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| 編輯推薦： |
（1）本书是本从中国人、中国情况出发的“播客工具书”，符合中国播客发展趋势，适合新手小白从0到1的学习之路。
（2）本书臻选数个优秀主播的优质播客案例，手把手教新手播客制作自己的播客，同时按照不同的启动预算划分了多档装备推荐，给不同需求的主播都提供了适宜的初始方案。
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| 內容簡介： |
学做播客就像是学骑自行车，实践才能出真知。
《人人都是播客》一书从播客节目的通用创作流程聊起，让你初窥播客世界的精彩；也会针对播客节目创作的各个环节，将实用的知识和技巧呈现在你面前，带你练习并入门。
本书特别适合听过播客节目并且准备做播客或刚刚开始探索播客的朋友，对开启你的播客之旅有很大的帮助，是你在主播成长之路上实用的操作手册。
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| 關於作者： |
蒋祎娜
华东师范大学心理学系硕士，前喜马拉雅主播生态运营、人生发展咨询师。一直以来，有强烈助人动机，希望鼓励更多人成为创作者，通过创作让自己的声音被听见，人生被看见，通过创作获得有爱的连接，成为更好的自己，导演自己精彩的人生，遍历人间美好。
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| 目錄：
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01来自播客的邀请
1.1 播客在你身边
什么是播客听播客的理由听播客的选择
1.2 人人都是播客
播客的传播特点成为信息时代的创作者门槛更低的创作方式
1.3 开启你的播客之旅吧
02找到你的声音风格
2.1 生活中的声音风格
2.2 声音风格要素
声音的基础特征个人特质内容类型
2.3 声音风格生成器
测试你的声音风格解读你的声音风格
2.4 你的声音很好听
03好播客，坏播客
3.1 质量评估的 5 个维度
音质后期3. 内容主播包装
3.2 评价标准
听众满意度不同类型节目的评价标准
3.3 好播客案例
1. 各种形式的好播客各个领域的好播客播客榜单
04播客工具箱
4.1 好音质是如何产生的
理想的录音环境常用录音工具有关话筒的小知识其他录音工具
4.2 如何选择适合自己的工具
不同预算下的录制建议不同录制场景的设备参考
4.3 如何进行后期制作
认识后期制作剪辑的原则
05开始你的个节目
5.1 适合新手的选题
分享一本好书我的第零期播客记录三件好事
5.2 简录制步骤
录制环境准备手机录音步骤互动房间录制节目录制流程
5.3 上传、发布和分享
06播客优化清单
6.1 完善包装
封面配图打磨文案
6.2 点击率提升技巧
切换到用户视角减少用户的消耗成本3. 提升用户对可获得价值的预期
6.3 学会自信地表达
发声技巧文本脚手架云剪辑：给表达加滤镜
07典型播客类型
7.1 节目类型选择
7.2 节目选题
公共领域选题个人领域选题
7.3 对谈类播客节目的创作流程
1. 对谈播客的创作步骤2. 案例：《月球沙发客》
7.4 单口类播客节目的创作流程
单口播客的创作模式案例：《白水讲音乐剧》逐字稿解析
7.5 故事类播客节目的创作流程
故事类播客的制作流程2.案例：《“问题班”的故事，“坏孩子”遇上“坏老师”》
08播客进阶
8.1 持续更新高品质内容
8.2 不断寻找表达的感觉
找到对象感主播角色是什么解决口头禅
8.3 优化内容设计
讲好一个故事大纲设计互动技巧
8.4 团队合作
主持搭档后期支持
8.5 注意版权风险
09播客运营
9.1 运营视角看节目的成长
1. AARRR模型核心数据指标看待数据的心态
9.2 节目推广
推广渠道推广策略和节奏推广内容包装
9.3 搭建你的社群
播客社群的形成如何运营播客社群播客社群价值
9.4 播客变现
播客赚钱的方式播客作为职业选择
10播客的未来
10.1 播客的想象
10.2 声音博物馆
后 记 讲自己的故事，做自己人生的导演
附录 A 播客学习资源
附录 B 文中涉及的播客列表
参考文献
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| 內容試閱：
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推荐序
播客属于每一个人
祎娜跟我说她写了一本叫《人人都是播客》的书，希望可以影响更多人成为音频领域的创作者，想让我为之写序。我甚感欣慰。
过去几年，在为创作者服务这件事情上，我经常能看到她的身影。她入职喜马拉雅的岗位是产品中心的用户研究，后来在主播生态中心及公司内部创新项目中，负责面向创作者的产品运营工作。她的方向一直很明确：为创作者排除障碍，铺平道路。做用户研究时，她关注创作者创作全流程的痛点、需求，推动相关问题的解决；在主播生态中心时，她参与完整的创作者服务体系，降低音频创作的门槛，构建创作者的成长体系；在创新项目中，她也全力打造原创内容创作的即时互动氛围，让创作者有创作心流，体会创作的魅力，建立根据地，让创作成为更多人的生活方式。《人人都是播客》这本书的创作也延续了一样的课题。她总结了过往的经验，给更多的播客创作者提供一些有益的参考。她一直在做自己热爱的事情，而这也是喜马拉雅公司文化的体现——每个人都能登上自己心中的喜马拉雅。
播客日益渗透和影响着我们的生活。声音媒介天然具有建立亲密关系的能力，播客通过声音陪伴人们的生活，感染和浸润人心，让人们的碎片时间更有价值，让人们收获精神富足。这也是播客日渐受到年轻人追捧的原因，它已成为年轻人对抗孤独、抚慰心灵、收获新知的陪伴利器。
近几年，播客日益流行，逐渐成为年轻人的生活方式；越来越多的创作者开始通过音频播客表达自我，分享知识、观点和生活。就像我们可以用文字、图片或视频的形式来创作一样，播客成为内容创作的蓝海。
关于播客，我的理解是：播客是一切语言类原创内容。播客不是一小撮人的创作和消费，播客应该是全民的。正如这本书所说：播客属于每个人。作为深受用户喜爱的音频平台，喜马拉雅有责任和义务让更多人了解和喜欢播客，引领中文播客从小众走向大众。
前段时间，我们还在浙江省丽水市缙云县仙都风景区岩宕召开了一次播客创作者大会。岩宕曾是当地的废弃采石场，经知名建筑师设计改建，成为当地独具特色的艺术打卡地。去年，缙云县与喜马拉雅在此合作开发了“喜笑岩开”岩宕书房，我们在秀水奇峰和人文气韵中，讨论播客的发展和未来。
扶持播客是目前喜马拉雅内容生态拓展的重要方向。为此，喜马拉雅创新了以创作者为中心的服务，打造创作者引入和孵化的完整体系，提供从产品、运营到商业化的全程服务，并通过升级产品、工具、服务及流量扶持等举措，让更多的优质创作者被听见，为他们的成功助力。
比如书中所提到的云剪辑。它无须下载安装，在线即可剪辑，它集智能音量、智能配乐等强大功能于一身，是行业首款在线多轨剪辑轻应用，并首次实现音频文字化剪辑。一直以来，喜马拉雅在AI技术上投入很多资源来支持创作者，降低创作者的门槛，提升创作效率，让音频创作变得更智能和人性化，把创作者从纷繁复杂的专业剪辑软件中解救出来，让创作者在站内实现音频内容在线录制、在线后期制作、一键发布的创作闭环。
喜马拉雅也很关注原创播客在平台的成长。创作力等级体系守护创作者，帮助创作者从不同维度综合评估自己的潜力，获得个性化内容诊断，完成“萌新期、潜力期、成长期、成熟期”的成长。
作为国内深受用户喜爱的音频平台，喜马拉雅致力于提供一家人一辈子的精神食粮，目前已用声音连接和服务了数亿用户。喜马拉雅将用科技汇聚优秀创作者，分享人类思想情感，提供高质量陪伴，让每个人收获精神富足。喜马拉雅能提供的远不止是听书，播客主播有非常大的空间和机会。
我看了《人人都是播客》这本书，觉得它对新手播客很友好。它打破了制作过程的神秘、创作身份的迷思，召唤读者原生的表达热情。人人都可以做播客，这本书是你在启动创作生活方式的指导手册，也是一份诚挚的邀请。
未来的时代，播客让更多人之间建立信任连接，有机会让更多人讲出自己的观点和故事。我们希望每个人可以被听见。我们相信再小的声音，也值得被听见。
如果正在阅读此书的你希望成为一名播客主播，那么喜马拉雅将在你背后，为你打call。
余建军 喜马拉雅创始人兼CEO
2023年3月23日
总序
倾听黑暗中的声音
十年前，我次作为嘉宾参加了一档播客节目。那是一位当红心理咨询师主持的节目。在那一期中，她与我，以及另两位心理学界的朋友共聊。
那是一次新鲜的体验。渐渐地，我与这位心理咨询师多了一些来往。有一天，大家相约聚餐。在等待期间，她突然放声大哭。
究竟发生了什么？朋友们都不知道。
或许是因为创业前途未卜的压力，或许是与伴侣之间感情的波动，抑或其他我不知道的原因。
然而，当她拿起播客话筒时，她依然用温暖的声音，向互联网那头的听众传递着力所能及的关怀与温情。
这件小事给我留下了极为深刻的印象。也许，当我们在黑暗中倾听播客时，主播正在为某些事情而烦恼但是，当他们通过声音来传递情绪时，烦恼似乎消失了。
同样，当我们从日常的琐碎中抽身出来，在倾听播客时，自己的烦恼似乎暂时也消失了。
某种意义上，这才是播客为独特的价值：黑暗中的陪伴。
在所有信息媒体中，播客是一种极为特殊的媒体。
因为它营造了一种亲密且安全的沟通氛围。
我们行走在21世纪的信息洪流中，就好比小儿持金过闹市，无数信息媒体都在争夺你的注意力。
与直播相比，播客没那么侵入，主播看不到你的任何举止，你可以将播客当作背景音乐，在主播的陪伴下，或工作或带娃，甚至慢慢入睡。在你的生活空间里，播客可以无处不在、无时不在。而你，是安全的，是有隐私的。
与图文相比，播客没那么冰冷，优秀的播客必然情绪饱满，或激昂或消沉，时而欢乐时而热闹。每一位成熟的主播，都必然具有让人欣赏的性格。在孤独的深夜里，那些长期倾听的播客，宛如老友重逢，让你对生活充满期盼——下一期什么时候到来呢？
与视频相比，播客没那么沉重。拿起话筒，即可制作；掏出耳机，即可收听。作为播客的生产者，你并不需要多么庞大的制作团队；作为播客的倾听者，你也不会打扰身边的同事与家人。
播客，是一种更亲密、更温暖、更轻盈的媒体。
现代社会，人人渴望亲密关系，然而，过快的社会节奏、复杂的利益冲突，使得人们不得不经常感到孤独。不少人索性放弃社交，加入“宅男宅女”一族。幸好，还有成千上万位播客主播在深夜陪伴你。
又因为播客媒体自身的气质，一分温暖往往被放大为三分温暖，在寒冷的深夜，在前途未卜之际，在孤单寂寞之时，给你前行的动力。
但它又是轻盈的，你可以随时按下快进、暂停与回放。甚至随着你对播客了解日深，你可以轻而易举地成为一名主播。
祎娜拥有社会学和心理学背景，同时长期深入播客生态，因此她的新作《人人都是播客》尤其凸显播客自身的独特性。如果你想更好地了解播客的世界，她的这本书将带你领略一个又一个优质播客，在黑暗中，与你共同倾听那些亲密、温暖且轻盈的声音。而从消费者转变为创作者时，她的这本书将引导你迅速制作出自己的档播客，让全世界倾听你的声音。
这是一件多么有趣的事。期待你，在《人人都是播客》一书的帮助下，踏入播客世界的大门，享受倾听播客、制作播客的乐趣。
阳志平
安人心智董事长，心智工具箱公众号作者
2023年春于北京
前言
1
本书完稿于2022年5月，当时新冠疫情还在持续，我在家隔离了一个半月。
在疫情大背景下，播客的价值格外凸显。2020年被称为中文播客元年，这和新冠疫情的暴发关系密切。疫情之前，大家随时可以约在会议室、网红咖啡店、人气餐厅见面。彼时，播客是冷门、小众、低效率的媒介。而此刻，人们因疫情隔离，保持着社交距离，播客的力量由此显现——有温度的声音、有深度的对话，拉近了人心的距离。
在这两三年的时间里，播客慢慢走进了越来越多人的生活。播客有“娓娓道来教知识，真诚热烈说故事，有条有理讲观点”的特点，同时，它也是主播们语言表达、学识广度、共情能力、人格魅力的立体体现。
对播客的喜欢也影响了我的职业选择，过去6年间，我都在喜马拉雅工作。2016年，我发现了播客App，入了播客坑。那时能找到的中文播客内容特别少，直到我在地铁站看到喜马拉雅App的广告，惊喜地发现它的中文音频内容非常丰富。回家后，我认真地了解了这家公司，并发现了适合我的、与我的兴趣和追求很匹配的工作岗位，就求职进入了这家公司。
起初，我在喜马拉雅主要做用户研究，负责优化创作者在音频创作端的体验；随后，我加入主播生态部门，为优秀的创作者提供服务，让更多创作者了解音频并通过播客这种形式发挥才华，丰富中文播客生态；同时，我也参与创新项目，策划连麦直播活动，让播客场域从异时到同步，让播客通过聊天共创发生。6年的时间，遇到很多困难，也有很多收获，因此，我想和大家分享播客的魅力，也想邀请大家一起来做中文播客。
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