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編輯推薦： 刮痧疗法是我们日常生活中最常见的中医理疗方法之一。因其绿色健康，操作简单且实用性强的特点，广受人们的欢迎。 本书结构清晰，第一章讲述了刮痧的基础理论知识，以及中医的经络穴位学说。从第二章开始到第6章，全书用了5章的篇幅不同病症，不同人群，不同场景下的刮痧手法和依据做了详尽的说明。是一本实用性极强的操作宝典。 真人视频演示是本书最大特色。随书附赠300+分钟真人示范的视频，零基础的读者也可以根据图片、文字、视频的信息轻轻松松的掌握刮痧知识，并应用到日常养生保健中。 內容簡介： 刮痧是一种古老而有效的非药物保健方法，简便 易行，经济实用，不需要复杂的工具，也不需要药物， 仅需用光滑的硬物器具或刮痧板在人体皮肤的特 定部位进行反复摩擦，便能通过一系列良性的物 理刺激，在皮肤表面形成瘀点或瘀斑，从而有效 改善局部气血循环，祛除体内的邪气，达到活血散 瘀、舒筋理气、清热解毒、开窍益神等功效。 ? 书中系统阐述了刮痧的基础知识，包括刮痧的历 史渊源、理论基础、作用原理、操作技巧等，让读 者对刮痧有一个全面的认识。同时，书中还详细讲 解了各类病症的刮痧取穴及操作方法，并配以真 人视频演示，让读者能够直观地看到刮痧的过程 和效果。 關於作者： 郑书敏 国家举重队队医，国家举重队马江举重 基地医务科科长，中国亚健康防治协会理 事。自 2002 年起在国家举重队做随队医 生，负责国家举重队的医务监督、防伤防病、 疾病治疗等工作，备战过 2004 年、2008 年、2012 年奥运会和 2002 年、2006 年、 2010 年亚运会，先后为多名奥运冠军和世 界冠军提供健康保障服务。 目錄： 第一章 经络穴位刮痧基础入门 第二章日常病症刮痧 “痧“出病自消 第三章小儿病症刮痧 呵护宝宝成长 第四章 中老年多发病刮，延年益寿 第五章 两性病症刮痧，共享健康幸福生活 第六章 常见不适刮痧，调理亚健康

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