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內容簡介： 本书从症状出发，讲解人体结构，分析病因及可能的疾病，详尽地告知读者如何求医问药。该书不仅讲解了腰椎病的治疗、康复及预防知识，还介绍了腰椎病常用的保守治疗方法、腰椎病的误区及解析、腰椎健康的保健常识等，并配以图片，非常实用，而且一读就懂，简单易操作，非常适合老百姓阅读。这次修订重印在原来的基础上进一步完善，并增加了新的康复锻炼方法，以满足读者需求。 關於作者： 赵平，主任医师，原空军总医院全军中西医结合正骨疗法治疗中心（国家中医药管理局脊柱软伤专病中心）主任，中国中医科学院、北京中医药大学、大连医科大学硕士生导师，系我国ZM骨伤专家冯天有教授的首位硕士研究生。从业近30年，是国内ZM的脊柱软伤治疗专家。曾担任多项国家“863”、首都医学发展基金、全军重点科研项目的课题负责人。主要研究成果曾获得全军科技进步一等奖。 目錄： 章 概 论 节 腰椎病的起源与历史 第二节 治疗腰痛的专科与专家 第三节 从症状出发“读”懂腰椎病 第二章 腰椎病的症状 节 单纯腰痛 第二节 腰痛伴有下肢疼痛或兼有麻木 第三节 腰腿痛伴有大小便异常（或兼性功能障碍） 第四节 腰腿痛伴有“足下垂” 第三章 选择恰当的治疗 节 非结构干预类保守治疗的基本方法 第二节 结构干预类保守治疗的基本方法 第四章 常见脊柱疾病临床问题误区 第五章 脊柱的维护和保养 节 腰椎病康复保健的相关概念 第二节 腰椎病症状期的康复原则 第三节 腰椎病康复期的康复原则 第四节 腰椎病基本康复训练图解 第五节 腰脊柱保健性训练的建议 第六节 健康脊柱的保健常识 第七节 不同人群的脊柱保健 附录 腰椎病患者的注意事项及运动处方 1、急性症状期注意事项及康复原则 2、慢性症状期的康复原则 3、康复早期训练原则 4、康复后期的康复原则 5. 脊柱亚健康人群运动处方及注意事项 结语 参考文献 图题索引

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