新書推薦：
《
谈鬼说神
》
售價：NT$
1846
《
走出秦制：清末民初六十年（慈禧、奕?、李鸿章、张之洞、袁世凯、康有为、梁启超、宋教仁等对中国前途的思
》
售價：NT$
602
《
古典与文明·独尊儒术前夕的思想争锋：汉初“前经学时代”研究
》
售價：NT$
459
《
史记 全六册
》
售價：NT$
2030
《
图解计算机科学数学基础（原书第3版）
》
售價：NT$
607
《
柏拉图《理想国》指南（想读《理想国》，一直看不懂？这本书就是你的哲学通关攻略）
》
售價：NT$
407
《
你的代谢还好吗：控制“五高”饮食运动法
》
售價：NT$
254
《
战国史料编年辑证（全二册）（杨宽著作集）
》
售價：NT$
1265
|
| 編輯推薦： |
《如何将知识转化为行动》
肯·布兰佳著作已被翻译为47种语言，销量超2800万册，可以确保你在学习上的投资有所回报，并产生可衡量的结果。花了很多时间和金钱，学习了大量知识，却始终无法活学活用?有人教，有人带，却无法养成独立解决问题的能力，始终停留在原地?虽然有意愿改变，但难以坚持长期计划，无法持续将改变付诸行动?升级版费曼学习法，让你学得更多、学得更好，并确保真正运用所学的知识。联想集团创始人柳传志、前程无忧总裁甄荣辉、万通集团创始人冯仑、央视财经评论员单仁、中国“新赢利模式之父” 李践等众多行业大咖联袂推荐
《如何将情绪转化为生产力》
直指当代“内卷”文化的根源，打破“做得更多就更有价值”的迷思：
第一步：识别毒性模式
剖析助长有毒生产力的3大动机与4种迷思，看清你是如何被“清单式思维”和“行动偏见”绑架，从而与真实的自我失去联结。
第二步：重建自我认同
运用“自我价值解绑”技术与6种思维转化法，彻底打破“我必须优秀才有价值”的核心信念，抵达真实的自己。
第三步：将情绪转化为生产力
将焦虑转化为专注力、羞耻感转化为好奇心、自我批评转化为内在支持、攀比心转化为内在启迪、倦怠感转化
|
| 內容簡介： |
《如何将知识转化为行动》
揭开“学习”真相
跨越知与行之间的鸿沟
管理大师肯·布兰佳的著作一直被广泛阅读，但他发现，很多人并没有在工作中将他的理念和方法付诸实践。一次偶然的机会，让他意识到，自己只是试图从外部改变人们的行为，而持久的改变始于内心，然后逐渐由内而外发生变化，也就是“知道做到”。
为了进行自我提升，我们会阅读大量书籍，参加各种培训课程，学习各种新知识、新技术、新技能。公司也会投入巨额资金，旨在提升员工的工作效能。我们认为自己已经付出了巨大的努力，但行为却依旧没有发生多少改变，让改变坚持下去似乎也非常困难。
在《如何将知识转化为行动》中，肯·布兰佳携保罗·梅耶和迪克，卢赫，通过引人入胜的故事揭示人们无法从知识到行动的主要原因，并提供简单、有效的方法，让我们学得更多，学得更好，并确保真正运用所学的知识。通过阅读本书，你将有效解决“为什么知道却做不到”的难题。
通过少而精，而非多而浅的学习，避免信息过载。调整大脑的过滤系统，将知识量轻松扩大数倍。巧用绿灯思维，引爆创造力和应变力。
通过间隔性重复更好地掌握已经学到的知识。
《如何将情绪转化为生产力》
破解“越努力越内耗”困境
让情绪成为你前进路上的绝佳助益
几十年来，我们被一种信念驱动：做更多、成就更多，就能获得价值与幸福。于是生活变成了一场永无止境的追逐一从一个目标奔向下一个里程碑，在清单上划掉任务，却划不掉心底的疲惫与空洞。
但如果你努力的方向本身就是错的?
如果你所谓的“高效”，正在悄悄消耗你?
本书不再重复时间管理的陈旧逻辑，而是带你进入一个更根本的维度：情绪，才是决定你效能与幸福感的关键因素。心理治疗师伊斯拉·纳尔以其10年临床经验与来访者案例为基础，整合认知行为疗法(CBT)与理性情绪行为疗法(REBT)，为你提供一套可实践的“情绪一生产力”转化框架。你将学会:
l 识别情绪模式，了解焦虑、羞耻感、攀比心与完美主义如何驱动你的“有毒生产力”；
l 运用情绪转化法，将内耗性情绪转化为专注力、驱动力与创造力;
l 建立内在认同系统，将自我价值从业绩评价中彻底解绑;
l 设计可持续习惯，实现真正与你价值观一致的目标。
这不是另一本教你“做更多”的书，而是教你自我价值重构，让你在从容中成为更高效、更完整的自己。
|
| 關於作者： |
《如何将知识转化为行动》
肯·布兰佳(Ken Blanchard)
商业管理思想家享誉全球的管理大师
肯·布兰佳善于把看似复杂的问题简单化。他的著作已被翻译成47 种语言，总销售量超过2800万册，其商业及个人管理理念影响着全球几千家知名企业和组织中的数千万人。
保罗·梅耶(Paul J.Meyer)
充满激情的企业家成功激励机构创始人
保罗·梅耶在1960年创办了成功激励机构，致力于激励人们发挥潜能。目前，公司的全球销售总额已超过20亿美元。影响着全球几千家知名企业和组织中的数千万人。
迪克·卢赫(Dick Ruhe)
才华横溢的演说家天才培训师
迪克·卢赫的演说激情澎湃而幽默风趣。他是肯·布兰佳公司资深顾问合伙人，同时还是培训项目“完全质量领导者”的创作者。
《如何将情绪转化为生产力》
伊斯拉·纳西尔（Israa Nasir）
l 10年临床经验执业心理治疗师
l 数字心理健康平台WellGuide创始人
作为巴基斯坦裔、成长于沙特与多伦多的跨文化背景者，伊斯拉·纳西尔深度理解自我认同、情绪适应与自我价值重建的挑战。她致力于打破心理健康问题的污名化，推动从“情绪内耗”到“情绪赋能”的对话，其创立的WellGuide在Instagram上拥有26万追随者。
她曾受NBC、Vox、《赫芬顿邮报》等媒体专访，并受邀在谷歌、Meta、耶鲁大学分享心理健康与情绪生产力议题。融合其临床实践、文化洞察与科学体系，她已帮助成千上万的读者在浮躁时代中，走出内耗，建立真正稳固的自我价值体系。
|
|
購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 聯絡我們
| 運費計算
| 幫助中心 |
加入書簽
HOME
新書上架
