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內容簡介： 本书旨在解答一个当代人的普遍困境：为何在知识获取空前便捷的时代，我们依旧感到迷茫，仿佛“道理都懂却过不好这一生”。作者指出，其根源在于知识和真理若未经理性思维的淬炼，便永远无法内化为自身认知。 本书构建了一个从自我到外部世界的完整认知升维框架，引导读者在自我认知、工作职场、两性情感、婚姻家庭、消费陷阱、网络社交和重大决策这七个核心场景中，运用批判性思维、博弈论及心理学工具，破除本能的标签化思维与认知偏差。 阅读本书，可以帮助我们建立一套理性的认知体系，如同为思想安装“杀毒软件”，从而在复杂世界中做出清醒选择，活出真实的自我。这不仅是一场思维的训练，更是一次深刻的自我觉醒与实践。 關於作者： 长安野望 本名乔明星，四川省作家协会会员、曾任《四川法治报》记者，自媒体公司内容总监，知识类博主。 主要创作社会类悬疑、科幻等作品，代表作有科幻小说《末日余孤》《绿雾灾变》《因赛克特谎言》《破界爱人》等，悬疑小说《诡墓天机》《双螺旋深渊》《意外杀机》等，多部作品即将影视化。已出版作品有《拆解一切故事写作》《会写文案的人都这么写：新媒体写作一本通》《反内耗》《七倍高效学习法》等。 自2019年开始，在今日头条、知乎等平台分享自己的写作经验和技巧，并开设付费专栏，阅读量超1000万，2020年提名今日头条年度知识博主100强。

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