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| 編輯推薦： |
优秀初中生复习冲刺的60个关键词
★明确巩固基础知识是重中之重
★全面优化时间管理和学习计划
★及早提升答题能力和考试技巧
★快速掌握后来居上的复习方略
每一个关键词，就是一种孕育优秀的观念，一种造就杰出的态度，一种通向成功的方法。
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| 內容簡介： |
复习，是初中学习的半壁江山；没有复习，就没有好分数，这是初中三年学习的硬道理。
全书围绕“巩固基础知识、调整学习状态、掌握考试技巧”三个大的方面展开，不仅总结了重点中学老师的教学经验，还收录了近百名中高考状元、优秀初中生的学习心得，通过揭秘他们的复习秘籍和成功经验，为大家提供详细、实用、贴心的指导。中考是一个系统工程，要想取得胜利，就需要比别人提前一步，做好全方位的准备。光会闷头读书的学生，是很难在各项考试中取得好成绩的。如果说得高分真的存在什么秘诀，那就应该学会在初中三年里科学规划、合理安排，对学习的内外因素都统筹兼顾，除了刻苦努力外，更应该注意与自己学习配套的方方面面。这里为初中生总结出了决定成绩的十大要素，分别是：基础知识、时间规划、解题技巧、记忆方法、考试心态、思考方式、兴趣热情、学习态度、合作精神、自信心。把这十个方面做好了，我们相信大多数中学生的学习成绩一定会有质的飞跃，这正是此书的意义所在。
这本书想告诉大家的是：每个孩子都有获得好成绩的可能，智商只是其中的一个因素，而关键在于让孩子通过优化学习心理、学习方法、学习步骤，掌握获得好成绩的真正法门。
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| 關於作者： |
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武瑞恒，毕业于北京师范大学数学系，任职于广州市暨南大学附属中学。中科院心理研究所数学教学实验员，广州市天河区教研室中学数学学科中心组成员。长年担任数学教学和班主任工作，获有广州市“高考突出贡献奖”等多个奖项，发表有《在数学教学中培养学生的思维能力》《班主任工作中的“快”与“慢”》等多篇论文，主编有《聪明孩子，提前学方法！》《走向重点高中》等多部学生优秀读物。
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| 目錄：
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《初中三年，复习哪有那么难》
第一章好的规划，让你的复习不再闹“时间荒
01契合：按自己的节奏“跑”／002
02取舍：精力用在“刀刃”上／004
03灵活：科目不同，时间不同／007
04规律：你了解自己的生物钟吗／009
05明确：复习计划≠口号≠决心书／011
06针对：集中复习VS分散复习／013
07巩固：复习中的大循环和小循环／015
08落实：正确的学习计划+认真执行=梦想成真／017
第二章完善知识体系，拒绝复习盲点
09关键：懂得抓住“零件”／020
10压缩：形成专属你的知识体系／022
11纲举：目录复习法／025
12整体：学会梳理知识／027
13系统：画出你的“知识地图”／029
14点面：“树形”复习法／031
15动态：“把书读薄”和“把书读厚”／033
16归纳：列表复习法／035
17辐射：在知识点间跳跃／037
复习解题，你不会再谈“题”色变
第三章复习解题，你不会再谈“题”色变
18思维：用“总结”代替“练习”／040
19改造：从“做例题”到“背例题”／042
20分类：要做就做真题／045
21扩展：求“质”，还是求“量”／047
22整合：错题是个宝／049
23高效：节省时间的题解法／051
24专题：是时候进行专项训练啦／053
25层级：选择适合你的习题／055
第四章远离焦虑，还复习一片轻松
26审视：你身上有焦虑信号吗／058
27放松：“制服”焦虑的四大“金刚”／061
28动机：积极心态从设立目标开始／067
29平和：瓦伦达心态／069
30调节：情绪过度紧张时怎么办／071
第五章调整心态，复习并非都是枯燥厌烦
给压力来个“乾坤大挪移”／074
31驾驭：请高喊“我可以”／076
32肯定：培养你的意志力／078
33坚持：培养你的意志力／078
34氛围：保持适度的竞争／080
35暗示：每天给自己一点激励／082
36心态：对待考试就是要“战略上藐视，
战术上重视”／084
第六章掌握应试技巧，让复习变得更有针对性
37转移：“大脑空白”了怎么办／088
38镇静：如何应对答题时的“记忆堵塞”／090
39愉悦：自我暗示以防临场恐惧／092
40浏览：拿到试卷后怎么办／094
41仔细：审题的八大要点／096
42策略：抓住80%的基础题／099
43速度：难题先跳过，再杀回马枪／101
44步骤：分点答题，分分必争／103
45分配：你会做时间预算吗／105
46复核：检查试卷的4种方法／107
47猜测：增强你的盲答得分能力／109
48解乏：做题时如何避免脑力疲劳／111
第七章分科复习，告别“胡子眉毛一把抓”
49辨识：语文辨析病句的方法／114
50方法：做语文阅读题的5个步骤／116
51基础：“六字诀”攻克文言文翻译题／119
52发散：“退步”解题法和“进步”解题法／121
53规范：如何做好数学主观题／124
54思考：“联想转化法”解数学题／126
55技巧：英语听力题应该怎么听／128
56句型：写好英语作文的关键／131
57信息：英语阅读的效率这样提高／133
58代入：政治选择题的答法／135
59捷径：解物理题的技巧／137
60敏感：做化学题的“撒手锏”／139
《初中三年，高分哪有那么难》
第一章这样用脑， 学科再多你也不怕
01品质：只需三招，训练你的思维能力／ 002
02角度：多元思考，提高思考能力／ 004
03科学：提升脑力的七大秘诀／ 006
04效率：高分要靠“左右开弓”／ 008
05总结：你不可不知的记忆方法／ 010
06训练：你也可以拥有超人的记忆力／ 014
07差异：不同学科的记忆方法／ 017
08联系：加强记忆的“绝招”／ 020
09预防：记忆，就是跟遗忘作斗争／ 022
第二章 用**效的方法，横扫一切弱科
10主动：愉快学习是一种理念／ 026
11求知：愉快学习是一种方法／ 028
12选择：初中复习是前松后紧，还是整体规划／ 030
13审视：性格决定学习方法／ 033
14安排：抓住初三，飞跃中考／ 035
15运筹：好方法从合理利用时间开始／ 037
16技巧：听课效率节节高／ 040
17技巧：是时候培养你的综合能力啦／ 044
18自学：爱因斯坦的读书法／ 046
19比较：深入理解的阅读／ 048
20价值：书要自己读／ 050
21转变：引发学习兴趣的四种方法／ 052
22使用：成功学习英语的“金钥匙”／ 055
23能力：学好语文很简单／ 058
第三章 好的应试技巧，让你把学到的知识全部变成分数
24应变：备考必抱的三个信念／ 062
25禁忌：初中复习要“八戒”／ 065
26抗压：考前减压六法／ 067
27准备：初中生考场“十要”／ 070
28协调：备考要做好这“八件事”／ 073
29答题：二十字概括考试／ 075
30具体：怎样把学到的知识全部变成分数／ 077
31冲刺：状元谈*后复习／ 079
32诊断：考场问题集中“会诊”／ 080
第四章 提高分数，从认识自我开始
33评价：上初中后，你了解自己吗／ 084
34面对：承认你的弱点，然后转弱为强／ 086
35定位：做一个会“照镜子”的人／ 088
36效仿：从名人传记中汲取人生的营养／ 090
37全面：切掉自负——这个学习上的“毒瘤”／ 092
38勇敢：得分不高，也不必自卑／ 094
39兼听：如何看待他人的意见／ 096
40精度：成功源自聆听／ 098
41沟通：初中学习就该追求共赢／ 100
42真诚：鼓励你的学友／ 102
43合作：你不是一个人在学习／ 103
第五章 成功的秘诀，就是坚信自己越来越好
44追求：只有锁定目标，成绩才会放出异彩／ 106
45机遇：学习，是场有准备的战斗／ 108
46心理：初中三年，树立必胜的信念／ 109
47渴望：自信是成功的**秘诀／ 111
48坚持：智者永远是孜孜不倦追求未来的人／ 113
49个性：学习时，找找你的优势／ 115
50预演：想象你就是那个聪明人／ 117
51改变：好习惯是开启成功之门的钥匙／ 119
52烙印：习惯就是力量／ 121
第六章 中考，就是与自己的心理作战
53稳妥：换个角度看弱科——提分空间**／ 124
54重生：没拿高分也不要失落，权当一次彩排／ 126
55讲究：不要让焦虑成为你得高分的拦路虎／ 128
56心态：拿不到高分，或许是因为紧张／ 130
57发挥：应对考试，谨防心理“丢盔弃甲”／ 132
58压力：就该释放出来／ 134
59专心：想拿高分，就要对干扰say no ／ 137
60对策：考试是场心理战／ 139
《初中三年，学习哪有那么难》
第一章 夯实基础，走出“一步慢，步步慢”的恶性循环
01准备：善于听课的**步／ 002
02主动：用预习来还学习上的“欠账”／ 004
03高效：盘点预习的具体方法／ 006
04专心：解析听讲的七大步骤／ 009
05重点：要听就“一针见血”／ 011
06步骤：认真作业，温故知新的关键一步／ 013
07工具：学习上的“三大书”／ 016
08查找：养成自我检测的好习惯／ 019
第二章 规划时间，告别“投入回报不成比”的尴尬局面
09统筹：好计划，有讲究／ 022
10安排：如何高效利用时间／ 024
11规律：把学习时间固定下来／ 027
12优化：寻找你的黄金时间／ 030
13主次：不要平均用力／ 032
14利用：零散时间的“逆袭”／ 034
15惜时：不放弃任何学习的机会／ 036
16适度：休息是为了更好地学习／ 038
第三章 掌握技巧，破除“一做就错”的解题诅咒
17精做：做题在量，更在质／ 042
18仔细：重视做题的每一步／ 044
19思路：找到解题的突破口／ 046
20方法：灵活使用解题能力／ 049
21关注：过程、答案同等重要／ 051
22总结：避免一错再错／ 053
第四章 熟悉记忆，摆脱“看几遍忘几遍”的苦恼
23认识：争取**记忆效果／ 056
24压缩：把材料“符号”化／ 058
25渠道：“多通道”记忆法／ 060
26直观：形象记忆法／ 062
27归纳：在思考的基础上进行记忆／ 063
28概括：“减肥”记忆法／ 065
第五章 轻松应试，远离“逢考必慌、逢考必砸”的怪圈
29心态：平常心，很关键／ 068
30情绪：稳定地拿下这场“持久战”／ 069
31调节：不要小看状态的影响力／ 071
32冷静：不无谓丢分／ 073
33节奏：把握考试时间／ 077
34技巧：轻轻松松答好每道题／ 080
35沉着：理智应对考场意外／ 082
第六章 灵活用脑，放弃“闭门造车”的旧路子
36思考：脑子越用越聪明／ 086
37质疑：多问几个为什么／ 088
38灵活：掌握不同的思考方式／ 090
39创新：改变你的固有思维／ 093
40发散：解放你的头脑／ 095
41求异：逆向思维，做题考试之必备／ 097
42想象：发掘学习的魅力／ 099
第七章 激发兴趣，度过“提不起劲儿”的消沉期
43目标：调动学习的主动性／ 102
44发现：别让学习成为负担／ 104
45好奇：学习的动力之源／ 106
46乐趣：用自己*喜欢的方式学习／ 108
47愉悦：达到**的学习状态／ 110
第八章 端正态度，扔掉“三天打鱼两天晒网”的散漫态度
48全力：勤奋的习惯可以培养／ 114
49品格：骄傲是颗定时炸弹／ 116
50承受：适当给自己加加压／ 118
51专注：训练注意力的六种技巧／ 119
52抵制：评价你的自制力／ 121
53态度：坚持下去才能有收获／ 123
第九章 善于合作，抹消“只知学不知问”的思想
54交流：取长补短来提升自己／ 126
55斗志：用好“竞争”这把双刃剑／ 128
56善问：提问不是随心所欲／ 131
第十章：树立信心，改变“破罐破摔”的精神状态
57控制：主动寻找成绩不好的原因／ 134
58振作：暗示法有奇效／ 135
59克服：避免不良情绪的干扰／ 137
60勇气：向挫折发起挑战／ 139
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| 內容試閱：
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1契合：按自己的节奏“跑”
为什么强调制订复习计划呢？
大家知道，长跑运动员参加比赛时，教练会根据他的训练情况，拟订一个比赛战术，规定运动员参赛时的速度和节奏，比如变速跑，跑400米快，100米慢，或跑300米快，100米慢等。一名运动员，除了速度、耐力素质外，正确的比赛战术，良好的掌控速度和节奏的能力，都是*终获胜的关键。
制订一个有效的复习计划，就像是长跑运动的比赛战术，能够保证我们复习时按照适合自己的节奏，合理安排复习的进程，保证复习有条不紊地进行，从而提高复习的效率。
高效学法
自我分析法
在制订复习计划之前，你不妨先对自己的学习情况做一次综合分析，问问自己：
1．现在离考试还有多少时间？
2．我每天的学习要安排在哪几个时间段？哪个时间段的学习效率高，哪个时间段的学习效率较低？
3．我每个科目现在的水平是怎样的？哪些是我的强项，哪些是我的弱项？
4．我经过努力各科目能达到什么分数？哪门科目提高较快，哪门科目提高较慢？
5．我在各个科目的考试中经常错哪类题目？针对哪类题型进行复习可以提高分数？
整理试卷法
如何分析自己提升分数的潜力呢？整理试卷就是一个较好的方法。
你可以对自己在一段时间内的考试成绩进行统计，得出自己的“平均失分”和“失分比例”。比如，统计*近10次英语考试的成绩，你可以得出听力这个项目的“平均失分”，再用这个分数除以英语这一科的平均失分，就可以得出听力这一项的“失分比例”了。
通过对自己所有的试卷进行这样的整理，你可以了解自己学习情况的每一个细枝末节，明白自己的强项在哪里，弱项在哪里，提高分数的潜力在哪里。
复习秘籍
北京外国语大学博士、后赴法留学的李金佳同学十分强调学习的计划性。他说：“初三时课程紧张、考试频繁，不少同学一天到晚心急如焚，手忙脚乱。时间安排没有计划，首先自己就乱了阵脚。”李金佳认为这种情况**不行，功课越忙，越要平心静气，按部就班，安排好时间，否则只会是必败无疑。一方面计划有时赶不上变化，应经常调整；但另一方面，计划一旦确定，就应坚决执行，不要轻易改动。临考前*后两个月，不少同学都说：“语、数、外是平时功夫，现在应狂背政、史、地。”但李金佳不为所动，照常按自己制订的学习计划进行复习。结果取得了数学98分、英语95分（百分制）的好成绩。回过头来总结这段学习经验，李金佳认为“这实在应归功于复习计划的合理性”。
（李金佳 北京外国语大学博士）
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