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編輯推薦： 《图解内经养肺经》的出版特色就是采用通俗、易懂的精美手绘图解方式，与当下实际生活结合，在病情的自我检测、经络、运动、饮食、日常起居、常见病症治疗等方面进一步精辟地阐释中医巨典《黄帝内经》中的养肺理论。 內容簡介： 编者以中医巨典《黄帝内经》为理论基础，结合生活实际，采用图文结合的形式，针对现代人关注的亚健康，以清肺、润肺、敛肺、防病治病为目的，结合日常饮食、起居、运动及中药、经络等诸多方面的养生保健知识，详细介绍了日常生活中的适时养肺、细节养肺以应对肺的日常生理特点，以及对常见的感冒、咳嗽、哮喘有效、独具特色防治验方。本书堪称是养肺护肺的黄金使用手册。 關於作者： 朱晓琳，女，医学博士，江苏省第二中医院肾病科副主任中医师，硕士研究生导师。中华中医药学会肾病分会青年委员，中国民族医药学会肾病分会理事，江苏省中医药学会肾病专委会青年委员，江苏省中西医结合学会肾病专委会青年委员，国家自然科学基金委评议人，主持并参与国自然基金项目3项；主持厅局级项目1项；发表文章20余篇，SCI 6篇；参编著作2部；《Science of Traditional Chinese Medicine》青年编委，《中国全科医学》《临床与病理杂志》《世界中西医结合杂志》审稿人。 目錄： 第一章 认清肺脏好养生 1.《黄帝内经》论肺的生理功能 2.肺与形、窍、志、液、时的关系 第二章调养五脏平衡，百病不侵 1.肺与心：贤臣与君主 2.肺与脾：肺为贮痰之器，脾为生痰之源 3.肺与肝：肝升肺降，相辅相成 4.肺与肾：肺为水之上源，肾为主水之脏 5.肺与大肠：互为表里，人体气机和水谷运转的关系 6.呼吸系统自我检查 7.亚健康状态下的肺 8.肺功能简单自测 第三章 顺“时”养肺，让你事半功倍 1.昼夜交替——人体气机从肺经开始 2.阴转阳时气血虚弱，深度睡眠重新分配 3.睡眠中断，练气补血为主 4.心脏功能不好的人，赖床即养生 5.春季防风邪，护肺终结百病 6.夏季不可贪凉，不能图一时之快 7.夏伤于暑，滋阴润肺不能歇 8.警惕“热中风”，祛暑降温不放松 9.小暑减苦增辛，莫忘养足肺气 10.立秋鼻炎闹，健鼻方法早知道 11.白露勿“秋冻”，薄衣御寒有讲究 12.秋分天清气爽，支气管炎切莫掉以轻心 13.燥气当头咳不停，食物镇咳解您忧 14.解除便秘不用愁，食疗按摩显身手 15.皮肤干燥瘙痒，从护肺开始 16.重阳登高解秋郁，秋风送爽宜出游 17.寒露燥气不减，莫让秀发去无踪 18.霜降御寒要保暖，谨防哮喘“拉风箱” 19.冬季养藏勿“扰阳”，收敛精神养肺气 20.冬至保暖做到位，摆脱慢性支气管炎 21.大寒进补有要领，阴阳并补在其中 22.滋阴润肺除恶燥，莫让鼻血哗哗流 第四章 摒弃陋习不伤肺，护肺妙方亦美颜 1.吸烟陋习最伤肺 2.如遇热邪雾霾虐，减少户外能“辟邪” 3.多愁善感易伤肺，肺气宣泄有方法 4.肺中毒素常清除，食疗妙方可首选 5.轻松运动巧排毒，肺活量大功能强 6.晨起一杯润肠水，循环畅通亦排毒 7.辛味食品有益养肺，秋季多食需辨证 8.想要“气色”好、养颜先养肺 第五章 肺病的经络按摩推拿疗法 1.感冒 2.咳嗽 3.喘症 4.哮症 5.肺痈 6.肺痿 7.肺胀 8.肺炎 9.肺气肿 10.肺痨 11.支气管扩张 12.小儿支气管哮喘 13.百日咳 第六章 治疗肺病的偏方秘方 1.感冒 2.咳嗽 3.百日咳 4.哮喘 5.支气管炎 6.肺脓肿 7.小儿发热 8.小儿感冒 9.小儿咳喘

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