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內容簡介： 《户外强身运动》是贝尔·格里尔斯就不同场景、不同条件的户外运动给父母和孩子们的详尽的运动指导。书中运动包括放风筝、爬树、扎营、钓鱼、徒步、攀岩、漂流、登山等。贝尔用他丰富的户外生存知识，阐明了这些运动的特点、注意事项、黄金法则等，让孩子们可以在运动中既能确保人身安全，又可痛快玩耍，享受户外运动的乐趣，也让准备尝试新运动的孩子可以提前进行了解，做好充分准备。 目錄： 第一章??跳伞??飞翔与坠落的冒险之旅 第二章??滑雪??雪板与雪橇的极速滑落 第三章??风筝冲浪??驾驭气流的艺术 第四章??爬树与树屋??在树上栖息 第五章??户外游戏??任由本能去宣泄 第六章??徒步旅行??最原始的治疗之法 第七章??导航??失而复得的方法 第八章??穿越山野??真正意义上的自由 第九章??野外觅食??寻找自然的馈赠 第十章??搭帐篷??在大自然中体验宾至如归的感觉 第十一章??钓鱼??一项古老且娴熟的艺术 第十二章??洞穴探险??探索地球的“动脉” 第十三章??游泳和冲浪??沉浸在自然力之中 第十四章??潜水??探索一个全新的世界 第十五章??漂流??令人惊叹的水上乐趣 第十六章??攀岩与攀海崖??悬崖上的生活 第十七章??登山??终极挑战 附录一 附录二

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