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| 編輯推薦： |
《5天突破中考核心单词》与市面上其他中考词汇书最大的不同，是本书没有一上来先拉出海量的单词让学生来背，而是先讨论一个最核心的问题：如何从记忆学的规律出发，以适当的记忆标准，用科学合理的记忆周期和严密的统筹安排来制订一个背单词的时间表，之后以坚定的决心和顽强的毅力来完成这个计划，获得阶段性的成功，拿到开启考试胜利之门的一把“金钥匙”，树立最终战胜考试的强大信心。从这个角度来看，本书适合一切苦于难以在较短的周期内背下大量单词的英语学习者。
本书的核心价值，是在统计了过去20年中考真题中出现的全部单词的考频的基础上，审慎收录了重要、必背和常用词汇，并给出了初中阶段常用的拓展词汇。因此，《5天突破中考核心单词》是一本非常适合考生应急备考、复习巩固词汇学习的书籍。
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| 內容簡介： |
本书专为上海地区中考生研发，特别适合需要在短期内突破词汇难关的考生。全书整理筛选出1000个中考英语重点单词收入本书，并将这些单词规划为5天的学习背词计划。每一个list的学习内容包括100个词汇，每个词条收录其常考的释义、搭配和衍生词、派生词，全部来自对上海中考英语的大数据分析。
本书收录了中考高频核心1000词和附加300词，剔除了小学基础词、超纲词中不必记忆的专有名词、频率低且可推断词义的单词、能够通过构词法猜测释义的衍生词和派生词。手把手教会你5天搞定上海中考单词的背诵—复习方法！本书自带两套背词方案，考生还可量力而行、随心定制，省时省力！
此外，杨鹏老师在书中还集中回复了关于背单词的常见问题，引领无数学子走出单词记忆的误区。杨鹏老师金句频出震撼心灵，字里行间充满永不言败的新东方精神！
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| 關於作者： |
杨鹏
芝加哥大学工商管理硕士，新东方教育科技集团高级副总裁，高考、考研、GRE、GMAT等考试的研究专家，2003年创建新东方上海学校中学部，历任新东方长沙学校、天津学校、深圳学校、杭州学校校长，现任新东方上海学校校长。多年来致力于帮助考生掌握更有效的学习方法，首创“杨鹏背词法”“杨鹏长难句”，2001年所著《17天搞定GRE单词》《GRE&GMAT阅读难句教程》二十几年来累计销售近百万册，倡导的词汇记忆和长难句学习法已成为业界公认的快速、有效的学习方法。2024年以来，相继出版《10天搞定上海高考核心单词》《9天搞定高考核心单词》，均广受学生好评。
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| 目錄：
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第一章 杨鹏背词法的理论基础……………………………………………………………………1
一 动机与信心原则…………………………………………………………………………………1
二 时间分配原则……………………………………………………………………………………5
三 数量与质量的关系原则…………………………………………………………………………8
四 复习原则…………………………………………………………………………………………11
五 复习点的确定……………………………………………………………………………………17
第二章 上海中考英语核心词………………………………………………………………………20
一 9天背词法………………………………………………………………………………………20
二 10天背词法……………………………………………………………………………………33
第三章 背单词中的常见问题………………………………………………………………………36
问题一 困惑&痛苦：高考单词实在背不下去了，怎么办 ………………………………………36
问题二 正在背高考单词，背了五六遍仍不见起色，甚急，企盼指教！………………………37
问题三 单词背到什么程度可以做题了？请各位高手指点！……………………………………39
问题四 在单词书上认识的单词，换个地方见到，却不认识了。怎么办 ………………………39
问题五 4天背了3个List，算了算在暑假之前是背不完了。这已经是最适合我的速度了，
不知其他同仁的速度怎样。共勉！………………………………………………………41
问题六 单词书背3遍了，做真题还是有巨多单词不认识，真是莫名其妙，压抑啊!…………41
问题七 背单词时老走神，咋办 ……………………………………………………………………43
问题八 背单词总是坐不住，怎么办 ………………………………………………………………45
问题九 我怎么背完一个List就是极限了呢 ………………………………………………………46
问题十 背单词最后到什么程度就算是成功了？是不是那时就不用复习了？……………………46
第四章 各种背词法点评……………………………………………………………………………48
一 词根、词缀记忆法………………………………………………………………………………48
二 联想记忆法………………………………………………………………………………………50
三 典故记忆法………………………………………………………………………………………52
四 比较记忆法………………………………………………………………………………………53
第五章 中考英语核心1000词……………………………………………………………………55
List 1…………………………………………………………………………………………………58
List 2…………………………………………………………………………………………………71
List 3…………………………………………………………………………………………………86
List 4…………………………………………………………………………………………………98
List 5…………………………………………………………………………………………………108
List 6…………………………………………………………………………………………………123
List 7…………………………………………………………………………………………………138
List 8…………………………………………………………………………………………………151
List 9…………………………………………………………………………………………………167
List 10…………………………………………………………………………………………………177
第六章 上海中考英语附加300词…………………………………………………………………187
后记 学习之道………………………………………………………………………………………203
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| 內容試閱：
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上海作为国际化大都市，对英语科目的重视程度居全国前列，这一点可以从上海高考英语试卷的高水平看出来。而自2023年开始的新教改以来，对初中英语的学习要求大大提高，对单词量的要求远非寻常，这也是本书诞生的意义所在。
因为中考和高考的难度是有内在相关性的，所以我们先谈谈上海高考英语卷的特点。从20年前我在新东方上海学校创建中学部开始，我就关注高考英语上海卷和全国卷的区别，发现上海高考英语的出卷水平高、出卷灵活、考查能力广泛，大量引用原汁原味的英文文本，注重全方位考查学生在听、说、读、写、译等方面的英文使用能力。这一方面确确实实能够考查学生的英语功底，另一方面对学生单词量的要求也高于全国卷，甚至大学英语四六级单词也会频繁地出现在高考英语试卷中。
更有挑战性的是，随着时间的推移，上海高考英语的单词量要求也在不断增加。20年前上海高考英语的标准单词量是3000(包括小学和初中词汇)，而最近几年上海高考英语一共出现过6985个完全不同的单词，其中除了小学考纲的531个、初中考纲的1155个和高中考纲的1854个单词以外，还出现了332个四级单词、348个六级单词以及2765个包括专有名词在内的超纲词汇，算上四六级词汇，所有的超纲词达到了3445个之多，几乎两倍于高中考纲的单词。考过托福考试的考生大概知道托福词汇量是8000个，而上海高考英语试卷的词汇量竟然接近托福考试的词汇量，说明上海的国际化程度确实不可小觑。
上海初中英语的要求也是同步提高的：新教改以来，英语教材中超过原有中考考纲单词的数量越来越多，使得新东方上海学校的英语教研组认为必须对中考单词做重新梳理，给上海初中学生一本好用的中考词汇书。大家都知道，不过单词关，就读不懂句子；读不懂句子，就读不懂文章；读不懂文章，英语考试必然失败。上海教育改革的方向是推进项目制学习，换句话说就是提升学生解决实际问题的能力，放在英语科目上就是提升听、说、读、写的实际交流能力。
所以，我们这本书有以下两个特点：
第一，新东方上海学校的英语教研组在选词上下功夫，从词频统计入手，提高选词的“性价比”，让同学们学习最有可能用到的单词。
由新东方优秀教师构成的教研团队不但有多年的一线教学经验，既了解学生又了解考试，而且具备深厚的英文功底和丰富的语言学知识。他们运用大数据和人工智能的先进工具，统计了上海中考英语历年的真题词汇，通过每个单词在考试中出现的频率高低(专业的叫法是“词频”，本书第五章中在单词右上角标注词频)，判断出这个单词的常用和重要程度，以及在未来的考试中出现的可能性，精选出了初中阶段的1000个核心单词，既减轻了学生背单词的负担，又确保了重要的单词最大限度被覆盖。没有足够的专业能力，是很难做到这件事情的。比如说，我们知道有很多专有名词不用背，还有些不太常见的名词在初中阶段即使考到也会给出解释，这类词汇就果断删去。再比如，为了减轻记忆负担，我们去掉了部分衍生词和派生词(通过前后缀改变词性和词义的单词)，但是如果考生没办法根据核心词推断出词义的衍生词和派生词，我们仍然会保留。这些地方都体现了教研团队对考试、学生和教学的深度研究，以及对学生认真负责、对学术一丝不苟的态度。
第二，本书在背单词方法上分配了较大的篇幅，目的就是教同学们怎么记忆最科学有效，事半功倍。
即使下了很大的功夫将核心单词量压缩到1000个，怎么迅速背下这些单词，对部分同学来说也是个挑战。但是对曾长时间在新东方教授出国考试的笔者来说，我早已习惯帮助同学们在一两个月内背下6000~10000个单词，并深深地知道同学们背单词的困难在哪里，也见证过无数同学用我的背词法迅速突破词汇关，所以每教一个班的学员，必授之以背单词之法，目的是帮助同学们把背单词的痛苦减至最小，树立背单词的信心，提高学习效率，缩短复习时间，以尽到一个新东方老师的责任，不愧对脚下那一方神圣的新东方讲台。
2001年笔者的《17天搞定GRE单词》面世，从一开始在行业内引起轩然大波，到今天书中的方法变成公认的权威背词方法，是用了50多万本的销量来背书的。这本书当初是以一本教辅材料出现的，有两个结果是我万万没有想到的：首先，今天几乎所有的背单词软件和单词书当中使用艾宾浩斯遗忘曲线来确定复习周期的方法，都应用了我的背词理论和背词周期；更令人意外的是，本书的命名思路后来被广泛借鉴，以至于现在市面上到处都是以“××天搞定××”来命名的介绍英语学习方法的图书。其实背单词易于速成，而阅读、写作、听力等能力的提高则远非一日之功；即使在某个学习阶段可以迅速提高，也要以较长时间的积累为基础。不过就背单词而言，短时间取得明显效果不但可行，而且有利于同学们建立对英语学习的信心，为其他部分的学习奠定坚实的基础。
因此，本书与市面上其他词汇书最大的不同，是本书没有一上来先拉出海量的单词表让同学们来背，而是先讨论一个最核心的问题：如何从记忆学的规律出发，以适当的记忆标准，用科学合理的记忆周期和严密的统筹安排来制定一个背单词的时间表，之后以坚定的决心和顽强的毅力来完成这个计划，获得阶段性的成功，树立学好英语的强大信心。事实上，早在10年前，笔者就在网上见到某省重点中学的学霸用笔者的背词法一周搞定高考单词并在班会上介绍成功经验的视频。感兴趣的读者也可以到网上搜一搜“杨鹏背词法”，阅读海量的从高考、四六级、考研到出国考试的战友们背单词的心得体会和成功经验，一定可以帮你树立更强大的信心。
以上是本书的由来和特点，还有以下几点请读者注意：
第一，对于背单词的进度，请同学们千万不可执着!在笔者以前的GRE学生当中，真正能够在17天内不折不扣地背下GRE单词的学生不到一半，其他学生会把背单词的周期不同程度地延长。其实即使多花了几天，只要能够基本熟悉了单词，都是巨大的成功。由于每个人的单词基础不同、记忆力不同、学习压力不同、精力不同、恒心和毅力不同，对背单词的学生一刀切地都要求在5天里背下1000个单词是不合适的。因此笔者在书中设计了5天、10天这两种不同进度的时间表，还附加了一份空白的时间表，是希望同学们不要急功近利，可以按照自身的实际情况选择书中适合自己的时间表；尤其需要注意的是，如果不能按时完成，万万不可在沮丧之时轻言放弃，应当立即利用书中的空白时间表修改背词计划，适当放宽时间要求。
尽管笔者的方法听上去相对速成，但是这个方法在实施过程中的关键却是要注意记忆的扎实程度，一定要在完成前面单词的复习计划之后才可以背新的单词。子曰：“无欲速，无见小利。欲速，则不达；见小利，则大事不成。”希望读者能够把握好快与稳的分寸，不可一味贪图速度；尤其是基础薄弱的同学，更要量力而行。
第二，本书所讨论的“背单词”仅限于掌握每个单词的基本含义，至于这些单词的用法和深层含义则必须通过大量的阅读和真题的训练，才能真正全面地了解，千万不能指望单靠背单词书就能够解决所有问题。而背单词和做题目的关系，按照笔者在课堂上喜欢讲的一个说法，叫作“摸着石头过河”。满眼生词时，我们自然无法做题；但是我们也不能指望着把单词全部背到滚瓜烂熟的地步才去做题。正确的方法是按照书中的方法记住百分之六七十的单词的时候就开始读文章做题目，通过实际应用来进一步掌握这些单词。
第三，5天指的是把所有新单词背完的时间，其中的绝大多数单词的复习周期尚未完成，在5天之后还必须按照书中规定的复习周期不停地复习下去；所谓“5天搞定”的意思是前5天占80%以上的任务量，后面复习的任务量大大降低，而从第一天开始背单词到全部单词复习完毕，周期大概是34天。实际上，任何需要记忆的内容都需要不断地复习，正如“生命不息，奋斗不止”，对背单词来说，坚持不懈的恒心和毅力，本身就是世间超越一切方法的最有效的方法!
第四，本方法不能说完全是笔者自己的发明，而是综合了许多前辈的发现和记忆学上的规律，再结合笔者自己背单词的心得而来。笔者当初的师友的启发、笔者读过的一些记忆学方面的书籍、周围的成功和失败的例子、自己所走过的弯路，无一不是此法诞生的基础。笔者所做的工作，就是把这些宝贵的知识和经验加以综合提炼、去伪存真，最终总结出一套比较系统的背单词方法。在本书的成书过程中，新东方上海学校英语教研组在统计词频、选词决策、整理释义等方面做了卓有成效的工作，是他们多年的教学实践以及教研积累，使本书的专业度和性价比得到了保障。
希望这本书能够帮助上海的同学们建立起背单词的信心，提高学习英语的效率。作为同样参加过国内外各种考试的考生，笔者深深地理解同学们在学习中的艰苦和成绩无法提高时的压抑，就犹如于漆黑夜路上蹒跚的行者，多么希望有任何形式的帮助，能够给自己燃起希望的光芒!亲爱的读者们，我知道，因为我也曾是你们中的一员，我愿意用这本书为你们点上一盏灯。它可能算不上明亮，但是如果它能够让你们在艰苦的跋涉中找到方向，笔者就甚为满足了。
杨鹏
2026年4月
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