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編輯推薦： 给所有忍不住焦虑的人 这是一本写给焦虑者的“自我停战书”。 它不教你变强，也不逼你变“正常”， 它只是陪你完成一件事—— 把自己从自己的对立面，带回自己这一边。 一个女孩的真实蜕变经历：艾丽莎靠自己走出了自闭和焦虑的困扰 英国孤独症艺术家真实成长经历 +临床心理学家专业支持，故事温柔，底层逻辑扎实。 敏感的人更要学会爱自己，走出那个狭小的自闭空间，迎接生活的滋养。 把“爱自己”从口号变成具体动作 状态不好时，就请唤醒你心中的小羊吧。 停止自责、建立边界、和真实自己在一起。 治愈系手绘漫画+细腻暖心文字 情绪表达直观有力，适合反复翻读，在疲惫的工作日随手打开。 附赠小羊治愈布艺杯垫 让那份“站在自己这边”的提醒，落在日常生活的触手可及之处。 內容簡介： 那个总是被世界消耗的人类，终于回到自己这一边。 伊丽莎是个有些“难搞”的女孩。 小小年纪，她就收获了很多“牛闪闪”的标签： 古怪、挑食、善变、忧虑、疑病症、娇生惯养、唱反调、话痨、恋家、窝囊费…… 瞧瞧，随便哪个标签都能让一个成人烦恼半天。 而她顶着这些标签一路长大，没疯也没傻，小羊功不可没。 从周一到周五，每个她不得不走出家门面对外界的日子，小羊总能成为她心底最后的支撑，吃掉她的焦虑，给予她平静和勇气，使她在这个对 她并不怎么友好的世界里逆风生长。 小羊是个布偶，是她儿时的阿贝贝。 后来小羊丢了，也从此住进了她的心里，伴她度过那些被生活咬疼的日常，直到她成长为一个真实且自在的人。 關於作者： [英]艾丽莎·弗里克（Eliza Fricker），漫画家、作家。四十岁后才确诊患有孤独症，也因此收获对生命和人生意义的新知，全心关注孤独症人群的成长，并从事这方面的绘画与写作，著有畅销书《不能，不，不愿意》，以及与他人合著的《病理性需求回避的教育者经历》《培养你的自闭症青少年》等。 [英]内奥米·费希尔（Naomi Fisher），博士，临床心理学家，长期专注研究创伤、自闭症和非传统教育方法。著有《改变我们的思想》《不同的学习方式》。 目錄： 前言：我那与众不同的成长故事 第一章：小羊和吮吸拇指的孩子 第二章：迟来的诊断书 第三章：她重写了自己的人生故事 后记：用真实的自己体验人生

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