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| 編輯推薦： |
1.丹麦，在联合国的“世界幸福报告”中被称为 “世界上最幸福的国家”。丹麦人为什么幸福？作家海伦·拉塞尔旅居丹麦一年，以亲身的体验、犀利的笔触，风趣生动地从教育、医疗、婚姻、社会福利等方面揭示丹麦人幸福生活的秘诀。
2.风靡21国的非虚构话题之作，受《卫报》《独立报》、BBC等媒体赞誉：“异常愉悦！”“每个读过这本书的人都想来丹麦。”跻身《纽约时报》排行榜，美国亚马逊文化研究类TOP1图书。英美累计销量过10万！
3.从一月到十二月，每月不同专题的生活知识点，附有独家“丹麦生活十大建议”。了解生活的底层逻辑，寻求改变，你也可以像丹麦人一样轻松幸福。
4.2026年全新升级版，胶版纸，小32开随行本，舒适易读。
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| 內容簡介： |
世界上最幸福的地方，不是迪士尼乐园，而是丹麦，这个缺少光照、连狗都可能抑郁的国度。丹麦人幸福生活的秘诀是什么？他们天生就快乐吗？有什么是他们知道而我们不知道的呢？作家海伦·拉塞尔认为寻找答案的方法只有一个：在丹麦生活一年。
从家庭到职场，从婴儿到小狗、奶牛，从毒品到酗酒、性病，从美食到室内设计，随着海伦·拉塞尔一年12个月的观察，这些课题无不冲撞了我们习而不察的生命惯性，不断挑战我们对丹麦的想象。《丹麦一年》记录了这趟风趣、辛辣的旅程，让我们不仅能理解丹麦人、丹麦文化，也更能立体地了解丹麦的幸福从何而来，感受不一样的生活方式，从而习得我们自身的幸福之道，治愈自己的焦虑和不安。
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| 關於作者： |
[英]海伦·拉塞尔
作家、记者，现居于丹麦日德兰半岛。为世界多个杂志报刊写作，包括《时代周刊》《优雅》《华尔街日报》等，也是英国《电讯报》的专栏作家与《卫报》的通讯记者。
李迎春
1983年出生，译有《品格的力量》《飞蛾之死》《悉达多》等。
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| 目錄：
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序言 寻求改变——幸福计划
一月 Hygge与家居
二月 忘记朝九晚五吧
三月 休闲与语言
四月 大丹狗与其他动物
五月 传统与遭到斥责
六月 只是个女孩
七月 逃离与流连忘返
八月 孩子很好
九月 屠夫、面包师和文化打造者
十月 疾病与健康
十一月 “下雪了，下冰雹了，还有毁灭灵魂的黑暗……”
十二月 相信税务官（或女税务官）
圣诞 圣诞快乐！
后记 丹麦制造
丹麦生活十大建议
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| 內容試閱：
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四月 大丹狗与其他动物（节选）
“你明天做什么？”我的正式新朋友——友善的邻居问 道，她反手拂掉了脸上的一块面包屑，结果又蹭到了额头上。
当天是星期六，我和乐高男打算去遛狗。我们的遛狗活动主要包括防止它在别人家的花园里拉便便，手上套着黑色塑料袋跟在它后面，还得提防它猛扑向别人。随着春天的到来，我使用刮冰器启动汽车的次数越来越少，这个沉睡的海边小镇渐渐有了生气。突然之间，当地的商店里有了人气。小船从拖车上被卸下泊在码头，树木似乎有心要吐出新绿。左邻右里朝着我们微笑，随着新季节的来临，他们卸下了冷漠无礼的外表，像我们房子周围的灌木丛中的山毛榉树叶一样尽情舒展自己。草芽儿破土而出，花儿也开始露脸，日德兰半岛的园丁们开始大显身手。斯迪克斯维尔的大街上出现了大量“双牛仔”。
友善的邻居正在外面挖什么东西。她跪在草地上，手里握着泥铲，看到我们过来便脱掉了那副结实耐用的园艺手套。
“明天？”我打量着她精心修剪过的草坪和新种下的球茎，默默祈祷小狗暂时不会想要“方便”一下。“没什么计划，我不觉得……”我撒了个谎：我知道我们明天没事可做，跟下周末一样根本没有安排，下下周也没有。尽管我们最近参加了许多休闲活动，但我们的社交生活一如刚到丹麦时一样毫无进展，所以我们打算对任何邀请都“来者不拒”。对陌生的事物敞开怀抱是一种非常有意思的体验。本月以来，我参加了一场特百惠聚会（是的，聚会仍定期举办）、一个鼓与贝斯之夜、一场赛螃蟹比赛（海边日德兰非常盛行的活动），还有一场列队舞会（结果喜忧参半）。
“那么说你们到时有空喽？太好了！”友善的邻居把泥铲当成棍子插进了土里，然后支撑着抬起了身子。“你们想不想来看奶牛跳舞？”
“什么？”
乐高男狐疑地盯着这位友善的邻居花园里桌子上的空啤酒瓶和半满的酒杯。我对他使了一个眼色：“这是一个自由的国度，一位女性可以在花园里喝酒，只要她愿意……”
“本周日是奶牛跳舞日！”
一听到“奶牛跳舞”，我就被吸引住了，但是乐高男似乎还有些云里雾里，为此我们这位友善的邻居继续解释。“这是此地的一项传统——是农夫们的节日。每年春天，他们都会把关了一冬的奶牛放到田里去撒欢，它们就会跳舞。我指的是奶牛，不是农夫。”她澄清道。
我想起了已故的外祖母，每次电视里播放迈着欢快舞步的弗里塞奶牛的安佳黄油广告时，她都会困惑不已。“他们到底是怎么让奶牛起舞的？”她感到十分不可思议，完全不晓得电脑动画这回事儿，《侏罗纪公园》肯定会让她惊掉下巴。
“奶牛不可能跳舞。”乐高男直截了当地说，将我拉回到现实当中。他皱着眉头，好像有人故意想要蒙他似的。
友善的邻居宽容地笑了笑，就像父母费力地对小孩子解释某件简单至极的事情时一样。“它们当然可以！呃，我们说‘跳舞’——实际上就是跳跃，还有转圈跑，因为它们非常兴奋，明白了吗？”为了说明这一点，她指了指自己的草坪，结果我们的狗以为这是让它随便撒欢儿的意思。它像往常一样弓起背，膝盖抖动着准备冲出去。我还没来得及拉它回来它便一个箭步蹿了出去，我趴在了地上，手中还拿着一只塑料袋，嘴里不停地道歉。
“别担心，没事儿。”友善的邻居说道，尽管她皱起的鼻子清楚地表明完全不是这么回事儿。“那么，明天早上我接你们去看疯狂的奶牛好吗？”
“好的，谢谢你。对不起……”我一边晃动着手里装着留有余温的狗便便的黑色塑料袋，一边吞吞吐吐地说，这样就不用大声说出“抱歉我的狗踩了你草坪”。
友善的邻居点了点头，然后继续说道：“你们有没有想过要训练小狗？”
我告诉她我们有考虑过，一旦找到愿意接收它的犬类收容学校，我们就会把它送过去。
第二天的奶牛派对要多疯狂有多疯狂。这个仪式标志着丹麦所有的有机奶牛户外季的开始，我们了解到所有通过有机认证的动物在四月至十一月间每天都要在户外吃草至少六个小时。我们在本地的农场里遇到了一群孩子，他们的小脸蛋都涂成了奶牛的样子（虽然手法有些不太专业）。父母们拿着手机，摆好姿势，准备抓住那些美好瞬间。孩子们一边“哞哞”地学奶牛叫，一边四处乱蹿。天冷得要命，刺骨的寒风切割着每一寸裸露的肌肤，大家都裹着户外冲锋衣，免受寒风的侵扰。日德兰的春天已经来临，但那并不代表太阳已经做好了露面的准备。有些孩子甚至还穿着风雪服，脸上的泽西奶牛油彩让他们看起来就像是奥柏伦柏人。
用丹麦语倒计时之后（我要高兴地跟诸位汇报，现在我也能加入倒数了），牛圈大门缓缓打开，几十头牛跑了出来。果然，这群兴奋的泽西奶牛连蹦带跳地跑到了草地上。不知哪里传来了几声牛叫，所有的奶牛突然停了下来。有几头尥起了蹶子，一股恐慌的气氛油然而生，接着它们便一只接着一只掉转过头跑回到牛圈里。
“嗷嗷嗷！”失望的人群齐声呐喊，一位怒气冲冲的农夫费尽全力想要把这些奶牛再次赶出来，结果却是白费力气。经过五个半月的圈养生活，这些奶牛似乎已经忘记了丹麦的气候。它们也认为丹麦的天气冷得有点难以接受。一个穿着防水连靴裤的女人打算用一捆新鲜的青草把它们从牛圈中引
诱出来，但是它们一点儿兴趣也没有。大家开始呐喊、跺脚（农夫）和大笑（我们），最后大家决定到此为止然后回家。
“平常不这样，”友善的邻居信誓旦旦地保证，听上去有点失望，“通常情况下场面十分精彩，奶牛们非常开心！”
我们没有看到真正的舞蹈场面，只好花了十分钟用我们友善的邻居的手机在 YouTube 视频网站上观看了前一年的盛况。我们看到一群奶牛左右跳跃欢快地飞奔，不由得发出“哦”和“啊”的惊叹，即便是心有疑虑的乐高男也不得不承认视频十分震撼。
在此之前，我以为奶牛是相当迟钝的生物。在 YouTube之外，我只见过奶牛反刍、伏卧和预测下雨，或是搭配着炸薯条和红酒出现在法国餐馆里。不管是哪一次，它们都没有表现出喜悦或任何强烈的情感。但是假如丹麦生活甚至可以让奶牛幸福呢？那些从未走出过牛棚的非有机的奶牛会怎样 呢？户外奶牛回归牧场之后可能感到很“嗨”，但是那不也意味着当它们被关进牛圈的时候感觉更差吗？那些常年待在牛圈里的奶牛对外面的世界一无所知，它们不会指望青草带来的欢愉，也不知道自己错过了什么，它们会不会对自己的命运更加满足？我想到所有的研究都将丹麦人列为世界上最幸福的民族，那么最幸福的奶牛又生活在哪里呢？圈养奶牛由于从未走出牛圈而对自己的命运感到满足，生活在日德兰半岛的丹麦人从未想过要放弃一切去巴西当个桑巴舞教师，因此他们感到同样满足。要是阿尔弗雷德·丁尼生 1 在今天造访丹麦乡下，他会说曾经热舞然后放弃要好过从未起舞吗？丹麦人之所以幸福并非因为他们的经历比其他人更加非凡，而是因为他们生活在一个可以预期的稳定环境中，是这样吗？难道我一直生活在一个非有机奶牛的国家吗？
我把这一理论抛给了乐高男，但是他的注意力全都在手机上。不甚疯狂的奶牛表演让场面少了些许壮观，这让乐高男有种上当受骗的感觉，他正在搜索其他的动物比赛并提议去当地的动物园逛一逛。在那里，我们意外目睹了一次狮子喂食，眼睁睁地看着一只刚刚被宰杀的马当着一群小学生的面被这群狼吞虎咽的猛兽撕咬得四分五裂。
“就像阿斯兰扑向图普纳斯先生的场景一样……”我战战兢兢地嗫嚅着。
乐高男的脸都绿了，他提议今天到此为止。我们的反应让我不禁好奇，难道我们格外脆弱，还是维京人在面对生死大事时比一般人更加务实？
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