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| 內容簡介： |
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为切实培养官兵 “能打胜仗” 的能力，培育血性胆气与优良作风，我军军事体育训练必须牢牢把握军事体育训练特点，遵循军事体育训练规律，借鉴外军先进理念与经验做法，不断革新训练理念、创新训练模式、优化训练内容、改革方法手段，推动军事体育实战化训练创新发展。本书在对美军军事体育训练长期研究的基础上，进一步跟踪前沿、把握重点、深度综合，对美军军事体育训练进行了系统研究和归纳分析，内容覆盖了美军军事体育训练的训练理念、训练组织机构、训练计划、训练内容与方法、训练保障、训练测试与评估、训练法规和训练文化等方面。 本书可作为军内外各类人员学习了解美军军事体育训练的参考资料，也可作为军事院校、训练基地的教材，用于相关课程的教学与科研工作。
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| 目錄：
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目录
第 1 章 美军军事体育训练概述
1.1 基本概念
1.1.1 体育训练
1.1.2 军事体育
1.1.3 军事体育训练
1.2 发展历程
1.2.1 初始萌芽阶段
1.2.2 修订完善阶段
1.2.3 全面改革阶段
1.3 训练理念
1.3.1 面向作战进行训练
1.3.2 科学分析身体需求
1.3.3 以身体表现为导向
1.3.4 针对个人而非群体
第 2 章 美军军事体育训练组织管理
2.1 组织管理架构
2.1.1 领导决策层
2.1.2 管理监督层 —— 旅部级
2.1.3 组训实施层 —— 营连排级
2.2 专业组训力量
2.2.1 组训人员类别
2.2.2 组训人员培训
2.3 主要训练机构
2.3.1 美国陆军西点军校
2.3.2 美国空军军官学院
2.3.3 美国海军军官学校
2.3.4 基础军事训练中心
2.4 主要特点
2.4.1 组织结构清晰，职责分工明确
2.4.2 组训力量专业，重视人员培训
2.4.3 训练机构健全，体育活动丰富
第 3 章 美军军事体育训练内容与方法
3.1 训练内容领域
3.1.1 体能
3.1.2 营养
3.1.3 心理
3.1.4 精神
3.1.5 睡眠
3.2 主要训练方式
3.2.1 阶段化体能训练
3.2.2 各领域集成训练
3.3 具体训练方法
3.3.1 体能战备训练
3.3.2 营养战备训练
3.3.3 心理战备训练
3.3.4 精神战备训练
3.3.5 睡眠战备训练
3.4 主要特点
3.4.1 内容设置围绕实战
3.4.2 高度重视功能训练
3.4.3 突破传统训练认知
第 4 章 美军军事体育训练计划
4.1 训练计划制订要素
4.2 训练计划实施流程
4.2.1 训练准备
4.2.2 训练执行
4.2.3 训练恢复
4.3 各阶段具体训练计划
4.3.1 初始阶段训练计划
4.3.2 维持阶段训练计划
4.4 特殊训练计划
4.4.1 康复与恢复体能训练计划
4.4.2 妊娠和产后体能训练计划
4.5 主要特点
4.5.1 训练计划目标明确
4.5.2 计划安排精细周详
4.5.3 计划类别丰富多样
第 5 章 美军军事体育训练测试与评估
5.1 陆军战斗体能测试
5.1.1 基本情况
5.1.2 测试科目
5.1.3 评估标准
5.2 海军身体准备测试
5.2.1 基本情况
5.2.2 测试科目
5.2.3 评估标准
5.3 空军体能测试
5.3.1 基本情况
5.3.2 测试科目
5.3.3 评估标准
5.4 主要特点
5.4.1 评估内容科学合理，不断创新改革
5.4.2 评估形式灵活简单，逐步细化公平
5.4.3 评估标准要求严格，难度逐渐增大
第 6 章 美军军事体育训练后勤保障
6.1 训练保障场地设施
6.1.1 训练设施构成
6.1.2 典型训练设施
6.2 训练保障设备器材
6.2.1 可部署训练设备
6.2.2 功能性训练器材
6.3 训练保障应用工具与系统
6.3.1 陆军体能训练应用程序
6.3.2 海军官方体能评估应用程序
6.3.3 空军 MissionFit 应用程序
6.3.4 海军作战体能与营养补给系统
6.4 主要特点
6.4.1 设施设备持续改进升级
6.4.2 坚持训练设施资金投入
6.4.3 功能训练区域不断增多
第 7 章 美军军事体育训练法规条令
7.1 训练法规体系结构
7.1.1 国防部层面
7.1.2 陆军部层面
7.1.3 空军部层面
7.1.4 海军部层面
7.2 重点法规文件解读
7.2.1 FM 7-22《整体健康与体能》
7.2.2 AFMAN 36-2905《空军体能计划》
7.2.3 OPNAV INSTRUCTION 6110.1K《身体准备计划》
7.3 主要特点
7.3.1 内容全面，全维辐射
7.3.2 专项规定，重在实操
7.3.3 及时更新，不断完善
第 8 章 美军军事体育训练文化与展望
8.1 训练文化
8.1.1 崇尚力量与强者的健康健身文化
8.1.2 追求极限与超越的自主运动文化
8.1.3 注重专业和饮食的科学训练文化
8.2 训练展望
8.2.1 融合新兴技术，转向智能化训练
8.2.2 聚焦功能训练，瞄准实战化目标
8.2.3 强调士兵表现，贴近专业化训练
参考文献
附录 1 基础战斗训练体能计划
附录 2 高级个人训练体能计划
附录 3 强化阶段体能训练计划
附录 4 顶峰阶段体能训练计划
附录 5 恢复阶段体能训练计划
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前言 军人与体育有着天然联系，军事体育能够强健官兵体魄、凝聚军心士气、展示军人形象、促进军队交往，受到世界各国普遍重视。军事历史学家威廉?纳什曾经指出，“每个军事机构的成功和总体效率在很大程度上取决于其组成单位的体能、耐力和状况。” 由于军人需要保持警觉、精力充沛并拥有耐力，威廉?纳什的这句话对于今天的军人来说就像士兵第一次携带武器走上战场时一样重要。这也深刻阐明了军事体育在军事训练中的地位和作用，反映了世界各国军队建设的客观规律。 美军作为综合军事实力最强大的军队之一，具备前沿与科学的军事训练理念和技术，其训练体系也成为世界各国军队的重点研究和学习对象，军事体育训练当然也不例外。美国国防部指令 DoDI 1308.03《国防部体能与体成分计划》规定，军人个人必须具备成功执行任何潜在任务的耐力和力量，并要求美国各军种制订高质量的体育训练计划，以提高其人员的战备水平和战斗力。长期以来，美军一直秉持 “军人即运动员” 的基本理念，并将其贯穿部队训练与院校教育之中，提出要将作战部队官兵打造成 “作战运动员”，目标直指未来战场。近年来，随着科学技术的迅猛发展，美军不断总结实战教训和实践经验，加之对军事运动员的生理和职业健康有了更好的了解，使得美军的军事体育训练发生了显著的变化。 当前，在我军建设全面转型的新阶段，为切实培养官兵 “能打胜仗” 的能力，培育血性胆气与优良作风，我军军事体育训练必须牢牢把握军事体育训练特点，遵循军事体育训练规律，借鉴外军先进理念与经验做法，不断革新训练理念、创新训练模式、优化训练内容、改革方法手段，推动军事体育实战化训练创新发展。因此，本书在对美军军事体育训练长期研究的基础上，进一步跟踪前沿、把握重点、深度综合，对美军军事体育训练进行了系统研究和归纳分析，内容覆盖了美军军事体育训练的训练理念、训练机构、训练力量、训练内容与方法、训练保障、训练测试与评估、训练法规和训练文化等方面。本书可作为军内外各类人员学习了解美军军事体育训练的参考资料，也可作为军事院校、训练基地教材用于相关课程的教学科研。
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