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| 編輯推薦： |
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本书通过6个典型脆性骨折患者的就医及综合管理案例漫画，让读者更加直观地了解骨折患者的就医过程、康复经验和生活调整，增强了读者的代入感和理解力。
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| 內容簡介： |
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本书是一部以漫画形式呈现的骨质疏松性骨折的科普读物。通过简洁的文字和贴近患者的有趣的漫画故事，深入浅出地介绍了骨质疏松与脆性骨折的基本概念、危害影响、应对策略及典型患者就医策略。书中首先概述了骨质疏松与脆性骨折的定义、现状以及近年来的研究成果，帮助读者建立起对这两种病症的基本认识。接着，详细阐述了脆性骨折对身体健康、生活质量以及心理社会方面的危害，使读者深刻意识到预防和治疗的重要性。在应对策略部分，本书提供了预防骨质疏松与脆性骨折的基本方法、骨折后的紧急处理与康复指导，以及综合管理的具体措施，为读者提供了实用可行的健康指导。
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| 關於作者： |
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徐雅萍，副主任护师，医学硕士，北京护理学会骨科专科护士，中日友好医院关节外科、创伤骨科护士长。任中华护理学会骨科委员、北京护理学会骨科专委会副主委，北京医学会骨科学分会骨科护理学组委员，北京医学会创伤分会护理学组成员。主编书籍5部，于核心期刊发表论文20余篇，其中第一/通讯作者16篇（SCI 7篇）。 张成娟，英国索尔福德大学护理学硕士，医学心理学双学士。目前为广州市第一人民医院护理部，副主任护师。擅长四肢骨关节损伤围手术期护理、老年人骨健康管理、老年骨折微创手术治疗护理及显微外科皮瓣移植围术期护理等。参编广东省护理规范书籍2本，主持参与国家和省市级课题6项，发表论文多篇。 李慧，现工作于深圳市儿童医院骨科，主任护师。从事骨科护理工作20多年，具有丰富的理论与实践经验。持完成市级科研课题2项、在省级以上护理期刊发表论文10余篇、参编护理著作3部。 佘文利，男，现就职于深圳平乐骨伤科医院（深圳市坪山区中医院）医学影像中心，副主任医师。主要研究方向为骨关节病变、中枢神经系统病变的诊断，肝脏病变的介入治疗。参与省级科技计划项目1项，发表论文十余篇。
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| 目錄：
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第一部分 认识骨质疏松性骨折
第一章 什么是骨质疏松与脆性骨折
第一节 什么是骨质疏松 2
第二节 脆性骨折是怎么回事 12
第三节 近年骨质疏松与脆性骨折研究成果概览 28
第二章 骨质疏松性骨折的危害与影响
第一节 骨质疏松性骨折对身体健康的直接影响 32
第二节 骨质疏松性骨折对生活的影响 40
第三节 骨质疏松性骨折的心理及社会负担 49
第三章 骨质疏松性骨折防治并重
第一节 预防骨质疏松与骨质疏松性骨折 54
第二节 骨质疏松性骨折后的紧急处理与康复指导 62
第三节 骨质疏松性骨折的综合管理 64
第二部分 漫画故事
案例 椎体脆性骨折康复之路 70
案例 髋部脆性骨折的识别与处理 81
案例 腕部脆性骨折的预防与自我管理 96
案例 肩部脆性骨折的综合治疗方案 110
案例 骨盆脆性骨折康复锻炼 123
案例 多发性脆性骨折的综合管理与生活调整 136
第一节 骨质疏松与脆性骨折相关术语解释 151
第二节 骨折后的饮食与营养建议 153
第三节 脆性骨折患者的日常生活注意事项 161
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| 內容試閱：
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亲爱的读者朋友：
当您拿起这本书的时候，我想先对您道一声珍重。作为在临床一线工作多年的护士和医生，我们见过太多中老年朋友因为一次不小心的摔倒，生活发生了巨大的改变。有的是弯腰捡个东西，有的是在家滑了一下，甚至有人只是打了个喷嚏——结果，骨折了。
很多人以为，年纪大了骨头脆是正常的，“老胳膊老腿”就该
这样。但作为医务工作者，我们想告诉您：脆性骨折，其实是可以预防和科学应对的。这正是我们创作这本小书的初衷。
在医院的骨科病房和门诊，我们每天都会遇到因为骨质疏松性骨折而痛苦的患者。看着他们从行动自如到卧床不起，从精神矍铄到郁郁寡欢，我们心里特别不是滋味。更让我们揪心的是，很多伤害原本可以避免，很多康复机会原本可以抓住，但因为缺乏正确的知识，大家走了弯路。
我们编写这本书，就是想把那些在医院里反复叮嘱患者的话， 变成一本您可以随时翻看、轻松读懂的小册子。我们不想用晦涩难懂的医学术语吓唬您，所以特意请来了“漫画”这位好朋友。书里的每一个小故事，都源自我们接诊过的真实病例；每一幅漫画，都饱含着我们对您健康的期盼。
在这本书里，您会看到：
? 骨头是怎么悄悄变“脆”的？我们会用最形象的比喻，带您了解一个无声的“小偷”。
? 为什么摔一跤后果这么严重？我们会告诉您，它对身体、生活甚至心情的影响有多大。
? 万一骨折了怎么办？从紧急处理到康复锻炼，再到吃什么、怎么动，我们为您梳理了一套清晰的路径。
? 最重要的是，6 位和您情况相似的“老朋友”将登场。他们有的伤了手腕，有的伤了腰（椎体），有的伤了胯骨（髋部），有的伤了肩膀。通过他们的漫画故事，您能直观地看到别人是怎么看病、怎么康复、怎么重新站起来的。看完后相信您会发现：“原来他们能行，那我也能行！”
我们特别希望，这本书能成为您口袋里的“护身符”。当您对骨骼健康有疑问时，可以翻一翻；当家人朋友遇到类似情况时，可以给他们看一看。知识就是力量，而对咱们中老年朋友来说，正确的健康知识就是守护晚年生活质量的基石。
让人欣慰的是，这本书的创作初衷也得到了社会的认可，很荣幸被评为北京市科学技术协会科普创作出版资金资助项目优秀选题。这份荣誉对我们既是鼓励，更是责任。它鞭策我们必须用最严谨的态度、最通俗的语言，把最靠谱的医学知识传递给您。
亲爱的朋友，人生上半场，你们为家庭、为儿女奔波忙碌；人生下半场，最该善待的就是自己的身体。只有拥有硬朗的骨骼，才能去看更远的风景，去抱更多的孙辈，去享受更自在的晚年。
愿这本书能成为您健康路上的一个小伙伴，陪您走稳每一步。祝您筋骨强壮，笑口常开！
您的医护朋友：《漫画骨质疏松性骨折》全体编者
2026 年 1 月
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