合 战争和豌豆 挚爱的莉娜 第八章 连接者:利用网络智能 罗斯和马娅 集思广益,攻破难题 收窄还是拓宽社会网络 向上突围者的社交生活 保罗·里维尔午夜骑行中的桥梁、黏合和连接关系 拯救生命的三种关系 “复杂的网络交织” 第九章 确证者:知识的拼图 萨布丽娜的拼图 容纳之窗 “在恐惧中几乎什么都做不了” 正念的作用 萨布丽娜的选择 第十章 指挥者:聚集向上突围者从而组织变革 伦道夫 秘密领导力 音乐紧急状况:指挥者如何重构压力 完美音高:指挥者如何培养创新思维 竭尽所能:指挥者如何催化共同目标 伦道夫的结语 尾 声 致 谢 注 释
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