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『簡體書』成长到死

書城自編碼: 3019235
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志成功/激励
作者: [美] 布琳·布朗[Brené Brown] 著;靳婷婷 译
國際書號(ISBN): 9787508664583
出版社: 中信出版社
出版日期: 2017-06-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 304/230000
書度/開本: 32开 釘裝: 精装

售價:NT$ 353

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《成长到死》是著名TED 演讲人布琳布朗的*力作。2010年,布琳布朗做了名为脆弱的力量的TED演讲,这也是TED网站上人气*的演讲之一,目前其点击率已超过3000万次。作为脆弱及勇气方面的*研究专家,布琳布朗顺着寻找内在勇气的主线,一路进行深入思考,并创作出了《成长到死》这部精彩的佳作。
每个人都会经历人生的低谷,无论是情感、事业、健康、人际关系,挫败几乎让我们无处可逃。在命运安排的挑战面前,我们该如何应对?如何战胜内心的抗拒与脆弱,让自己更加勇敢、不断成长?
《成长到死》给我们提供了*方案:做自己。全力以赴。跌倒,爬起来,再试一次。
人生苦短,我们没有时间犹豫,我们没有停滞不前的理由,生活仍要继续。拿起这本书,静下心来读,从中汲取能量,继续成长吧。
內容簡介:
本书为著名TED演讲人布琳布朗继其超级畅销书《脆弱的力量》之后的又一力作。
我们知道,人生的挫败是不可避免的,大到失业、失恋,或是至亲的离开,小到与亲友或同事之间的矛盾或争吵。无论是生活还是职场,成长之痛都是相似的。
作为一名扎根于理论的学者,布琳布朗博士通过12年的潜心研究,在大量真实案例的基础上,用她自己的真实生活穿针引线,向我们揭示了一个惊人的事实:如果你想得到更多的爱、归属感、快乐、创意等积极体验,就要直面内在的脆弱与痛苦,勇敢应对所有的人生挑战,才能不断成长、更加强大。
直面痛苦也许会让你感到不安,但是,它能让你在挣扎中找到新的支点,让你鼓起勇气重新打造自己的人生观、价值观。首先,你要辨识自己的感受,然后挖掘感受背后的故事,直抵故事的真相看看故事中哪些部分是事实、哪些部分是虚构,并且下决心改变自己的心态,转换自己的思维模式。同时,你还要不断重复这个过程,直到养成习惯,这样才能带来彻底的改变。
正如她在书中传达的:
做自己,
本书为著名TED演讲人布琳布朗继其超级畅销书《脆弱的力量》之后的又一力作。
我们知道,人生的挫败是不可避免的,大到失业、失恋,或是至亲的离开,小到与亲友或同事之间的矛盾或争吵。无论是生活还是职场,成长之痛都是相似的。
作为一名扎根于理论的学者,布琳布朗博士通过12年的潜心研究,在大量真实案例的基础上,用她自己的真实生活穿针引线,向我们揭示了一个惊人的事实:如果你想得到更多的爱、归属感、快乐、创意等积极体验,就要直面内在的脆弱与痛苦,勇敢应对所有的人生挑战,才能不断成长、更加强大。
直面痛苦也许会让你感到不安,但是,它能让你在挣扎中找到新的支点,让你鼓起勇气重新打造自己的人生观、价值观。首先,你要辨识自己的感受,然后挖掘感受背后的故事,直抵故事的真相看看故事中哪些部分是事实、哪些部分是虚构,并且下决心改变自己的心态,转换自己的思维模式。同时,你还要不断重复这个过程,直到养成习惯,这样才能带来彻底的改变。
正如她在书中传达的:
做自己,
全力以赴,
跌倒,爬起来,再试一次。
關於作者:
布琳布朗博士是美国休斯敦大学的研究教授,多年来,她在勇气、脆弱、羞耻和同理心方面进行了深入研究,并著有《脆弱的力量》《活出感性》等畅销书。
2010年,布琳布朗所做的TED演讲《脆弱的力量》成为TED*受欢迎的演讲之一,其视频点击率目前已超过3000万次。此外,她还是勇敢领导者股份公司(BRAVE LEADERS INC)的创始人兼首席执行官。目前,她的研究成果已得到了广泛应用。

 

 

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