新書推薦：
《
日本装帧110年系谱
》
售價：NT$
806
《
厨房药房：用香料和药草疗愈身心
》
售價：NT$
254
《
稳富：悄悄存钱，稳稳变富
》
售價：NT$
296
《
神圣罗马帝国
》
售價：NT$
653
《
优势累积：给中国家庭的松弛父母课
》
售價：NT$
300
《
汗青堂丛书163·狄仁杰与武则天：武周革命与平民官僚的崛起
》
售價：NT$
449
《
历史、神话与艺术：东西方文化的解读和比较
》
售價：NT$
347
《
在别处安家：关于逃离、生存与梦想破碎之地
》
售價：NT$
347
|
| 編輯推薦： |
1.这是一本“反成功学”的成功之书——如果你也在迷茫，这本书就是你的同行者。
没有人生导师，没有标准答案，没有“你应该……”只有38个普通人，在深夜痛哭后，选择自己站起来的故事。他们和你一样：
在职场被否定过、在婚姻里迷失过、在育儿中崩溃过、在负债中绝望过、在“应该”里窒息过。但他们做了一件事：撕掉那张别人给的地图，走进了自己的旷野。
2.写给每一个“被期待绑架”的人——如果你想挣脱“应该”，这本书是你的第一块敲门砖。
如果没有别人的期待，你究竟想怎样活？”
这是书里吴珊在哈佛幸福课上被问到的问题，也是这本书想抛给每个读者的灵魂拷问。
我们这一代人，活得太“乖”了：考公、结婚、买房、生子……社会时钟滴答作响；升职、加薪、买房、鸡娃……KPI从职场延续到生活；听话、懂事、不让父母失望……从小被训练成“好孩子”。但夜深人静时，你有没有问过自己：“我到底想要什么？”
这本书里的38个人，曾经和你一样迷茫。但他们选择停下来、转身、甚至“逆行”——然后发现，原来人生真的不止一条轨道。
3.写给每一个“觉得自己不够好”的人——如果你总在自我怀疑、自我否定，这本书会告诉你：你本来就很好。
“那些被认
|
| 內容簡介： |
|
《乘风：我与万物扶摇直上》收录 38 位普通人的真实人生故事，记录他们在社会期待与内心渴望之间的挣扎、觉醒与重构。本书以“撕掉地图的人，最先遇到新大陆”为引，通过留守儿童逆袭、职场妈妈转型、负债者重塑等多元案例，探讨如何打破“考公—结婚—买房”的社会时钟，寻找个性化人生路径；并借助优势探索、减法生活等方法，推动自我觉醒与关系和解。它不仅是真实故事集，更是一套面向未来的“人生工具箱”，旨在为迷茫者提供情感支持与行动指引。愿此书如北辰，提醒每一位读者：乘风而起的力量，始终在你之内。
|
| 關於作者： |
北辰青年是一个青年成长创新教育平台，致力于陪伴每个青年人在对话和实践中，看到自己更多的可能性，并在持续自我探索中，打造个人品牌，活出自己想要的模样。
北辰青年通过发起“YESGO行动”“新人生学校”等教育创新项目，推动青年行动与改变，形成个人品牌。同时，我们与“设计人生”“个人商业画布”等国内外先进组织形成独家战略合作，共同培养“国际认证教练”，一起支持更多青年人，在行动中体验世界、探索自我。已出版《生机：终有抬头的日子》
|
| 目錄：
|
第一章 撕掉地图的人，最先遇到新大陆
如果没有别人的期待，你究竟想怎样活？ 2
吴珊（Melody）
32岁读北大，我把梦想活成了日常 10
安歆
我是不会干涸的小野溪 18
李不单
我想活得醒目 28
米粒
不发光女孩的发光时刻 36
凡屿
28岁，我为自己写了一篇悼文 44
颖子
第二章 命运发牌，我来决定怎么打
无说明书之爱 54
彭麟欢
妈妈，我看看你大大的笑 62
熙佳（金佳萍）
女儿教我当妈妈 70
潘晶晶（晶心）
不被允许的敏感 78
大鱼
趁还来得及 86
李金龙
爱的反向遗传 94
漫思
第三章世界不会给你让座，你得自己抢位置
最狠的报复，就是活得比她舒服 104
伊亿姐姐
人生就像早餐，找到让自己嘴角上扬的配方 114
早餐小饼
当黑暗化作光 122
吱吱很努力
“躺不平”又“卷不动”？ 130
江江好
不务“正业”的海归，重写人生剧本 138
丹妮
走三步退两步，事情依然在召唤 146
跳跳糖
再独立的人也需要被托举 154
旭丰
第四章 独自翻山的人，最后都成了自己的靠山
月薪5000元，负债16万元：一个文艺青年的金钱觉醒 166
林家欣
我可不可以不做大人 174
白雪
小镇女孩爬梯指北 182
晨怡
毕竟我恐弱 190
嘻嘻
我偏不 198
锦雲
我做到了，就是女性做到了 206
果冻
原地徘徊的全职宝妈 214
王丽静
第五章 没有标准答案，每一步都是解题步骤
我的非标准人生实验报告 224
张二白
今天的我53岁了，但我依旧活得像个孩子 232
清风徐来（徐徐姐）
从负债1500万元到追光逐梦：一个创业者的涅槃重生之路 240
蔡冬军
没有结果也是一种结果 248
十三
小兔，再见 256
亦可
53岁的我，依然相信爱 264
中易
第六章 走出“被限定”的人生，拥有自己的胜利
我不要被安排的人生 274
臻乐
多试试，就会有好事发生 282
陈大鹏
戏精人生：解锁23333个“人生第一次” 290
琦琦
先把自己捞上岸 298
宁宇
抱歉，这次我选择不好惹 306
随心
没有通向幸福的道路，幸福就是道路 314
西溪
编后记 323
|
| 內容試閱：
|
序
1
写下这些文字的时候，我正在结束旅程返程的飞机上。
这趟旅程的主要目的，是构思并写作自己的第一本书。写这本书的念头早已在心底盘桓许久，只是迟迟没有找到一个真正“属于它的时间”。于是，我决定给自己一个10天的独处空间，离开日常的节奏与身份，在完全的安静中，让文字重新流动起来。
整个过程比想象中艰难，也比想象中丰盈。
只有在真正开始写作的那一刻，你才会意识到：要把一个人的故事、经历与思考，凝结成一部成形的作品，有多么不容易。
半年前，我邀请了几十位伙伴线下闭关创作，去梳理他们的生命故事，写成一篇独立的文章，并最终集结成一本书。
过程中，有人情绪崩溃，有人想放弃，也有人陷入长时间的卡顿。编辑与助教们一次次地陪伴、倾听、鼓励，让每一位参与者都能被看见、被理解、被托举。
最终，他们都完成了属于自己的一篇生命故事。
大家都说：虽说是一个写作的集训营，却有着很大的“疗愈”价值。
当这些文字汇聚在一起，就成了你现在手中这本书。
这不仅是一本书，更像是一面镜子：照见了他们，也照见了我们每一个人。
2
重新认识自己，从来都不是一件容易的事。
尤其当你要把这种“对自己的认识”写成文字，放到公众面前时，那种赤裸感几乎让人退缩。
但它的意义，却是无可替代的。毕竟，我们都是自己最熟悉的陌生人。
一开始，你要将自己完整的人生经历铺展开来，重新面对那些被遗忘的片段、被压抑的情绪、被搁置的梦想。
然后，在这一切的混沌中，寻找一条属于你的线索：那往往代表着你此刻最核心的生命课题。
你会发现，起初面对的是一团雾。
越渴望想清楚，面前越模糊。
但就在你反复梳理、凝视、书写的过程中，雾气慢慢散开，那个模糊的人影逐渐清晰。
一个鲜活的立体的人，正在慢慢走向你。
它便是你自己。
写作不是为了让我们变成另一个人，而是为了让我们终于看见自己。
也许正因为这样，这本书才有它的意义：
它不是简单的故事合集，而是一群人在深度自我梳理后，交出的一份“阶段性人生答卷”。
3
构想这本书，其实由来已久。
做北辰青年的这些年，我们常常在思考：什么样的方式，才能真正帮助一个人向内生长？
我们尝试过许多路径：课程、活动、项目。
每一种形式，都承载着不同的用心。
最终，我们逐渐形成共识：方法大于知识，机会大于方法，而榜样，大于一切。
知识可以带来认知的启发，但未必能带来行动。方法虽能指导行动，却未必能唤起内在的力量。唯有榜样，能让人相信改变的可能。
而这里的“榜样”，从来不是完美的人。
他们和你我一样，会迷茫、焦虑、反复、犹豫。
只是，他们愿意在有限的人生中，依然去尝试、去学习、去靠近更真实的自己。
他们的故事，就是一种勇气的存在。
我们称他们为“人类样本”。
4
这本书，正是一群“人类样本”的合集。
他们的文字里有认真：对自我探索的认真，对生命课题的认真，对成长的认真。
这些故事不是要教会你什么，而是邀请你停下来，去聆听一个又一个普通人的故事。
或许在阅读的过程中，你会突然发现，某个故事，正讲着你的心事。你会意识到：原来困惑与挣扎并不只属于自己，原来一个人走着走着，也能遇见同路人。
愿你在阅读中，看到他人的故事，看到人生的多样可能，也看到生命里那份不被时间磨损的温度。
最终，看到你自己。
如果有一天，你也想为自己的人生，做一次细致地回望，请写下你的故事。
因为，一个人开始书写自己时，也就开始了与生命真正的和解。
我们终将活成自己想要的模样。
——.北辰青年创始人.宋超
2025年冬，广州
如果没有别人的期待，你究竟想怎样活？
20岁前，我的人生只有一件事：勤奋努力，只为高考成功。直到一个问题击碎了我的世界——“如果没有别人的期待，你究竟想怎样活着？”
从四川荣县的小镇留守儿童，到香港大学的创业者，这是一段关于自由、幸福与爱的觉醒之路。
恐惧驱动的“勤奋”
小学时，在四川省荣县长山镇的青石板路上，放学铃声响起，同学们陆续被父母接走。我攥紧书包带，望着他们一家家温暖的背影，心里仿佛空了一块。然后，独自走回外公外婆的家。
外婆总会做好热腾腾的饭菜等我。饭后，外公已在堂屋摆好笔墨，那双粗糙而温暖的大手轻轻包裹住我的小手，说：“笔要握正，心要放平，做人也要这样。”斑驳的墙上贴着他亲手绘制的成绩统计表，下方用遒劲的毛笔字写着：“少壮不努力，老大徒伤悲。”这句话，我每天都能看见，它是外公外婆对我的爱，也是对我深重的告诫与期望。
每个周五，我都会把所有课本塞进发白的帆布书包，肩膀被勒出红痕也毫不在意。我害怕成绩下滑，害怕外婆的叹息，更害怕“如果我不优秀，就不会有人爱我”。
18岁之前，我像一头蒙眼拉磨的驴，在“好学生”的轨道上拼命奔跑。
觉醒时刻：一堂幸福课的叩问
20岁那年，大三的我去马来西亚访学。一个安静的午后，一切悄然改变。
电脑屏幕上，“哈佛大学公开课：幸福课”（后简称哈佛幸福课）的泰勒·本-沙哈尔教授向学生抛出的那个问题，也击中了世界上另一个角落的我：“如果没有人告诉你应该怎样活，你自己，到底想要什么样的人生？”
我的笔停在半空。窗外的蝉鸣仿佛瞬间静止，20年的记忆如快闪镜头般袭来：沉重的书包，为排名而颤抖的手，那张严肃认真皱眉、却很少笑的稚嫩脸庞……原来我一直在演别人写的剧本。
那一刻的觉醒，像一把钝刀，缓慢却坚定地劈开了我身上的枷锁。
深夜，我开始人生第一次深度自我叩问，在笔记本上缓缓写下：如果生命只剩最后一天，怎样才能不留遗憾？
我闭上眼，想象自己躺在病床上回望一生——.那些曾经以为无比重要的考试排名、荣誉证书、名校光环、好工作、高收入……此刻都变得模糊不清。唯一清晰的，是从未为自己活过的遗憾与痛楚。
最终，心底浮出一个清晰的声音——我最想要：自由、幸福、爱。
那一刻，我嘴角上扬，眼角湿润。我终于看见了真实的自己。
正是那次深刻的自我追问，让我找到了此生最重要的课题：认识自己，认识世界。这才是我人生的主线。
从那天起，我开始坚持写自我觉察反思日记，一点一点，触摸内心深处更完整、更真实的自己。
看世界：贫民窟的黑眼睛
21岁，大四寒假，我带着对世界的好奇走进孟加拉国的贫民窟。
一个小女孩抱着弟弟，赤脚站在泥地上。她的眼睛亮得像黑珍珠，好奇地望着我们。她身后，垃圾遍地，村民在地上挖洞作灶，生火做饭。
我们的小组里有环境工程、工业设计、教育学、社会学等不同专业的大学生，大家热烈讨论着如何解决这里的垃圾污染问题：将塑料垃圾热压成防水建材、计算废品回收可能带来的收入、设计最简单的垃圾分类教育方案……
某一刻，一个巨大的顿悟击中了我：学习的意义，原来不是为了试卷上的分数，而是理解这个世界的不完美，用所学的知识，结合各学科的知识，解决社会问题，帮助弱势群体。
这与过去二十年“为考而学”的轨道，截然不同。
大四毕业时，我放弃了宝贵的学校保研资格，选择追寻探索更广阔的世界。经过不懈努力，终于在大学毕业前，我颤抖着点开了香港大学的录取邮件。那个曾经在高考失利后躲在被子里整夜难受的女孩，终于圆梦港大。
那一刻，所有的蛰伏，都有了意义。
经历了觉醒的我，如同破茧的蝶，用勤奋的翅膀丈量每一个追梦的日夜。如今，我终于飞越了故乡的山川，抵达了属于我自己的星辰大海。
至暗时刻：维多利亚港的迷惘与生命重击
23岁，我从香港大学毕业。正值新冠疫情期间，我选择留在香港创业。那时的我满怀热忱，想要帮助更多学生实现进入名校的梦想。
当第100个学生拿到理想的录取通知时说：“学姐，谢谢你支持我实现多年的梦想！你的故事给了我很大勇气、信念和力量，激励我一路向前。”那种价值感与幸福感，无可替代。
然而，2022年8月，25岁的我站在维多利亚港边，创业的挫折让我陷入深深的自我怀疑。对岸的霓虹闪烁，映射出我内心无尽的自我怀疑，心底的声音再次响起：“我是谁？我在哪？我究竟在追求什么？我正在做自己认为正确而重要的事吗？”
就在我重新寻找方向时，生命给了我更深的淬炼。
2023年10月，从小如母亲一般陪伴教育我的外婆突发疾病离世……那一刻，我所有的坚强都被彻底击碎。
更让我难以承受的是，2024年10月，在凌晨的病床上，生前最爱写字最疼我的外公，用颤抖的手，艰难地写下最后两个字：吴珊。我握着他逐渐冰凉的手，轻抚着他的脸庞，只为减轻他的痛苦，让他感受到我在身边……直到他的生命烛火熄灭。那一刻，我的心痛到难以呼吸。
经历这两次失去，如此难以承受的生命的重击，我才真正明白：人生最珍贵的，从来不是远方的星辰，而是身边最爱我们的家人。
但上天终究是慈悲的。在2023年那段至暗时刻，当我停下脚步，才真正看清了始终默默守候在身边的他——.那个在我最脆弱时伸出手，给予无条件陪伴和帮助的人。我也终于懂了什么叫“患难见真情”。
我们相识在香港大学校园，当我们相依牵手坐在维多利亚港海边时，他凝视着我的眼睛轻声说：“你外公外婆一定很为你骄傲。”海风轻拂，我感受着身边他的温度，望着眼前波光粼粼的大海，我不再是孤身一人。突然感慨：上天带走了我生命中最珍贵的两个人，却也在别处为我点亮一盏灯，赠予我一个新的、温暖的港湾。
新生：设计自己的人生
7年时光流逝。冬日的北京，27岁的我终于真切地站在了泰勒·本-沙哈尔教授面前。
这位用一门幸福课叩开我灵魂之门，让我实现自我觉醒和新生的智者，正专注地看着我。当我激动、哽咽地向他讲述我20岁时因为他的“哈佛幸福课”，实现觉醒蜕变的经历时，他用手托着下巴，全神贯注地倾听着，眼里闪烁着感动与惊喜的光芒，不住地重复：“太神奇了……”
最后，教授给了我一个温暖而有力的拥抱。那拥抱仿佛穿越7年时光，将那个20岁迷茫的女孩和此刻笃定、自信、自爱的我紧紧相连。
那一刻，是点燃灵魂的真实显化。
如今我28岁，回望我走过的这条布满高光与低谷的路——.它绝非社会给女孩设定的“好工作—好婚姻”的剧本，而是我用自由、幸福与爱亲手绘制的旷野。
20岁时的那个问题，成了我一生的指南针：“如果没有人告诉你应该怎样活，你自己，到底想要什么样的人生？”
第一，认识最真实的自己（你的人生观、价值观、世界观，才是生命的锚点，灵魂的底色）。
第二，探索认识广阔的世界（在与世界的碰撞中，照见新的可能，也遇见新的自己）。
第三，主动设计无限人生（永远相信，你的人生永不设限，绝不止一种活法）。
最后的话——.如果你也曾被别人的期待捆绑，不妨在深夜问自己：“抛开所有的‘应该’，如果生命只剩最后一天，我究竟为什么而活？”
你自己内心的答案，或许，就是你重生的开始。
|
|
購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 聯絡我們
| 運費計算
| 幫助中心 |
加入書簽
HOME
新書上架
