登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新註冊 | 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / EMS,時效:出貨後2-3日

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

2023年09月出版新書

2023年08月出版新書

2023年07月出版新書

2023年06月出版新書

2023年05月出版新書

2023年04月出版新書

2023年03月出版新書

『簡體書』古本易筋经十二势(含光盘、挂图)

書城自編碼: 1944349
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 严蔚冰
國際書號(ISBN): 9787509158241
出版社: 人民军医出版社
出版日期: 2012-07-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 125/92000
書度/開本: 24开 釘裝: 平装

售價:NT$ 190

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
逐利之网:从库克船长到淘金热的太平洋世界
《 逐利之网:从库克船长到淘金热的太平洋世界 》

售價:NT$ 493.0
实用妇科微创手术图谱:机器人与多孔单孔腹腔镜(原书第2版)
《 实用妇科微创手术图谱:机器人与多孔单孔腹腔镜(原书第2版) 》

售價:NT$ 1053.0
梦遇 国风拟人插画绘制技法教程
《 梦遇 国风拟人插画绘制技法教程 》

售價:NT$ 727.0
制度变迁视角下的宋代经济社会
《 制度变迁视角下的宋代经济社会 》

售價:NT$ 549.0
生命进化史(增订版)
《 生命进化史(增订版) 》

售價:NT$ 1669.0
巧克力的暗黑历史
《 巧克力的暗黑历史 》

售價:NT$ 549.0
危机与秩序:全球转型下的俄罗斯对外关系
《 危机与秩序:全球转型下的俄罗斯对外关系 》

售價:NT$ 1893.0
西域考古记 世界科普名著经典译丛(精装)
《 西域考古记 世界科普名著经典译丛(精装) 》

售價:NT$ 498.0

建議一齊購買:

+

NT$ 232
《 李复祯心意六合拳(配盘) 》
+

NT$ 270
《 太极拳散手阐微 》
+

NT$ 181
《 袁了凡静坐要诀 》
+

NT$ 238
《 《易筋经》四珍本校释 》
+

NT$ 304
《 洗髓经 》
+

NT$ 342
《 达摩易筋经(附赠教学光盘+挂图) 》
編輯推薦:
“易筋以坚其体、壮内以助其外”是上海市非物质文化遗产——“古本易筋经十二势”的核心。本书主要解答三个疑问:什么是“古本易筋经十二势”、它与健康有什么关系、如何学习和应用这套导引法。书中特别对古本易筋经十二势的养生原理作了重点讲解,使习练者知其然,亦知其所以然。全书行文既保持古本之精妙理法,又不失非物质文化遗产之本真性;再配严石卿(“80后”)先生演示图解和CD操练口令,便于习练者自主练习体悟,从而兼顾了易读性和实用性。这些一定能让您看到本书不是中老年朋友的专利,而是所有热爱健康人士的智慧选择;看到“80后”在中华古老文化传承中的作为和担当。
內容簡介:
“易筋以坚其体、壮内以助其外”。《古本易筋经十二势》主要解答三个疑问:什么是“古本易筋经十二势”、它与健康有什么关系、如何学习和应用这套导引法。书中特别对古本易筋经十二势的养生原理作了重点讲解,使习练者知其然,亦知其所以然。《古本易筋经十二势》动作古朴精简,内合十二经筋,外应十二时辰,符合中国传统“天人合一”的养生整体观。筋和体柔,长寿可求。
關於作者:
严蔚冰,上海传承导引医学研究所所长,上海市非物质文化遗产——古本易筋经十二势的代表性传承人,中华中医药学会科普分会委员,全国中医药科普金话筒奖获得者。
目錄
古本图谱衙门藏版
释疑解惑
《易筋经》是神秘的内功吗
古本易筋经十二势与《易筋经》是什么关系
《易筋经》导引方法为什么是十二势
古本易筋经十二势为什么还有预备势
古本易筋经十二势的中医学依据是什么
古本易筋经十二势的养生原理是什么
锻炼古本易筋经十二势对健康有哪些好处
古本易筋经十二势主要是锻炼身体的哪些经筋和经脉
经筋与健康有怎样的联系
如何理解动作要领——抻筋拔骨
十二经筋与十二经脉有什么关联
古本易筋经十二势对锻炼场地和时间有要求吗
练习古本易筋经十二势为什么要扎腰带
古本易筋经十二势的易筋要诀是什么
练习古本易筋经十二势饮食上要注意什么
练习古本易筋经十二势有哪些禁忌
年老体弱者能否练习古本易筋经十二势
古本易筋经十二势导引前的准备与热身
易筋经收势与拍打法
对初学者的几点建议
分解演示
预备势
韦陀献杵第一势
韦陀献杵第二势
摘星换斗势
出爪亮翅势
倒拽九牛尾势
九鬼拔马刀势
三盘落地势
青龙探爪势
卧虎扑食势
打躬势
工尾势
收势
习练心得
太极拳教师习练心得
抑郁症病友练习体会
传承、保护与科普
古本易筋经十二势的文化传承
上海传承导引医学研究所成立
上海市虹口区曲阳社区全民健身项目
培养上海市社会文化艺术指导员
国家社区教育特色课程
2011—2012年度上海科普大讲坛系列科普讲座
2010上海市世博会期间在“上海活动周”展演
作客湖南卫视《百科全说》
后记

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.