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| 編輯推薦： |
中医针灸穴位知识复杂难记？这本《针灸经络穴位歌诀速记》帮你打破学习壁垒！全书以朗朗上口的歌诀为核心，将十四经脉循行、穴位分布、定位方法等晦涩理论，转化为易读易背的口诀，让枯燥的记忆变得轻松有趣。
无论是中医初学者，还是养生爱好者，都能通过“歌诀+图解+表格”的三维学习模式，快速掌握穴位定位、主治功能及实操要点。书中上百幅插图、骨骼肌肉图解，让抽象的经络穴位知识直观可见；十四经穴、特定穴速查表格，方便随时查阅对比。从入门到精通，从理论到实践，一本搞定针灸穴位学习，既是高效学习工具，更是实用保健指南！
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| 內容簡介： |
1.基础理论篇：用 “表格+标尺图”辅助记忆经络穴位，10分钟掌握体表标志法、手指同身寸等 4大定位技巧。?
2.经穴与奇穴篇：每经配“循行歌+分寸歌+穴位歌”，每穴附 “定位+取穴+主治+刺灸法”。
3.实用工具篇：含十四经速查表、特定穴对比表，附十二时辰养生指南，日常学习与居家保健即查即用。
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| 關於作者： |
刘乃刚
北京中医药大学针灸学博士
中日友好医院针灸科副主任医师
中医针灸领域资深专家，深耕针灸临床与教学多年，擅长将复杂的经络穴位理论转化为通俗实用的学习内容。长期聚焦针灸知识的普及与传播，主张 “以巧记代死记，以实用促掌握”，结合丰富的临床经验，提炼出一套高效的穴位记忆与应用方法。主编的多部针灸科普作品，因兼具专业性与通俗性，深受从业者和初学者认可。
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| 目錄：
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第一章 了解经络系统和腧穴
经络的基本概念
经络系统的组成
十二经脉
十二经别
十二经筋
十二皮部
奇经八脉
十五络脉
经络的根结、标本和气街、四海
根结和标本
气街和四海
腧穴的基本概念
简单的腧穴定位法
体表解剖标志定位法
简便取穴法
手指同身寸取穴法
“骨度”折量定位法
第二章 十四经经穴与经外奇穴各论
手太阴肺经
中府
云门
天府
侠白
尺泽
孔最
列缺
经渠
太渊
鱼际
少商
手太阴肺经穴位速记表
手阳明大肠经
商阳
二间
三间
合谷
阳溪
偏历
温溜
下廉
上廉
手三里
曲池
肘髎
手五里
臂臑
肩髃
巨骨
天鼎
扶突
口禾髎
迎香
手阳明大肠经穴位速记表
足阳明胃经
承泣
四白
巨髎
地仓
大迎
颊车
下关
头维
人迎
水突
气舍
缺盆
气户
库房
屋翳
膺窗
乳中
乳根
不容
承满
梁门
关门
太乙
滑肉门
天枢
外陵
大巨
水道
归来
气冲
髀关
伏兔
阴市
梁丘
犊鼻
足三里
上巨虚
条口
下巨虚
丰隆
解溪
冲阳
陷谷
内庭
厉兑
足阳明胃经穴位速记表
足太阴脾经
隐白
大都
太白
公孙
商丘
三阴交
漏谷
地机
阴陵泉
血海
箕门
冲门
府舍
腹结
大横
腹哀
食窦
天溪
胸乡
周荣
大包
足太阴脾经穴位速记表
手少阴心经
极泉
青灵
少海
灵道
通里
阴郄
神门
少府
少冲
手少阴心经穴位速记表
手太阳小肠经
少泽
前谷
后溪
腕骨
阳谷
养老
支正
小海
肩贞
臑俞
天宗
秉风
曲垣
肩外俞
肩中俞
天窗
天容
颧髎
听宫
手太阳小肠经穴位速记表
足太阳膀胱经
睛明
攒竹
眉冲
曲差
五处
承光
通天
络却
玉枕
天柱
大杼
风门
肺俞
厥阴俞
心俞
督俞
膈俞
肝俞
胆俞
脾俞
胃俞
三焦俞
肾俞
气海俞
大肠俞
关元俞
小肠俞
膀胱俞
中膂俞
白环俞
上髎
次髎
中髎
下髎
会阳
承扶
殷门
浮郄
委阳
委中
附分
魄户
膏肓
神堂
膈关
魂门
阳纲
意舍
胃仓
肓门
志室
胞肓
秩边
合阳
承筋
承山
飞扬
跗阳
昆仑
仆参
申脉
金门
京骨
束骨
足通谷
至阴
足太阳膀胱经
穴位速记表
足少阴肾经
涌泉
然谷
太溪
大钟
水泉
照海
复溜
交信
筑宾
阴谷
横骨
大赫
气穴
四满
中注
肓俞
商曲
石关
阴都
腹通谷
幽门
步廊
神封
灵墟
神藏
彧中
俞府
足少阴肾经穴位速记表
手厥阴心包经
天池
天泉
曲泽
郄门
间使
内关
大陵
劳宫
中冲
手厥阴心包经穴位速记表
手少阳三焦经
关冲
液门
中渚
阳池
外关
支沟
会宗
三阳络
四渎
天井
清泠渊
消泺
臑会
肩髎
天髎
天牖
翳风
瘈脉
颅息
角孙
耳门
耳和髎
丝竹空
手少阳三焦经穴位速记表
足少阳胆经
瞳子髎
听会
上关
颔厌
悬颅
悬厘
曲鬓
率谷
天冲
浮白
头窍阴
完骨
本神
阳白
头临泣
目窗
正营
承灵
脑空
风池
肩井
渊腋
辄筋
日月
京门
带脉
五枢
维道
居髎
环跳
风市
中渎
膝阳关
阳陵泉
阳交
外丘
光明
阳辅
悬钟
丘墟
足临泣
地五会
侠溪
足窍阴
足少阳胆经穴位速记表
足厥阴肝经
大敦
行间
太冲
中封
蠡沟
中都
膝关
曲泉
阴包
足五里
阴廉
急脉
章门
期门
足厥阴肝经穴位速记表
任脉
会阴
曲骨
中极
关元
石门
气海
阴交
神阙
水分
下脘
建里
中脘
上脘
巨阙
鸠尾
中庭
膻中
玉堂
紫宫
华盖
璇玑
天突
廉泉
承浆
任脉穴位速记表
督脉
长强
腰俞
腰阳关
命门
悬枢
脊中
中枢
筋缩
至阳
灵台
神道
身柱
陶道
大椎
哑门
风府
脑户
强间
后顶
百会
前顶
囟会
上星
神庭
印堂
素髎
水沟
兑端
龈交
督脉穴位速记表
经外奇穴
四神聪
当阳
鱼腰
太阳
耳尖
球后
上迎香
内迎香
聚泉
海泉
金津
玉液
翳明
颈百劳
定喘
夹脊
十宣
髋骨
鹤顶
百虫窝
内膝眼
胆囊
阑尾
内踝尖
外踝尖
八风
独阴
气端
胃脘下俞
痞根
腰宜
腰眼
十七椎
子宫
肘尖
二白
中泉
中魁
大骨空
小骨空
腰痛点
外劳宫
八邪
四缝
附录 特定穴速记
五输穴
原穴
络穴
郄穴
募穴
背俞穴
下合穴
八会穴
八脉交会穴
交会穴
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| 內容試閱：
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奇经八脉
在中医的经络理论中，奇经八脉是一套独特而神秘的经脉系统。它们虽不像十二正经那样直接归属于某一脏腑，但在调节人体气血、协调阴阳方面扮演着举足轻重的角色。
奇经八脉的组成
奇经八脉由督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉八条经脉组成。与十二正经相比，奇经八脉的分布循行不规律，与脏腑无直接属络和表里关系，除任督二脉外，也无专属腧穴。这些经脉如同人体的“高速公路”，在经络系统中发挥着重要的连接和调节作用。
奇经八脉的走向和分布特点
奇经八脉的走向和分布各具特色。督脉行于腰背正中；任脉行于胸腹正中；冲脉与足少阴肾经相并上行，环绕口唇；带脉起于胁下，绕行腰间；阴维脉起于筑宾，循下肢内侧上行，经腹胁至咽喉会任脉；阳维脉起于金门，循下肢外侧上行，经肩颈至项后会督脉；阴跷脉起于照海，循足跟内侧上行，经胸腹、咽喉至目内眦；阳跷脉起于申脉，循足跟外侧上行，经肩颈至目内眦，与阴跷脉会合后上额，于项后交足少阳胆经。
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