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| 編輯推薦： |
一部认识自己、找回自我、掌控情绪的暖心之作！
有的人奋斗几十年依旧碌碌无为，有的人兢兢业业仍然原地打转，究其原因，是他们把自己的心裹得太紧，不愿与人交流，不愿与这个世界对话。
把心打开吧，你会发现这个精彩的世界就在自己脚下！
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| 內容簡介： |
谁不想有一个出人头地的未来，谁不想有一个如鱼得水的职场生涯，谁不想过一生有滋有味的幸福日子，但是人生不是神笔马良，想的什么不一定能够实现。有的人奋斗几十年依旧碌碌无为，有的人兢兢业业依旧原地打转，终其原因，是他们把自己的心裹得太紧，不愿与他人交流，不愿与世界交流。
本书试图用心灵的解剖刀切除当下困扰我们内心的思想肿瘤，还我们一个心胸开阔、激情飞扬的自己。作者关注并研究人类心理问题十余年，厚积薄发，以温馨和润的笔触将困扰无数人的问题化作心灵鸡汤娓娓道来。书虽小，但可以慰藉我们那颗无法安放的心。
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| 關於作者： |
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原度，70后老男孩，非著名北漂狗，畅销书作者。崇尚无拘无束的生活，喜好纵古论今，长期研究关注人类心理活动，特别是当下年轻人的心理成长，同时对文字有着蛀虫般的嗜好。
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| 目錄：
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第一章
心态决定成败
失败的原因千奇百种，成功的原因却只有一个，那就是摆正心态踏实做事。古今中外，但凡是小有成绩者都有这样的特质，他们心胸广大、眼界开阔、脚踏实地，也正是如此才使他们成为被上帝垂爱的佼佼者。
成功人士都有一颗大心脏
强大的内心是一个人无法被摧毁的心理优势
心理“成熟”的人才是真正成熟的人
放宽心，才能做大事
心胸豁达，方能知彼
心胸宽大，容纳百川
第二章
心有多大，舞台就有多大
不要抱怨你施展功夫的地方太小，心有多大，舞台就有多大。把心打开，把脚步放开，努力的旋转与跳跃，只要你把自己当作主角，总有观众为你鼓掌。
精彩与否，起点不能决定
肯吃亏的人才能成长
心放宽，潜力才能爆发
相信你也可以做站在山顶上的人
明天的事交给明天去做
把自己当做支点，世界就是你的
第三章
有目标的人，全世界都会为你让路
圆规无论多么努力，也只能在以半径为范围的图纸上原地踏步。没有目标，再多的汗水都是徒劳。给自己的未来设定一个目标，心中有了方向，走起路来才不会跌跌撞撞。
停下，是为了更好的前进
学会为自己争取
有了目标，世界才会为你让路
没有计划的人迟早被计划掉
一叶障目，永远到不了泰山
上帝只宠爱“胸有成竹”的人
第四章
用平常心看不平常事
在这个世界上，有人开兰博基尼，有人开大众，有人骑自行车，有人步行在城市的大街小巷。没有人会永远做你的导师和路标，一味仰望他人，结果除了脖子酸痛并不能换来任何东西。把握你自己的节奏，走属于你自己的路，才会赢得属于你的明天。
善于把控自己，才能把握人生
有了脾气，丢了福气
是雨是晴，都在你心
用平常心去看不平常事
低头，是为了更好抬头
欲成事，先学忍
第五章
跨过心坎儿方能操控人生
世界上最强大的敌人，不是别人，而是自己的内心。我们常常为失败寻找很多借口，事实上导致失败的罪魁祸首是自己的内心，是你的不勇敢，不努力，不坚强，不开朗导致了你的失败。打开心扉，才能走向光明。
是什么让你关闭了心扉
看不清游戏规则的人只能是失败者
心里那道坎儿终究要跨过
不要让灰尘蒙蔽了双眼
操控你的只能是你自己
你心里的哈姆雷特才是真正的哈姆雷特
第六章
年轻人，别把固执当执着
人生的路途中总有那么一些事是你无法预料的，然而事情是已然发生的，人却可以未然抵御。这就需要我们擦亮心灵的窗户，用心观察，用心思考，扫除成功路上的障碍，将那些多余的绊脚石变成成长的阶梯。
看得远，才能走的远
多个朋友好过多个敌人
人生难得“糊涂”
做一个韬光养晦的“糊涂”人
聪明人懂分寸，知进退
年轻人，别把固执当执着
第七章
改变自己而不是改变世界
权力最大的人也有控制不了事情，这个世界有很多事是我们无法改变的，我们无法选择改变世界，但是我们可以选择改变自己。想要得到一些东西，就必须用一些东西做交换，上天总是公平的，他向你关闭一道门的同时，必然会向你敞开一扇窗。
想成功就对自己狠一点儿
没有过不去的事情，只有过不去的心坎儿
涅槃，才能重生
成功人不找借口
上天垂青勇于战胜自己的人
狠心磨砺自己的蚌，才能结出最亮的珍珠
第八章
修养心性，以平和的心态融入社会
这个世界是怎样的，很大程度上决定于你是怎样看待他的。善于调解自己内心的人，下雨天也是晴朗的。把自己放在更广阔的心境里，整个世界都是广阔的。
将一切看淡，反而收获更多
勇于跳过欲望的关卡
知足者才能常乐
凡成大器者，必有大气
阳关的未来是用阳关铸造的
用平和的心看世界，世界是平和的
第九章
淡然处世：静心之道就是成功之要
在这个喧闹繁杂的世界，每个人都想寻找一个“而无车马喧”的宁静之地，然而每个人都改变不了“结庐在人境”的客观现实。这时候就需要我们自己保持一颗宁静的心，只有你的心静下来了，整个世界才能是安静的。
不要成为“浮躁”的手下败将
吾日三省吾身
你只负责向前，时间会把你变优秀
忘记烦恼，才能求得平静
静，而后能得
乐观面对生活，静心收获幸福
第十章
敞开心扉，世界就是你的
踮起脚尖，才能更靠近阳光；敞开心扉，才能拥抱世界。做一个胸怀敞亮的人，世界就会更靠近你。相信自己，认定自己，你就会拥有一个精彩的人生。
要相信，你就是舞台上最耀眼的
你就是你，颜色不一样的花火
人生如茶
优秀，不是满足所有人的胃口，是让自己满意
人生需要一些任性
认定自己有成就，才能真的有成就
第十一章
让未来的你，感谢现在拼命的自己
你想享受美餐么？那就去努力创造吧，这个世界上没有免费的午餐，也没有轻易得到的午餐。静观其变，得来的只能是别人遗弃的东西，唯有努力争取的才有资格大快朵颐鲜美的牛排。
该出手时就出手
最大的“伯乐”是你自己
拖延，是一剂慢性毒药
新大陆，偏爱勇于探险者
能吃多少苦，才能享多大福
拼出来的才是人生
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| 內容試閱：
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人生如茶
当你畅饮过啤酒的甘爽，品味过红酒的醇香，领略过咖啡的苦涩，你就会明白，人生其实就是一杯清茶。
不论年轻的放肆轻狂，还是中年的跌宕起伏，抑或是暮年的回味悠长，都从未放弃后内心的那一份平淡从容。这份内心的从容，浮浮沉沉，沉沉浮浮，直到沉淀为一杯清茶。
闲暇时，沏一壶清茶，不用刻意用多好的茶叶，多好的水，只是一杯普普通通的绿茶或者红茶。
手捧茶杯，静静地看茶叶翻滚起伏，像一只只翩迁起舞的蝴蝶，也像一条条嬉戏追逐的鱼儿，最后归于平静。这不正是人生的起起落落？不论如何大起大落，只要静静地等待，不骄不躁，总会归于平静。
对于茶来说，没有沏不开的。对于人来说，也没有过不去的。
人生如茶，一缕清香伴着一份苦涩，一份苦涩伴着一缕清香。人生纷繁复杂，不可能总是一帆风顺，也不会总是荆棘遍布。世事如云卷云舒，半分顺心伴着半分不如意，更多的是苦涩与清香中间的平淡。春风得意时不骄不傲，挫折磨难时不自暴自弃，经营好内心的那一份清淡才是一壶上好的人生之茶。
同样一杯茶，佛家品出的是看破红尘的禅，道家品出的是无形胜有形的气，儒家品出的是正人君子的礼。然而，茶就是茶，一杯水和茶叶的交融，给人的却是无限的遐想。真正决定茶味的不是茶本身，而是人，就如一千个读者就有一千个哈姆雷特一般。
有一颗清香之心，再苦涩的茶也满溢着清香。若你带着无限苦涩去品茶，再好的茶，依然苦涩无比，没有一丝清香。
茶如此，人生亦然。这个世界上，什么事开心什么事不开心，往往由心情好坏决定。开心也好，不开心也罢，要学着敞开心扉，坦然面对。开心了就笑，不开心了就哭，人生本来无数个哭与笑组成的。哭过笑过后，一切就都过去了，不必斤斤计较。那些所谓的过不去的坎儿，无法忘记的人，不过是因为自己太过执拗，自己不肯放过自己罢了。
天下没有不散的筵席，也没有喝不完的茶。品茶，一杯足矣，喝完了就不要再续杯了，再怎么续，也不会是最初的味道。
茶，要趁热喝，凉了，也不要勉强去温。再怎么温，也已经是另一杯了。
茶，要慢慢品，一饮而下，只会是猪八戒吃人参果，不知其味。
品茶的精髓不在于去品多么名贵稀有的茶，而在于沏茶的功夫和品茶的人。沏茶的功夫准确，到位，才能把茶叶蕴含的味道发挥得淋漓尽致。同样，也只有懂茶的人才能真正体会到茶的独特内涵，就如俞伯牙之于钟子期，千里马之于伯乐一样。
有些事，过去了就过去了，不要总想着去挽回。即便挽回了，也不会是当初的样子，因为事情会一直在变。有些人走了，就不要再强留了。即便是留下了，也不再是原来的那个人了。拥有的时候，就应该好好珍惜，不要等到失去了才想到后悔。
没有人是一定要陪我们到最后的，如果我们给不了别人幸福，就应该给别人离开的自由。做一个真正能体悟人生的人，而不仅仅是去经历人生。经历人生只是一个过程，一种手段，真正重要的是感悟，是思考，不要害怕和有所顾忌。
不喝隔夜茶，隔夜必坏。不留经年忆，经年必累。再好的茶，舍不得倒掉，第二天继续喝，必定会喝坏肠胃。再美好的回忆，如果不能忘怀，时间长了，必然会无法自拔，身心俱疲。茶具要及时清洗，茶具洁净，入茗才香。心要经常放空心，放空才能不为俗事所累，自然就会轻松愉快。
曾国藩说过：“一个喜欢读书的人，品格不会坏到哪里去；一个品格好的人，一生的运气不会差到哪里去。”
与其烦恼抱怨，自怨自艾，不如沏一壶清茶，静下心来，看几页爱书，给自己一个修心的时间。不要去想那些逝去的往事，也不必去管那些遥不可及的梦想，似一片茶叶，慢慢静下来。
不要等到有钱了，或者老了，再去刻意计划一场旅行。其实，人生每时每刻都在旅途，即便已经习以为常的公园街道，带着不一样的心情，也会变成不一样的风景。
岁月会沉淀许多美好的回忆，这些美好的回忆需要我们去努力积累，甚至一些在现在看来是痛苦的事情，只要坚持到最后，多少年后当忆起的时候，我们会感谢当年那个奋不顾身的自己。虽然最后都会归于平淡，甚至需要时刻保持着一份平淡，但是在我们还年轻的时候，把握住有限的时间，努力去做一些值得回味的事情至关重要。
清茶虽不浓郁，只要用心去泡，依然胜过名茶。这也是努力与不努力人生的区别。有水才知道茶的苦涩，只有自己才知道自己努力了多少。
不管清淡还是浓郁，而已不管普普通通还是雨前龙井，只要认真去泡，用心去品，就会有不一样的体会。不管自己现在有多么困难，不管出身是多么贫寒，只要自己不放弃自己，放下焦躁和自卑，始终保持一份淡然之心，总有那么一天我们会找到属于自己的世界。
优秀，不是满足所有人的胃口，是让自己满意
意大利著名诗人但丁在《神曲》中说：“走自己的路，让别人说去吧。”同样一朵花，是开的娇艳，还是丑陋不堪，不是由别人来评论决定的，因为无论你再怎么评价，它依然还是它自己：静静地开放，静静地凋谢，静静地把自己的一生过得问心无愧。
人的一生也是如此，无论什么时间，无论走到哪里，总是离不开别人的评价和议论。人就是不断的伴随着这些没完没了的议论长大的，甚至在一个人死后，仍然避免不了。既然无法避免，那么又何必费尽一生的时间去在乎呢？你完全可以利用这些时间，读一本书，听一首古典音乐，做一些有意思的事情。
之所以不在乎别人的议论，是因为每个人都是不一样的，自然也就无从说起谁对谁错。倘若如此纠结下去，只会迷失自我。
两个兄弟相依为命，辛辛苦苦攒钱买了一头驴子，想着要用这头驴子发家致富。回家的时候，哥哥心疼弟弟，让弟弟骑驴，自己牵绳步行。路上行人说弟弟不懂事，只顾自己骑驴，却让哥哥步行。弟弟不好意思，于是就让哥哥骑，自己步行。这时又有人说哥哥真不懂事，只顾自己不顾弟弟。兄弟两人只好都不骑驴子，这时有人笑话兄弟俩有驴不骑，真是太傻了。
正如故事的兄弟俩，我们不可能让所有人满意，因为不能像孙悟空那样可以随心所欲变成任何人，所以也就不可能让所人满意。有人满意就会有人来挑刺，林子大了什么鸟都有。
每个人的受教育程度、人生经历各有不同，所以每个人看问题的角度也会千差万别。即便是同一个人，随着生活阅历的增加，不同时期不同阶段，对同一件事，也会有不同的看法。所以，我们做一件事只要不违背良知，无需让所有人都满意，只要问心无愧，开心就好。
俗话说：公说公有理，婆说婆有理。面对同一件事，有多少人就有多少个说法，人生不是算术题，没有标准答案。很多时候反而像一篇看图说话作文，每个人都有自己的中心思想，谁对谁错无法定夺，谁都有可能得满分。如果总想着把所有事情弄得一清二楚，那自己将会很累，结果往往事与愿违。只要不是原则问题，随意一点儿，不必太过在乎。
有个画家想画一幅人人都喜欢的画。他把画好的画放在路边，在旁放了一支笔，并附上一则说明：亲爱的朋友，如果你认为这幅画哪能里有欠佳之笔，请赐教，并在画中标上记号。当他晚上取回画时，整个画面涂满了记号，没有一笔一画不被指责。画家心中十分不快，对这次尝试深感失望。他决定用另外一种方法再去试试，于是又画了同样的一幅画拿到路边。这次他请每位观赏者将其最为欣赏之处标出来。结果，之前所有被指责过的地方，如今换上了赞美的标记。最后，画家无不感慨地说：“我现在终于明白了，自己做什么只要让一部分人满意就足够了，因为有些人看来是丑的东西，在另外一些人眼里却是美的。”
就像故事里的画一样，每个人的欣赏水平、角度不一样，甚至可能因为刚经历过一件不愉快的事情，都有可能影响一个人对事情的评价。纵观古今中外，真正流芳百世的艺术作品或者艺术家，当初大都不被被接受，直到死后甚至几百年后才被世人认可。就像梵高、毕加索等，而和梵高同时代的在当时声名显赫的艺术家，又有几个被后人记住？
不仅仅在艺术创作中是这样，生活中也是如此。由于生活习惯、兴趣爱好的不同，我们的行为难免不合别人的标准，或者因为我们能力有限，而遭受各种嘲笑。这个时候，我们必须调整好心态，坚持自己的原则，不要太在意别人的看法，这样自己会感到轻松许多。
真正的优秀不是让所有人都满意，而是让自己满意。当我们能够以真确的心态令自己满意时，自然就会有人欣赏我们，就像一朵花，即便是开在深山幽谷，但是还是会有人赞美，会有人为它的超凡脱俗所倾倒。
一个人总想着令所有人满意，有时是一种自卑的表现，希望通过别人的称赞，来树立自己的自信。树立自信没有错，但前提是相信自己，而不是依靠别人。
花儿之所以不在乎别人的看法，独自芬芳，是因为懂得满足，懂得自我欣赏，懂得不在乎别人的评价。人亦如此，真正的优秀，不是让所有人满意，而是让自己满意。
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