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| 編輯推薦： |
1.一位英国老年病学专家的行医半生记，也是一部关于衰老、病痛与尊严的现实之书。她以医者的冷静与人文的温度，回答我们都将面对的问题——如何在生命的黄昏仍被善意照看。
2.医学团队过去常常忽略老年人及其亲属的声音。而如今，如果我们有机会为未来的自己做出决定，如何才能善用这份权力，活出一个更有尊严、更有意义的晚年？
3.这本书写给每一个终将变老的人。在这部医学与人文并重的作品中，老年医学不再是冷冰冰的统计学，而是建立在医学、制度与真实病房生活之上的诚实叙述，是一门关于理解、照料与共情的学问。
4.英国老龄化社会的经验，正在成为中国的镜子。通过作者露西·波洛克的亲身观察，本书揭示了在医疗体系、家庭照护与社会支持之间的张力与取舍。面对同样迅速老去的中国社会，它不仅提供了可借鉴的制度与伦理启示，更提醒我们：真正的“老龄化对策”，不只是资源的分配问题，更是社会如何理解衰老与尊严的问题。
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| 內容簡介： |
倘若暮年将至，我们应如何面对那些无可回避的衰老真相？当整个社会逐渐迈入老龄化，我们又何以关爱好每一个个体？当下社会是否应给予老年人生活境况以更多关注？对此，人们或许并不难达成共识。然而，回归现实当中，我们应如何展开实践？
面对这一问题，老年病医生露西·波洛克的回应坚决却充满温度：用你希望被对待的方式，去对待年长的父母、亲人，也包括未来的自己。
本书的写作来源于露西·波洛克服务老年患者三十余年所累积的经验与感悟。通过多年临床观察，波洛克发现，当下的医疗系统似乎更擅长延长寿命而非照亮生活。当老人们逐渐被各种药物和检查填满日程时，其内心对陪伴、尊严和自主生活的渴望却常被忽视。
波洛克的笔触并不回避现代医疗体系的困境：过度医疗正让晚年变成一场无休止的治疗循环，而社会对老龄化的认知仍停留在物质保障层面。波洛克认为，比延长生理存在更根本的，是守护人之为人的联结、选择与意义感。衰老不是需要修复的故障，而是需要理解的过程。
这既是一位医者的职业反思，也是对生命终局的温柔凝视。它提醒我们：真正的老年关怀，不是试图逆转黄昏，而是学会在暮色中点燃温暖的光。
书中对英国医疗与社会政策的细致呈现，为正在快速步入深度老龄化的中国提供了重要的借鉴：建设一个让老年人“活得久，也活得好”的社会。
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| 關於作者： |
露西·波洛克（Lucy Pollock），英国老年病医生，老年社会活动家，就读于剑桥大学和圣巴塞洛缪医院，并在伦敦接受内科学和老年病学培训。她作为高血压专家小组成员，参与2017年英国国家卫生与服务优化研究院（NICE）指南的制定，后于2019年参与布里斯托大学老年医学课程新大纲的制定。自1990年取得行医资格起，她服务老年患者长达30余年，目前供职于英国萨默塞特NHS基金会信托（Somerset NHS Foundation Trust）。
译者：
彭小华：文艺学博士、生死学者、心理咨询师。著有《学会告别：为临终做最好的安排》《今天，我们怎样做父母》《学会告别：生命终章的必修课》《与所有人明亮而温暖地相遇》等书；翻译出版《最好的告别》《好好告别》《善终的艺术》《如何让孩子成年又成人》等著、译作品。创办“彭小华爱闻思修”公众号、视频号。
夏燕飞：主任医师，从事临床麻醉工作30年，擅长老年患者围术期管理。近5年来，学习和实践缓和医疗，开创了缓和医疗医、护、社联合门诊，致力于探索技术与人文相融合缓解生命末期患者整体痛苦的新诊疗模式。
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| 目錄：
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第一章 摇摆的叙事
第二章 给未来自己的建议
第三章 银盘子
第四章 冒险与回报
第五章 没有子女的老年人
第六章 选择
第七章 救回来
第八章 消息
第九章 真诚与真实
第十章 社会处方
第十一章 阴暗面
第十二章 从疫情中获得的教训
第十三章 用意本善
第十四章 不确定性
第十五章 悲伤与希望
第十六章 理解
第十七章 情况很复杂
第十八章 献给未来
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