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『簡體書』对症养生堂—冠心病吃什么?禁什么?

書城自編碼: 2400696
分類: 簡體書→大陸圖書
作者: 柴瑞震
國際書號(ISBN): 9787538878196
出版社: 黑龙江科学技术出版社
出版日期: 2014-05-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: /200000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 268

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編輯推薦:
守住健康,从饮食开始。本书针对冠心病的特点和性质,为患者提供最优质、最美味、最健康的饮食方案及最贴心的饮食宜忌小百科,全面涵盖一切营养需求,同时搭配中医疗法和生活习惯疗法,让你在吃出健康的同时,全方位调理身体,远离疾病烦恼。
內容簡介:
所谓“疾病三分治,七分养”,为了让广大读者能够了解和掌握科学、健康的冠心病日常调理法,本书以日常食疗、药膳食疗、生活习惯为要点进行介绍和讲解。第一章介绍了冠心病的基本知识和调养原则。在第二章中我们整理出90种适合冠心病患者食用的食材,并对这些食材的别名、每日适用量、性味归经、调理关键词、食疗作用、选购保存、搭配禁忌等知识进行了介绍,并推荐几套应用指南。在第三章中介绍了80种冠心病患者不宜食用的食物。在第四章中则列出了50种治疗冠心病的中药材和35种中成药。在第五章里我们分享了中医对冠心病的认识与分型论治,以及中医治疗冠心病的常用方剂和常见的中医疗法如针灸疗法、推拿疗法等。第六章中,主要介绍良好的生活习惯与冠心病患者的生活调养要点。
目錄
第一章 冠心病的调养知识,你知道吗?
冠心病常识要“心中有数”
1.什么是冠心病?
2.冠心病有哪些危害?
3.冠心病有哪几种类型?
4.冠心病有哪些症状?
5. 哪些人易患冠心病?
6.容易诱发冠心病的因素有哪些?
7.容易诱发冠心病的疾病有哪些?
8.诊断冠心病的方法有哪几种?
9. 哪些常用检查手段有助于鉴别诊断冠心病?
冠心病患者的饮食原则
1.食物多样,谷类为主
2. 多吃蔬菜、水果,补充膳食纤维和维生素
3.常吃乳品类、豆类及豆制品
4.适量吃瘦肉,不吃或少吃肥肉、荤油和油炸食品
5.控制食物总热量,保持理想体重
6.吃清淡少盐的膳食
7.限制饮酒
25条冠心病患者饮食宜忌
宜:冠心病患者宜控制每日摄入食物的总热量
宜:冠心病患者宜控制脂肪与胆固醇摄入
宜:冠心病患者宜合理选择优质蛋白质
宜:冠心病患者宜少盐饮食
宜:冠心病患者食物的选择宜适当
宜:冠心病患者宜在饮食中增加富含纤维素的食物
宜:冠心病患者宜少量多餐,避免过饱
宜:冠心病患者宜多喝水降低心绞痛的发作频率
宜:冠心病患者选择糖类,宜有所注意
宜:冠心病患者宜平衡膳食,护心益寿
宜:冠心病患者四季饮食,宜关注调理
宜:冠心病患者,宜合理补充维生素
宜:冠心病患者,宜培养良好的饮食习惯
宜:冠心病患者,宜常食鱼及水产品
忌:冠心病患者要忌烟、忌酒、忌浓茶、忌辛辣
忌:冠心病患者忌过量补铁、补钙
忌:冠心病患者饮食忌太精细
忌:冠心病患者忌早餐太少,晚餐太饱
忌:冠心病患者饮食忌口味太重
忌:冠心病患者忌少吃主食减肥
忌:冠心病患者忌不吃蔬菜,吃水果替代
忌:冠心病患者忌烹调油温过高
忌:冠心病患者忌长期食素
忌:冠心病患者忌饭后立即吃水果
忌:冠心病患者忌用零食当早餐
第二章 90种冠心病患者宜吃食物,你吃对了吗?
猪瘦肉
上海青汆猪肉丸
芹菜金针菇猪肉汤
猪心
丝瓜炒猪心
黄花菜猪心汤
猪肚
蒜薹炒猪肚
淮山芡实猪肚汤
牛肉
小白菜拌牛肉末
家常牛肉汤
鸭肉
青豆焖鸭肉
陈皮鸭肉粥
乌鸡
枸杞红枣乌鸡汤
黑豆乌鸡汤
……
第三章 80种冠心病患者慎吃的食物,你吃错了吗?
第四章 治疗冠心病的中药材与中成药
第五章 冠心病的中医治疗与保健
第六章 防治一体,好习惯也能调养冠心病

 

 

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