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| 編輯推薦： |
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这本《像淑女一样生活》作为畅销书《淑女的语言艺术》的姊妹篇，对1997年的版本进行了精选，然后重新组合构成了目前这本修订版。本书和《淑女的语言艺术》一样，你只要先以一种模仿自己喜欢的行为举止，学个形似的心情来轻松阅读就足够了，然后再最终了解掌握气度高雅的生活行为规范。本书的用意就在于，由“表”及“里”，也可以称得上是实践重于理论的独特的礼仪书吧。本书由加藤惠美子著。
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| 內容簡介： |
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淑女，这个低调奢华的群体，在哗众取宠的浮躁社会环境下虽然并不抢眼，但她们代表的是高格调的生活，优雅的气质，无可挑剔的言行举止，是无论走到哪里都会受到真正欢迎的人。《像淑女一样生活》中所说的淑女并非一定出身世家，具备很强的经济实力，而是指掌握高雅生活行为的女性。她们着装得体、嘉言懿行、勤俭持家、对人体贴、不用高价物也能创作奢侈的生活。淑女离我们并非遥远，只要认真学习《像淑女一样生活》中的内容，礼仪、服饰、饮食和家务，你也都能成为淑女。本书由加藤惠美子著。
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| 關於作者： |
加藤惠美子
室内装饰设计师，（株）空间构造总经理。1965年毕业于桑沢设计研究所室内设计住宅专业。曾经
开设过加藤惠美子室内装饰沙龙、家庭招待会，1989年设立（株）空间构造，一直延续至今。主要从
事住宅?室内设计，住宅相关产品的设计，在生活研究、桌上摆饰等方面也造诣深厚。同时也从事室内装饰店铺运营的咨询工作。参与多次演讲、在杂志领域也很活跃。
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| 目錄：
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01 信件
不用电话用书信，不用邮件用书信
悄悄练习钢笔字
墨水笔和毛笔
信笺和信封
信上要写些什么内容
纪念邮票
卡片·美术明信片
通信簿
02 礼物
纪念日和生日一定要牢记
礼物挑选也要从训练开始
淑女喜欢礼物
丝带和包装纸
能够送得出手的手工制品
卡片和装饰花
03 时尚风格
优质的服饰经得起长久地穿着
米色、藏青、茶色
易于打理的天然面料
闪闪发亮的鞋子
讲究的外出服同家居服差别不大
正统套装
精通礼服规则
体育运动和夏季的避暑胜地
精通和服、礼服穿着的规则
04 时尚必需品
不用外国车
看不出品牌的服装
看不出品牌的包
正统的鞋
非防寒用手套
作为珍藏品的帽子
高档伞
种类繁多的围巾和披肩
以珍珠为主的饰品
喜欢胸针
实用的手表
为何看不到皮草的影子
05 美发化妆
有规律的生活习惯
床和床上用品
悠然自得的沐浴时光
白色的毛巾
为了防晒而化妆
对修甲、美甲抱有浓厚的热情
晚上9点之前要卸妆
洗发水要用美发沙龙的产品
孩提时代开始就上同一家美发沙龙
煞费工夫的奢侈
06 姿态
不变的身材比例
仪态美丽
平常和出门都是同样的仪态，所以随意不拘
保持美丽仪态所付出的努力
美丽表情的研究
淑女的鞠躬行礼
拿东西用双手
面向物品
尽量保持安静
不丢三落四
动作的节拍有条不紊
07 卫生间
不借用洗手间
公用女性卫生间的使用方法
淑女的化妆室
淑女对于气味十分敏感
淑女不常使用香水
淑女不吸烟
08 携带品
三块手帕
记事本和圆珠笔
地址薄
钱包和卡包
名片夹
化妆包
钥匙圈和钥匙包
09 饮食生活
淑女不常外出用餐
糖果糕点和甜品都是亲手制做
锅的种类
餐具
银器
厨房的维护
淑女的餐厅
淑女的家庭聚会
经典派对菜式
餐桌布置
对客人的关怀
10 家务和乐趣
淑女勤俭持家
淑女凡事亲历亲为
淑女是使用针线活儿的高手
插花
绘画、水彩画
庭院维护
淑女是生活技能的高手
打扫、洗涤、熨烫
磨练生活技艺的奢侈
磨练自身的奢侈
后记 人挑选物品，物品培养人
附录 淑女级别测试
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| 內容試閱：
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送上令人称心的礼物
“表达心意的礼物”对于接受馈赠的一方来说，不见得就是最合适的。最好让对方在感谢赠礼者的诚意的同时，也能从礼物中了解到赠礼者的生活情趣。在什么时间，以怎样的方式，送什么礼物？不管你花费了多少心思，这个礼物要讨得对方的欢心，都不是件容易的事。
过份铺张、讲究的礼物，会使对方忽略了其中的诚意，只会更多地感觉到送礼者的自以为是，而过于频繁的送礼，则会加重受礼一方的负担。
淑女令人不可思议的地方就在于，她们会在恰当的时机送上对方真正想要的物品（虽然这东西也未必是什么贵重物品）。
＊礼物的时机和品质
【结婚贺礼】银器套装（茶匙和甜品叉）、托盘、相框。
【出生贺礼】雕刻着名字和出生日期的银质汤匙和叉子的套装，餐具套装、八音盒、婴儿的座椅、衣服。（在知道对方平安生产之后的二～三周内赠送。如果是送贺仪的话，那么就在对方出院一个月左右的时候。）
【孩子的生日贺礼】衣服、鞋子。
【入学贺礼】画具、蜡笔（小学生适用）；手表、钢笔（中学生适用）。
【成人礼贺礼】盛装的配饰（草屐、发饰）、项链、香水、手表、衬衫。
【就职贺礼】记事本、钱包、名片夹、皮带、包。
【适于其他形形色色目的的礼物】鲜花、巧克力。
＊丝带和包装纸
能够如实地反应出淑女的礼物特性的，实际上不是结婚贺礼和生日贺礼之类的礼物，而是日常生活中的小礼物。对于随意携带简单礼品或小小心意登门的访客，淑女会从日常购买积攒的小礼品或是自己手工制作的物品中挑选出小礼物，包装得漂漂亮亮的作为回礼。所以，为此而收集的包装纸和漂亮丝带，就成了想晋身为礼物高手的人的必备品。
丝带：说到丝带，那就属法国里昂的最好了。如果有去里昂的机会，无论如何请一定要买哦。
＊能够送得出手的手工制品
不过，在送上手工制品的时候要细心留意了。送不好的话，对于收礼的一方来说，收到的礼物往往就成了最鸡肋的东西，因为手里积攒了许多这类不合心意的东西，可偏偏是想扔又不能扔的手工制品。依照淑女的做派，她们不会送完全手工制作的新奇玩意儿，而是会送些如毛巾，镶有姓名的首字母或是饰边的餐巾等比较传统的物品。而且，与其自己拿出来示人，不如偶然间被亲朋好友注意到，受人之托制作，然后再送给对方比较好。
另外，在借阅的书籍上绑上丝带和手工制的压花后再还回去，也是一种漂亮的做法。
＊卡片和装饰花
卡片在“信件”一章里我们已经讲过了，但是用于礼物的礼品卡在平常也要事先多多留意购买，准备好不失时机地用在礼物上，一定会给礼物加分添彩。另外，干燥的装饰花也是需要事先备好的东西。淑女的礼物上常常附有带着装饰花的卡片。玫瑰和雏菊等小巧的花作为干花虽然很普通，但在圣诞节的时候，将它们与涂上金色和银色松果，同桧树和红色的果实组合在一起，打上丝带，效果便不同凡响。
文摘二
淑女的时尚必需品
淑女并不等于有钱人。至少，即便淑女是个有钱人，也不会让人看出来。要问为什么，那是因为她们身上不会穿着让人一眼就能看出价值的东西。服装就不用说了，包、手表、宝石首饰等也都是一样，不管是多么好的东西，如果不是爱马仕、卡地亚、劳力士的话，那东西到底价值几何，你也看不出来吧？认为完全不需要以服饰和其他所拥有的物品来彰显自己的身份和地位的人，就是淑女。
＊看不出品牌的服装
我们在前面一章里说过，淑女不喜欢名牌服装，这里面也有她们喜欢定制品的原因。
她们会去母亲常去的服装定制沙龙，同负责的设计师一边从面料开始谈起，一边缝纫。当然，在流行时尚元素方面会欠缺一点。因为不是立刻就能看出品牌的服装，因此只认名牌货的人是绝对看不出她们是有钱人的。
另外，因为长时间穿着不赶时髦的经典款，所以穿惯这些衣服的身体已经和衣物融为一体了。也就是说，突出表现的不再仅仅是衣服本身了。而且，由于收拾打理得当，所以也不会穿坏。
不管多么高级，总是穿着没什么明显变化的衣服岂不是很没意思？偶尔也想穿一穿杂志上刊登的流行服饰那不是挺正常的吗？但这类想法和做法是无缘于淑女的世界的。
＊淑女的包
【手拎包】一条短提带，用手拎着的典型手提包。
【晚装手袋】可以夹在腋下或拿在手中的小包。
【波士顿包】包底宽大，上面用拉锁收窄的类型。分有肩背带和没有肩背带两种。
【购物袋】有两条提带的实用型包，其原型来自于购物纸袋。
【蝴蝶扣包】包口使用金属扣开合的包。
【挎包】挎在肩头的包。
【小手提包】小型包。
【串珠包】用串珠编织的小型宴会包。
腰包、小挎包、钱包、帆布包、扎口包等，淑女是不会拿的。
皮制公文包和化妆包，虽然有必要的时候也会使用，但化妆包原本是用来装旅行时候的化妆品和需携带的贵重物品，除此之外，淑女不会用它代替日常使用的包。
＊正统的鞋
鞋也如此，尽管菲拉格慕（Ferragamo）的鞋非常贴合脚形，鞋面上仅有一点醒目装饰，但没有任何装饰的质朴的浅口鞋才是淑女的风格。鞋跟的高度是4～5厘米，最高也不会超过6厘米。颜色基本上是黑色、茶色、浅驼色和灰色。根据场合，还可以增加白色和藏青色。材质方面虽然是以小牛皮为主，但为了和包搭配，有时也会增加漆皮、网纹、羊皮等。另外，包如果使用了小牛皮以外的材质的话，那么鞋不仅仅是颜色要与之一致，材质也要一致才行。
不过，派对穿的鞋则是和礼服材质一致的绸布制浅口鞋，或者是脚后跟无鞋帮、而是用鞋带来束脚的款式的鞋。总之，选择的都是和礼服相配的鞋，有时候也会选择鞋跟比平常略高一点儿的鞋。
此外，去附近买东西和运动时候穿的平底鞋也是必备单品，但长筒靴就不大看得见了。只有少数的中筒靴，是用于裤装时候搭配的。而运动鞋是不会当作外出正式鞋穿着的。像光脚穿时尚凉拖的这种穿法，淑女即使这样穿了，也只限于在夏天的疗养地。
＊以珍珠为主的饰品
不管是日常还是出门，珍珠都是淑女的经典饰品。基本上都是在成人仪式之类场合接受来自父母的馈赠，也有的是来自于母亲和祖母的传承。
派对上虽然也会有珠宝饰品出场，但由于淑女的低调保守而不会引人注目。并非刻意装扮就能出彩的淑女，会让人感到这些珠宝果然就该是她戴才相衬。没有佩戴珠宝的淑女除丧服之外是不会穿着黑色服装的，因为她们认为黑色服装若没有珠宝的衬托会显得比较寒酸。
珍珠的种类
【普通珍珠】珍珠贝。分为粉色系、蓝色系、银色系、奶油色系。
【黑珍珠】黑蝶贝。
【淡水珍珠】池蝶贝（无核）。
【米珠种子珍珠】像种子一样小，无核，副产品。
【玛比珠Mabe珠玛贝珠】马氏珍珠贝。半圆形。彩虹色。
【圆形珍珠】白蝶贝。可以产出10毫米以上的大珍珠。含有浓黄色色素。
【巴洛克珍珠】其形状没有形成圆形，而是生成了椭圆形。
按颜色划分的种类——白色系、粉色系、奶油色系、金色系、黑色系。
按形状划分的种类——正圆形、椭圆、异形、圆滑的水滴形。
按大小划分的种类——大珠（8毫米以上）、中珠（6～8毫米）、小珠（5～6毫米）、厘珠（5毫米以下）。
品质好的珍珠——珠层厚，光泽深，除巴洛克和水滴形的珍珠以外，都以接近圆形的为佳。色泽均匀，瑕疵少的珍珠，如果品质相近的话，那么珠子越大价格就越高。
＊喜欢胸针
另外，还有能体现淑女饰品特征的就是胸针了。如果有一个人，虽然绝对没有赶时髦，但却能把胸针佩戴得很出色的话，那么这个人是淑女的可能性就很高了。因为，淑女佩戴胸针的手段是很高明的。
她们佩戴的胸针未必都很贵重，其中不乏手工制作和年代久远的。其款式绝不张扬，但仔细端详的话就会发现，她们会为参加音乐会而佩戴上乐器和音符一类的胸针。她们会依照外出的主题佩戴相应款式，或是以一种游戏的心态挑选佩戴的款式。
＊实用的手表
淑女从不会把手表看作饰品或珠宝，更加不会把它视为身份地位的象征之一，而是作为必要时的实用工具而已。不过，有的时候她们也会戴块黄金或铂金的劳力士。即便是镶嵌了钻石的手表，她们也不会在穿长款晚礼服的时候佩戴。
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