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| 內容簡介： |
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《活出有目标的人生》不仅是一本探讨人生目标的指南，更是对我们内心价值观与同情心的深刻诠释。它以一种实用且富有启发性的方式，引领读者探索如何将目标融入日常生活的每一个细节，成为我们每天晨起的动力源泉，为世界增添独特的价值。本书通过生动的叙述和实用的建议，让目标不再是遥不可及的梦想，而是触手可及的生活方式。
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| 關於作者： |
理查德·莱德（Richard J. Leider）
莱德专攻教练指导与咨询领域。他拥有咨询学硕士学位，是美国认证的资深职业规划师。他担任明尼苏达大学卡尔森管理学院执行研究员、“精神与健康中心”研究员，同时也是“目标探索项目”的联合创立者，还受邀担任哈佛商学院和杜克大学的客座讲师。此外，他还是“探索创投集团”的创始人兼董事长。
戴维·夏皮罗（David A. Shapiro）
华盛顿大学的哲学硕士，任教于“柏拉图哲学学习与教学组织”（PLATO—The Philosophy Learning and Teaching Organization），该组织是一家全国性的非营利机构，致力于将哲学和哲学家引入到K-12（从幼儿园到12年级）学生的生活中。
[if !supportLists]◆ [endif]译者简介————————————————————————————————————
王妍
浙江财经大学客座教授和多家著名公司的独立顾问。全球认证的六西格玛黑带大师和精益大师。曾任霍尼韦尔能源与可持续技术集团亚太区整合供应链总监和过程控制部大中华区高级财务经理。具有深厚的财务与管理运营背景和资历，擅长流程优化与绩效提升，重视人才培养和成本控制，并在跨部门协作中拥有卓越的沟通协调能力。
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| 目錄：
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引言 目标成就人生意义 / 001
行动指南 / 008
第一部分 目标是生活的本质 / 011
第 1 章 大目标与小目标 / 012
第 2 章 检视你的目标 / 019
第 3 章 接受生活的挑战 / 029
第二部分 求索目标之路 / 039
第 4 章 人生没有答案 / 040
第 5 章 选择自己的目标 / 048
第 6 章 如何实现目标 / 057
第三部分 设定与修正目标 / 065
第 7 章 召唤人生使命 / 06
第 8 章 测试你的目标 / 078
第 9 章 知易行难 / 087
第四部分 人生目标的意义 / 101
第 10 章 有目标的生活 / 102
第 11 章 从身边做起 / 109
第 12 章 心灵的成长 / 127
后记 / 140
致谢 / 144
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| 內容試閱：
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引言 目标成就人生意义
我们因何而生？
又为什么每天早晨起床？
支持我们起床的理由是什么？
几乎每个人在某一时刻都曾在心中问过类似的问题。我们迟早会找到这些问题的答案，让生活过得充实且满足。我们之所以每天起床，是因为我们要寻找人生目标，激发自身动力，明确这一生的使命。这也正是本书要探讨的核心内容。
什么是目标？
目标是生活的本质，它让我们每天有起床的动力。同时，目标也是心灵深处的信仰，让我们感知生命的意义和人生的方向。目标还意味着运用我们的天赋，为他人的生活带来积极影响。无论年龄、健康状况、经济条件或社会地位如何，只要心脏仍在跳动，我们就要有目标。我们无时无刻不在找寻目标、激发它的力量。活出目标感不仅赋予我们每天起床的理由，还让我们更具活力和韧性，每天都充满能量。我们的灵魂因为目标而充满慈悲，对生命心怀感恩，愿意为世界做出贡献。
赋予目标力量
活出有目标的人生，目标的力量是关键支撑。力量被定义为执行力与创造力，赋予我们前进的动力。目标指有目的的行动，只有朝着目标前进，力量才会被激活。最终，决定目标力量的是它所追求的价值。真正强大的目标必须超越自我，才更有意义。只有当目标与更伟大的事物产生联结，我们才能体会到其中的深意。
人生目标的重要性
人们内心深处都渴望自己被重视，感受成长的力量和对生命的付出。拥有一个值得追求的人生目标，有助于满足这一基本需求。人生目标解释了我们为何如此重要，而目标的实现方式则回答了如何让自己变得重要。归根结底，体会人生目标的重要性极为关键。
但现实中，许多人感觉错失了生活的真正意义。我们每天忙于生计，无暇思考人生目标。然而，正是这种忙碌，让我们错失了人生的意义。往往只有经历危机时，我们才会被迫停下，进行必要的反思，从而开始有目标地生活。
发现目标与激发目标
其实，还有一种更好的生活方式，那就是激发真正的目标感，或者简单地说，找一个让自己每天起床的理由。这不仅能延年益寿，还能让生活过得有滋有味！关于人生目标的研究表明，它并非一成不变。随着我们的成长，人生目标也在不断演变。真正的人生目标激励我们终身学习和帮助他人。
一些人天生擅长自我反思，另一些人则觉得这个过程毫无必要，甚至嗤之以鼻。无论你是追寻者还是怀疑者，本书提供的简单有效的方法都将有助于激发你的目标感。首先，邀请你思考一个简单的问题：如果能重新来过，我会做哪些不同选择？
如果能重新来过……
本书的创作基于对老年人就这一问题的访谈，并将他们的智慧与个人发展、咨询心理学、神经科学及哲学领域的研究成果相结合。多年来，理查德一直在向不同背景的老年人询问这样一个问题：如果能重新来过，你会做哪些不同选择？而他们的回答在三个方面展现出惊人的一致。如果可以重来，他们希望自己能做到：
● 多多自省
● 愈发勇敢
●更早明确自己的人生目标
访谈结果表明，目标感似乎已深深植入人类基因，成为一种本能。人人渴望自己的生命留下印记，被人铭记。正如美国诗人亨利·沃兹沃思·朗费罗（Henry Wadsworth Longfellow）所说：“在时间的沙滩上留下足迹。”而且，每个人的人生目标都是独一无二的。尽管我们可以从他人的经验中学习，却无法直接复制他人的目标。真正的挑战在于如何激发和解锁属于自己的人生目标。 然而，没有任何一本书能直接告诉我们该怎么做。强烈的信念有助于我们找到属于自己的人生目标。首先，必须在内心深处根植这种信念 。
什么是目标？
目标是生活的本质，它让我们每天有起床的动力。同时，目标也是心灵深处的信仰，让我们感知生命的意义和人生的方向。目标还意味着运用我们的天赋，为他人的生活带来积极影响。无论年龄、健康状况、经济条件或社会地位如何，只要心脏仍在跳动，我们就要有目标。我们无时无刻不在找寻目标、激发它的力量。活出目标感不仅赋予我们每天起床的理由，还让我们更具活力和韧性，每天都充满能量。我们的灵魂因为目标而充满慈悲，对生命心怀感恩，愿意为世界做出贡献。
赋予目标力量
活出有目标的人生，目标的力量是关键支撑。力量被定义为执行力与创造力，赋予我们前进的动力。目标指有目的的行动，只有朝着目标前进，力量才会被激活。最终，决定目标力量的是它所追求的价值。真正强大的目标必须超越自我，才更有意义。只有当目标与更伟大的事物产生联结，我们才能体会到其中的深意。
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