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內容簡介： 《解锁生命密码》是一本深入探讨健康与长寿的指南，旨在帮助读者理解并解决影响健康的12个关键短板。本书融合内科临床经验、生命科学探索与健康管理实践，结合生物学、医学和预防医学的多学科知识，从分子机制到宏观生态、实验室研究到生活方式调整，构建了一套兼具学术深度与实操性的健康体系，提出了全面健康的理念。书中详细介绍了基因稳定性、端粒缩短、表观遗传改变、蛋白质失衡、新陈代谢变化、线粒体功能失调、僵尸细胞积累、干细胞衰竭、细胞间通讯改变、慢性病防控、亚健康逆转以及关键物质缺乏等12个影响健康长寿的因素。通过科学的方法和实用的建议，指导读者如何在日常生活中逐步补齐这些短板，从而实现全面健康，延长寿命。旨在为健康爱好者以及寻求提高生活质量方法的读者，提供宝贵的知识和实用的策略，帮助人们在健康长寿的道路上迈出坚实的步伐。 關於作者： 王江桥教授是集医学临床、科研与管理于一身的跨领域专家，现任上海福仁眼科主任，兼任中国科学家论坛主席团副主席、亚洲眼视光执业管理协会高级顾问。早年从事内科临床工作五年，奠定全科医学根基，后转向眼视光学研究近四十载，成为国际知名眼视光学家及健康管理专家。作为数字化角膜塑形技术（MCT）原创设计师，其研发的“大直径光学区角膜塑形镜”等多项专利技术被纳入政府科技计划，惠及数十万患者。他深度参与国家医用光学仪器标准制定，曾任上海东华大学视光学系客座教授，著有《实用接触镜学》等权威教材，学术论文被广泛引用。兼具欧洲白内障和屈光手术学会（ESCRS）及国际隐形眼镜教育基金会（FIACLE）资深会员身份，其跨学科创新成果在生命科学领域持续发挥影响力。

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