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內容簡介： 《宋代士人晚年疾患与健康管理》探讨了宋代士人在晚年面临的健康问题及其应对策略，旨在揭示这一群体在面对衰老与疾病时的生存智慧与文化实践。通过对宋代士人晚年生活的深入研究，作者试图展现他们在生理与心理双重挑战下的适应机制，以及如何通过养生与医疗手段维护身心健康。　 　　书中首先分析了宋代士人的平均寿命及其影响因素，揭示了疾病对士人群体寿命的显著影响。随后，作者聚焦于士人在晚年的养生实践，探讨了他们如何结合儒学思想与医学知识，构建独特的养生体系。以苏轼和朱子为例，书中详细剖析了他们在养生实践中的思想与方法，展现了士人如何在晚年通过静坐、内观等身心修炼，实现对衰老的超越。　 　　全书以宋代士人群体为核心，结合文献分析与个案研究，不仅呈现了他们在晚年健康管理方面的智慧，也为理解古代文人的生命观与价值观提供了重要视角。通过这一研究，读者不仅能了解宋代士人的晚年生活，更能感受到他们在逆境中寻求平衡与超越的精神追求。 目錄： 第一章 宋人文集中士人的平均寿命 001 第一节 由文集记载看宋代士人的平均死亡年龄 001 第二节 影响宋代士人平均寿命的疾患 021 第二章 宋代士人的晚年养生 037 第一节 宋代士人和医学 038 第二节 宋代士人的晚年养生 049 第三章 宋代士人晚年养生——以苏轼为例 065 第一节 苏轼的养生思想及实践 066 第二节 苏轼和诸家养生 072 第四章 宋代士人养生实践及其超越——以朱子静坐为例 078 第一节 从儒家身体观看“静坐” 079 第二节 朱子和静坐 090 结语 104 参考文献 110

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