	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　聯絡我們　 \|　運費計算　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶註冊

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2025年度TOP

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

『簡體書』艾扬格瑜伽入门教程（普纳总院院长传承之作，71个基本体式+2种调息）

書城自編碼： 2555369
分類：簡體書→大陸圖書→時尚/美妝→瑜珈
作者： [印] 艾扬格 [lyengar,G.S.] 著
國際書號(ISBN)： 9787534444852
出版社：江苏美术出版社
出版日期： 2014-12-01
版次： 1
頁數/字數： 127页
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：NT$ 432

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《古希腊社会生活史》
售價：NT$ 254

《维特根斯坦传》
售價：NT$ 296

《暮日耀光：张居正与明代中后期政局》
售價：NT$ 959

《厚土中华》
售價：NT$ 500

《镜头设计：电影、短剧与短视频的拍摄之道》
售價：NT$ 500

《读懂RWA 》
售價：NT$ 403

《复合型AI Agent开发：从理论到实践》
售價：NT$ 505

《选择的权利（推翻罗诉韦德案译文纪实系列）》
售價：NT$ 602

編輯推薦：

★《艾扬格瑜伽入门教程》出自吉塔S.艾扬格在印度普纳RIMYI教授的同名课程。
★特别在瑜伽道路上寻求启蒙的初学者设计，包括49个基本体式和一个基本呼吸控制法，旨在润滑关节、调节内脏器官、加强神经系统、达到身体的平衡和头脑的宁静。
★每一个瑜伽体式都有详细的指导，步骤、流程图解更是精确地展示了身体每个部分的位置。
★国内独家授权，普纳总院院长的传承之作！
★用纸更讲究，更有利书写练习心得，绿色环保油墨，更健康！

內容簡介：

《艾扬格瑜伽入门教程》一书源自艾扬格大师给初学者编撰的练习大纲，旨在为参加拉玛玛妮艾扬格纪念瑜伽学院入门课程的学生提供一种实用的指引。这本书将会作为居家练习的指引，对课堂上的学习内容加以辅助。这本书起到唤醒学生记忆的作用，使他们在练习体式时发挥自身在运动中产生的智能，并以这样的方式学习体式。《艾扬格瑜伽入门教程》不是结束，而是瑜伽的开始。它为练习者点燃潜藏的内在瑜伽之火，去照亮瑜伽之旅。
　编辑体例：1.书稿的形成（1）扉页、版权页、向帕坦伽利祈祷、给艾扬格大师的献词、序言、致谢；（2）目录；（3）正文；（4）结束语、Yog（简介）、后记；2.书稿格式：设三级标题，第一级标题是10个章节、结束语、Yog跟后记，第二级标题是14部分，第三级标题是71个体式。

關於作者：

吉塔.S.艾扬格（Geeta S. Iyengar），1944年生于印度，10岁时不幸身患肾炎，因救治无效而面临死亡的威胁。吉塔在父亲B.K.S艾扬格的引导下，走上了光耀生命的瑜伽之路。吉塔后来经过多年瑜伽练习，身体疾病不治而愈。她不但精通印度哲学、医药学和瑜伽经典，完整地继承了艾扬格瑜伽体系，成为其父亲最出色的学生，同时担任艾扬格瑜伽学院院长，最终成为该领域的权威，被誉为世界上为数不多的女性瑜伽大师之一。

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	台灣用户　\|　香港/海外用户

megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2026 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.