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| 編輯推薦： |
★一个豆瓣网超人气小组、数十万豆粉爆炒的话题；一本与时间有关，温暖亿万心灵的年度暖心之作。
★全彩四色!收录100多个让人专注下来的方式，200多幅暖心美图。
★发现能让自己专注的事，沉浸进去，这段美好时光会教会你如何与自己相处，如何浪漫地做傻事，如何放肆地大笑，如何表达爱，如何疼爱自己……
★一个人专注的时候，所有的事情会变得美好，所有的平常会呈现特别的瞬间……
★愿你不再形只影单，愿未来的你会被今日的自己感动。
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| 內容簡介： |
一个人时，可以专注地做很多事情。只要做的是能愉悦自己的事情，让心沉静，让爱释放，让梦有翅膀，就足够了。
这是一本关于时间的书，更是一本关于生命和生活的书。
它会告诉你如何与自己相处，如何诗意地打发时间，如何浪漫地做傻事，如何放肆地大笑，如何与大自然做朋友，如何表达爱，如何疼爱自己……
相信你会需要这样一本书，因为你一定对这迷人的世界充满好奇和热爱。
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| 關於作者： |
木水月亮
网络红人，专栏作家。以女生为傲，外表柔弱内心刚强，一个人在异地生活6年，口号是“一个人也要快乐”。
一系列作品以“一个人”为主题，陪伴此时一个人的你，独处也不寂寞；生活既简单又美好。
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| 目錄：
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第一辑：有什么样的心境，就有什么样的世界
1.雨巷漫步，你就是最美的风景 2
2.再次哼起你心底的旋律 4
3.将树叶收藏进书里 6
4.风吹雨成花，静享此刻的自己 7
5.品茗，论剑，谈人生 8
6.你若不离，它必不弃 10
7.将照片装裱起来 12
8.将心愿告诉大海 14
9.来一杯美酒，在某个安静的夜晚 16
10.看夕阳西下 17
11.看烟火在夜空点亮生命 18
12.悉心照料一盆绿植 21
13.让阳台成为你的后花园 22
第二辑：和另一个自己谈心
1.聆听“我愿意”的誓言 24
2.看一场一个人的电影 26
3.忘记时间，关掉手机，消失一整天 28
4.用一朵花开的时间见证生命绽放的灿烂 29
5.感受银饰的温婉灵秀 30
6.准备一个记录梦境的笔记本 31
7.听晨钟暮鼓，看香烟袅袅 34
8.感受生命的坚强与脆弱 35
9.安静地打坐一天 36
……
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| 內容試閱：
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1.雨巷漫步，你就是最美的风景
戴望舒的一首《雨巷》曾经勾起过无数人对于那条悠长雨巷的诗意想象，还有那个丁香一样的结着愁怨的姑娘，独自撑着油纸伞在雨中漫步的寂寥身影，是那么让人魂牵梦萦。
而现在的你不需要结着愁怨，只需要悠悠地漫步在那“悠长、悠长又寂寥的雨巷”，就会融化在诗人戴望舒所营造的浪漫唯美的意境里了。
诗人是惆怅的，总是在泪眼蒙眬中欣赏着这个风情万种的世界和自己莫名的哀愁。而在繁忙的现代生活中庸庸碌碌了太久的我们，似乎失去了发现美的眼睛，失去了品味浪漫的味蕾，也忘记了欣赏这个世界和自己的美。在钢筋水泥的世界蜷缩得太久，是时候走出去，让自己的身体和心灵都伸个懒腰，重新激发那有些麻木的神经以敏锐和快慰。这是一次心灵的旅行，带着古典的意境。
你欣赏着雨巷里的风景，巷子口欣赏风景的人欣赏着你。
那些秀美浪漫的江南小镇
周庄：清幽的河水是这里温婉的灵魂，每一座古桥都是一道美丽的彩虹。悠悠地荡着小舟，行走在波光粼粼的水巷，你也会成为令河边小楼上那个画家如痴如醉的美景。
乌镇：能够让你在 “小桥、流水、人家”的美景中忘记尘世的种种纷纷扰扰。
同里：在同里，你体会到的不仅是水乡的古典柔情，还有文人与生俱来的浪漫。
西塘：如果你只有时间去游玩江南小镇中的一个，那么西塘绝对是你无怨无悔的选择。这里的水、这里的桥，这里的民风、美食都会成为你流连忘返的理由。
2.再次哼起你心底的旋律
在很多时候，音乐可以影响一个时代，甚至可以成为我们成长的一种见证。那些歌曲，总是伴着流金岁月流淌在我们生命的长河中。随着那些歌曲慢慢地老去，我们也都渐渐长大。
可是我们脚步再快也追赶不上时光的步履，当我们蹒跚着来到这个世界上，就开始和时光赛跑，走过喜怒哀乐的往事，走过喜忧参半的过去，时光机器却一直在前方召唤着我们，直到我们终于有一天累了，然后长眠。
一首老歌，带你回到往昔，自己模糊的脸变得清晰，我们曾伴着这些旋律度过了多少个激情的日夜，还能想起当时陪你一起倾听这首歌的人吗？你们已经形同陌路，还是一直相守？一首老歌，勾起思绪万千……
像从前那样，选择过一点简单的生活，因为人一生中想要的东西太多太乱，真正需要的却很少。那些不必要的东西无形之中为我们增加了很多的压力和困惑，使原本简单的生活变得复杂不堪。那么，让自己活得简单一点吧。不要让自己的生活方式使你的生命贬值，试着做一些改变，让自己的生命不再那么沉重，让生活能够像一首老歌，随着岁月的沉积变得悠远而弥久留香。
记忆中的老歌，永不褪色的回忆
《你的样子》
罗大佑
我听到传来的谁的声音，像那梦里呜咽中的小河；
我看到远去的谁的步伐，遮住告别时哀伤的眼神。
《有没有一首歌会让你想起我》
周华健
有没有那么一首歌，会让你轻轻跟着和
随着我们生命起步,一起唱的主题歌
3.将树叶收藏进书里
长大后的我们似乎每天都有很多事情要忙，但是好像每天都千篇一律地做着同样的事，这让你觉得生活乏味又无趣。
这样的周而复始，渐渐地，也许你会迷失自己最初的方向，甚至会有一种厌烦的情绪。在空闲的时候，不如给生活制造一点新鲜的元素，让我们每天都能精神焕发，生活因为有了这些灵动的色彩而精彩非凡，就像回到了童年一样，不管童年的我们曾经历过什么样的事情，偶尔回忆那时的自己，能拥有一颗纯真率性的童心是多么美好的一件事。
也许你会叹息自己的童年不再来，也许你会觉得自己变得越来越现实，而成熟之后的我们，必然会失去一些可贵的东西，但这些并不妨碍我们享受到更多更美好的事情，不过偶尔去回忆一下童年，做一做儿时曾做过的事情，是一种怀念，也是一种放松。
曾几何时，回忆起秋天，还像儿时那般快乐，找一片树林，捡一些从树上飘落下来的树叶，贴在一个自己最喜欢的本子上作纪念，又或者干脆风干了这些树叶，然后用它来做书签，别致又浪漫。
4.风吹雨成花，静享此刻的自己
我们似乎一直被声音包围着，在喧嚣的尘世，我们就像小木舟一样，流淌在声音的暗流中。
雨天时，你可曾仔细聆听落地窗外的雨声，在暴风雨来临前，有狂风的呼啸，也有雨打屋檐的声音，可惜我们很少会仔细聆听大自然带给我们的“交响曲”—那细细碎碎地打在窗子上，敲击着不同音节的雨声。
雨点慢慢降落，渲染了整个城市的气氛，行人的衣服上，洋洋洒洒，肆无忌惮，大自然中的一切都被雨水打湿，这难道不是我们常常忽略的美景吗？
如果这时你闭上双眼，只是努力地倾听雨落的声音，你会发现它落在窗上虽然有些漫不经心，但有时却会发出阵阵类似欢乐或悲伤的声响，伴随这如风铃般自然的声响，你会否自然而然地把自己彻底放松下来，想想过去开心或伤感的日夜。就是这样，放下手头的工作，忘掉白天发生的琐碎小事，关掉台灯，让自己在幽暗之中，静静地听落地窗外的雨声。
其实，生活中会有很多时候，不需要跌宕起伏的旋律，也不需惊天动地的波涛，我们只需安静下来，坦然接受这突如其来的雨天，然后放松下来，静静地躺在床上，去听落地窗外的雨声，幸福生活有时其实很简单。
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