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編輯推薦： 本手册立足儿童青少年身心发展需求，以“体育强心”为核心理念，系统整合运动科学、心理学、教育学等理论体系和前沿成果，形成国内首个聚焦儿童青少年心理健康促进的结构化体育干预体系。全书以科学化、场景化、生动化为特色，将“体育促进心理健康”概念转变为可操作的动作语言，并直接链接体育课、校内外体育活动和家庭体育活动，通过结构化游戏、情境化训练、沉浸式感受，让青少年通过在课内、课间、课外体育活动的体验促进心理健康。 內容簡介： 本手册包括五大核心内容：身体瑜伽、武术练功、酣畅玩耍、团体游戏、全员班赛，共155个案例，均配有视频，旨在通过团队合作、情绪宣泄、自尊塑造、智能提升等运动体验，发挥体育润心、体育育心、体育强心的独特作用。

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