登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 如何拿下令你心动的工作 》 售價：NT$ 352 《 经纬度丛书·十二恺撒：一部罗马千年史 》 售價：NT$ 449 《 祭祀与献祭--日本人的自然观与动物观 》 售價：NT$ 449 《 时刻人文·走向全球战争之路：第二次世界大战的起源 》 售價：NT$ 500 《 日军的“治安战” 日本远东战争罪行丛书 》 售價：NT$ 367 《 了不起的她，写给所有不甘平凡的女性的生命蜕变指南。 》 售價：NT$ 403 《 名士的反抗：从孔融到嵇康 》 售價：NT$ 449 《 万千心理·图式疗法临床实践：模式工作模型应用指南（原著第二版） 》 售價：NT$ 398

內容簡介： 本书分上篇与下篇，共13章33节，全面系统地介绍户外运动与拓展训练的主要内容、方法手段，以及开展此类运动的基本常识、组织与实施过程，其中户外运动以环节分类方式提供全景式运动准备与过程知识，拓展运动以项目分类方式提供实施训练的具体路径，结合近年实践展示具有借鉴价值的实施案例和可操作的训练方法。 本书以在校学生的普及性专业知识为主，每章节首页均有卷首的“实操案例”和卷尾的“经验性训练”，同时附有复习思考题，非常适合缺少实践经验的在校学生学习之用，对户外运动和拓展训练爱好者也有参考价值。 目錄： 上篇 户外运动 　第一章 户外运动概述 　第一节 户外运动的起源与发展 　第二节 户外运动的价值与规则 　第二章 户外运动的基本准备 　第一节 周密计划 　第二节 身心准备 　第三节 装备购置 　第三章 户外运动进阶 　第一节 生活器材 　第二节 通讯及导航器材 　第四章 生存技能 　第一节 食宿生存 　第二节 环境生存 　第三节 危难生存 　第五章 应急处置 　第一节 抽筋、扭伤与脱臼 　第二节 毒虫、毒蛇咬伤 　第三节 狗咬伤 　第四节 热昏厥、脱水、晒伤 　第五节 出血、骨折 　第六节 雷击、溺水 　第七节 腹泻、食物中毒、疟疾 　第八节 失温、冻伤 　第六章 安全保障 　第一节 绳带保障 　第二节 器具保障 　第七章 户外运动项目介绍 　第一节 徒步穿越 　第二节 登山攀岩 　第三节 水上运动 　第八章 定向运动 　第一节 定向运动概述 　第二节 定向越野的器材、装备和场地 下篇 拓展训练 　第一章 拓展训练概述 　第一节 拓展训练的起源与发展 　第二节 拓展训练的理论基础 　第二章 拓展训练模式 　第一节 拓展训练准备 　第二节 拓展训练模式 　第三章 拓展训练过程 　第一节 破冰课程 　第二节 项目实施与分享 　第四章 拓展项目 　第一节 高空项目 　第二节 中低空项目 　第三节 地面与心智项目 　第四节 户外项目 　第五节 综合项目 　第五章 拓展训练的安全保障 　第一节 安全是拓展训练的命脉 　第二节 安全原则 　第三节 安全保障 　第四节 安全认证 参考文献

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.