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| 編輯推薦： |
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《按摩 刮痧 拔罐 艾灸一本通》，手机扫一扫书中的视频，中医理疗专家教您轻松掌握中医4种家庭理疗法，将健康牢牢抓在自己手中！
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| 內容簡介： |
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《按摩 刮痧 拔罐 艾灸一本通》用通俗易懂的语言讲解了按摩、刮痧、拔罐、艾灸四种的中医国学经典，教给各位朋友简便、实用又有效的保健治病方法，全书精彩放送了近百种疾病，其中包括了按摩疗法、刮痧疗法、拔罐方法、艾灸方法，让您学会扶正人体正气，驱除体内病邪。而且此书无论有无医学基础，都可以轻松入门，扫一扫二维码，跟着视频学，为自己、为家人解急时之需、疗身体之疾，堪称为您最实用、最有效、最直接的防病、治病宝典。
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| 目錄：
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1.中医理疗基础课解密按摩、刮痧、拔罐、艾灸四大疗法
定位取穴简便易行，轻松找穴
按摩疗法拿捏得法，放松舒适
刮痧疗法操作简单，实用有效
拔罐疗法拔走邪气，健康轻松
艾灸疗法温经通络，调节阴阳
2.未病先防，为健康保驾护航
女性养生：打造S形完美女人
益气补血气血充足气质佳
美容养颜面色红润好运来
丰胸美乳双峰挺拔好身材
减脂瘦身塑造超完美曲线
疏肝解郁笑容灿烂心情好
老年人养生：颐养天年乐无忧
延年益寿健康长寿合家欢
降压降糖一箭双雕两不误
排毒通便排掉毒素一身轻
健脾养胃胃口好吃嘛嘛香
宣肺理气呼吸顺畅不气喘
舒畅情志心情舒畅笑颜开
消除疲劳恢复精力气色好
男性养生：神清气爽精力足
强健腰肾活力四射精力足
安神宁心不烦不燥睡眠好
强健筋骨身强体壮不疲劳
养肺护咽润肺化痰享健康
体质养生：塑造健康平和体质
气虚体质气短懒言常自汗
血瘀体质面色黯淡多处痛
阴虚体质潮热心烦皮肤干
阳虚体质四肢寒凉喜热食
湿热体质满面油光粉刺多
气郁体质郁郁寡欢多惆怅
痰湿体质身体浮肿嗜睡重
3.既病防变，恢复健康身心安
呼吸系统疾病
感冒寒热暑湿要辨清
胸闷小毛病不可疏忽
咳嗽寒热阴虚辨证疗
咽喉肿痛声音嘶哑嗓子痛
空调病鼻塞头昏无精力
慢性肺炎咳嗽咯痰病程长
慢性支气管炎提早防治是关键
五官科疾病
鼻炎鼻塞流涕打喷嚏
中耳炎消炎聪耳不含糊
耳鸣消除杂音心自宁
口腔溃疡饮食清淡不尽兴
牙龈肿痛疼痛剧烈入睡难
消化系统疾病
打嗝气逆上行胃不适
消化不良腹胀嗳气体质差
呕吐反胃恶心损脾胃
慢性胃炎食欲减退上腹痛
胃下垂饱胀恶心宗气虚
腹胀健脾疏肝加理气
腹泻脾虚腹痛排便频
痔疮大肠湿热便带血
皮肤科疾病
痤疮调整心情祛湿热
湿疹瘙痒难耐常复发
皮肤瘙痒内外调治促康复
黄褐斑肝郁气滞肾虚寒
脚气脚癣难治需坚持
妇产科疾病
乳腺增生乳房疼痛需早治
产后缺乳活血养血促分泌
月经不调调经止痛气血足
慢性盆腔炎低热白带月经多
痛经小腹冷痛烦恼多
阴道炎外阴瘙痒白带多
带下病湿热下注气血亏
更年期综合征肾精不足失眠多
泌尿生殖系统疾病
遗精精神萎靡腰膝软
早泄肾虚火盛气不固
阳痿勃起困难不自信
尿道炎尿频尿急排尿痛
前列腺炎尿频尿急尿不尽
慢性膀胱炎下腹疼痛夜尿多
慢性肾炎血尿水肿病程长
心脑血管疾病
冠心病心律不齐心绞痛
低血压脸色苍白又头晕
高血压头痛头晕面潮红
偏头痛恶心呕吐睡不安
骨伤科
网球肘手臂酸胀肌无力
鼠标手腕部肌肉肿胀麻
落枕项强酸痛不能转
肩周炎关节疼痛夜加重
腰肌劳损有时疼痛有时好
颈椎病头颈肩臂上胸痛
骨质疏松骨脆易折风险高
小腿抽筋影响睡眠真闹心
风湿性关节炎红肿热痛好游走
内分泌及循环系统疾病
糖尿病三多一少脏腑伤
痛风疼痛剧烈如刀割
甲亢多食消瘦脾气大
肥胖病脂肪过厚疾病多
精神和神经系统疾病
失眠入睡困难易惊醒
抑郁症自卑厌世不乐观
疲劳综合征精力不济记性差
神经衰弱精神紧张压力大
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| 內容試閱：
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口腔溃疡又称口疮，是不讲卫生、饮食不当或上火等原因造成的舌尖或口腔黏膜产生发炎、溃烂。常见症状有，在口腔内唇、舌、颊黏膜、齿龈、硬腭等处出现白色或淡黄色大小不等的溃烂点，常伴有烦躁不安、身体消瘦、发热等症状。
拔罐疗法
扫一扫，看真人演示
1.清洁大椎穴、身柱穴、心俞穴、灵台穴，将点燃的棉球伸入罐内旋转一圈马上抽出，然后迅速将火罐吸拔在以上穴位上，留罐15分钟。
2.用热毛巾擦拭清洁曲池穴，用拔罐器将气罐吸拔在曲池穴上，留罐15分钟后取下。
3.用热毛巾擦拭清洁足三里穴和三阴交穴，用拔罐器将气罐吸拔在足三里穴和三阴交穴上，留罐10分钟。
牙龈肿痛是一种常见的口腔科疾病，其主要是牙齿本身、牙周组织及颌骨的疾病等所引起。临床主要表现为牙齿疼痛、龋齿、牙龈肿胀、龈肉萎缩、牙齿松动、牙龈出血等，遇冷、热、酸、甜等刺激，则疼痛加重。
拔罐疗法
扫一扫，看真人演示
1.用热毛巾擦拭清洁大椎穴、胃俞穴。
2.右手持罐，左手将点燃的棉球伸入罐内旋转一圈马上抽出，将火罐扣在大椎穴上，罐留10分钟后取下。
3.用同样的方法将火罐扣在胃俞穴，罐留10分钟。
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