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編輯推薦: |
用焦点解决思路厘清家庭关系、疗愈亲子关系
10项焦点准则,30个沟通案例,即学即用!21天解决家庭教养难题!
要关注问题的解决,而不是问题的成因
每个人都是解决自己问题的专家,孩子也不例外
本书作者陈意文博士在SFBT 领域深耕许久,运用SFBT于儿童、青少年、家长、学校的咨询与辅导工作多年。本书正是她多年工作经验的良好总结。她将自身丰富的专业实务,对亲子议题的深切关怀,以及身为家长的切身经验,转化为可以帮助家长化解教养难题的各种方法技巧,这实属难得。
在书中,陈意文博士将SFBT 的重要精神与方法,以浅显易懂、容易操作的方式呈现给广大家长。每一章节都有焦点解决短期治疗重要观点的说明,常见的青少年议题或相关教养难题解决案例,作者的反思与心得,以及后续的方法论练习,这能让家长轻易地将本书的内容,转换应用于日常生活以及与孩子的互动中。
当然,本书专业且丰富的内容,也十分适合从事青少年、家长工作的专业人士仔细翻阅。相信在阅读本书的过程中,你能大有斩获。
台湾师范大学教育心理与辅导系教授 许维素
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內容簡介: |
焦点解决是焦点解决短期治疗(Solution-Focused Brief Therapy,SFBT)的简称,是一种短程的心理治疗方法,特别注意看事情的角度,是一种提倡远离问题而注重解决方法的治疗方式。其思维方式是把注意力放在解决问题上,而不是问题本身。
本书旨在帮助广大家长养成基于焦点解决短期治疗理念的教养习惯。期待你能跟着本书一天执行一种新的教养理念与技巧,让好的观念与技巧随着时间一点一滴地改变你与孩子的相处与沟通。本书的编排顺序是这样的,先从焦点解决(SFBT)的概念开始,陆续进展到讲述焦点解决的各种技巧。
父母是孩子生命中最好的引路人,若父母对孩子有爱、有耐心,并且能够掌握适当的方法,就能够帮助孩子安稳度过各种成长阶段。期待焦点解决帮助广大父母做到“不打不骂也能养好小孩”。
此外,由于焦点解决理念十分重视细节,因此你在书中看到的对话均是原汁原味的细节对话。我们希望你能从这些细节中,找出焦点解决教养理念的精髓以及应对孩子最好的方法。无论你是父母还是老师,请先从导读开始,从第1 天到第21 天,循序渐进地阅读这本书,让本书成为你陪伴或教养孩子的最佳帮手。
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關於作者: |
陈意文
资深心理咨询师、心理辅导督导师、家庭教育以及个人成长教练。她喜欢孩子,喜欢咨询,更喜欢将所学应用于实践。过去近30年内,致力于亲子关系、青少年成长的咨询辅导工作。擅长应用焦点技术、游戏疗法解决各种问题,尤其是帮助青少年解决成长中遇到的各种问题。通过焦点解决的理念与技巧,她不仅使自己的家庭有所获益,更帮助上千家庭改善亲子关系、夫妻关系、家庭关系,引导无数孩子成长为独立、自信、充满能量的人。
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