登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2025年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 不纠结了 摆脱选择焦虑的极简法则 高敏感、优柔寡断、总陷入选择内耗的 纠结星人 自救指南 》 售價：NT$ 254 《 当战争来敲门（牛津二战史，耶鲁、剑桥大学教授推荐） 》 售價：NT$ 449 《 初老的身体：更年期新规则指南（第2版） 》 售價：NT$ 653 《 摘星星的人 》 售價：NT$ 218 《 名侦探的守则（东野圭吾：反套路！玩梗诡计，吐槽套路，爆笑推理！“你怎么看出我男扮女装的？”） 》 售價：NT$ 301 《 金融帝国：美元如何计算全球 》 售價：NT$ 347 《 全球化时代的历史书写：七位欧美历史学家访谈录 尔文智识生活系列 》 售價：NT$ 500 《 好能量 》 售價：NT$ 454

建議一齊購買： + NT$ 594 《八极心法——传统八极拳，现代研修法》 + NT$ 235 《太极拳法阐宗》 + NT$ 398 《跟康师学太极》 + NT$ 296 《太极拳道：拳架与着法》 + NT$ 265 《三丰自然式活步太极拳》 + NT$ 202 《杨式太极拳推手和散手诠释《练习篇》》 內容簡介： 本书详细论述了太极的起源发展流派、太极拳与传统文化、太极拳的健身功效、太极拳锻炼的基本要求、太极拳的基本功，以及太极拳套路等方面的理论知识，主要介绍了太极（八法五步）、二十二式太极拳和二十四式太极拳，以及太极拳的代表器械三十二式太极剑等技法。本书是在太极健康理念下编撰的科普读本，以图文并茂的形式介绍太极拳基本理论知识和基本套路技法，动作的示范者均为全国大学生武术比赛冠军。本书适合在校学生使用，兼顾社区太极拳爱好者。 關於作者： 王宾，副教授，现任上海体育学院国际武术交流中心主任，国家一级武术裁判，中国武术六段，上海中医药大学金牌教师。从事武术、养生功法的教学和科研工作，参与创编武术拳操、功夫扇、中医体质养生功、悦动夕阳健身操等十余套养生功法，主持和参与国家社科、国家体育总局等各级课题十余项，发表学术论文三十余篇。 目錄： 第一章 太极的奥秘 第一节 什么是太极 第二节 太极健康理念的内涵 第三节 太极拳的由来和五大流派 第二章 太极拳与传统文化 第一节 太极拳与道家文化 第二节 太极拳与儒家文化 第三节 太极拳与中医文化 第三章 太极拳的锻炼功效 第一节 太极拳的健身原理 第二节 太极拳锻炼对人体身心健康的影响 第四章 循序渐进练太极拳 第一节 太极拳锻炼的基本要求 第二节 如何练好太极拳 第五章 太极拳基本功 第一节 太极拳基本动作 第二节 太极拳桩功 第六章 太极拳套路 第一节 太极八法五步 第二节 二十二式太极拳 第三节 二十四式太极拳 第七章 太极器械套路 参考文献

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2026 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.