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| 編輯推薦： |
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这本书根据青少年的生理特征，以及足球运动的规律，全面阐述技战术基本知识，足球体能训练方法等，简单实用的足球入门教材。
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| 內容簡介： |
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校园足球的意义体现在增强青少年体质、锤炼意志品格、提升综合素质的同时，也可为中国足球发展夯实人才基础。本书旨在为大中小学的体育课老师开展足球教学提供借鉴，也能帮助足球入门者自主学习与练习。书中内容包括：足球运动概述、足球基本技术、足球基本战术、足球运动员身体素质及训练、足球竞赛规则和裁判法、校园足球竞赛组织。本书注重理论与实践相结合，突出实用性。
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| 關於作者： |
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邢玮，1990年出生，运动等级：健将级。毕业于北京师范大学体育与运动学院，研究生学历，研究方向是体育教育训练学（球类）。工作单位是清华大学体育部，校女足主教练；北京市大学生体育协会足球分会成员；中国足协D级教练员，首届全国高校体育教师校园足球教学与指导技能大赛一等奖第一名。
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| 目錄：
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目录
第一章 足球运动概述1
第一节 什么是足球运动2
第二节 足球运动的起源5
第三节 足球运动的特点10
第四节 足球运动的价值12
第五节 足球运动的发展趋势13
第二章 足球基本技术15
第一节 足球技术概念和分类16
第二节 球感16
第三节 运球22
第四节 传球32
第五节 停球37
第六节 射门45
第七节 头球50
第八节 守门员技术54
第三章 足球基本战术59
第一节 足球战术的概念和分类60
第二节 足球基本攻防战术61
第三节 定位球战术62
第四章 足球运动员身体素质及训练65
第一节 力量素质66
第二节 速度素质71
第三节 耐力素质74
第四节 柔韧素质78
第五节 灵敏素质81
第五章 足球竞赛规则和裁判法83
第一节 足球竞赛规则84
第二节 足球裁判法简介92
第六章 校园足球竞赛组织99
第一节 高校足球队的组建与比赛指导100
第二节 足球竞赛组织和编排102
参考文献109
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| 內容試閱：
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前言
足球是世界人民喜闻乐见的运动，在我国也拥有广泛的群众基础。作为一项极富魅力的运动，足球不仅能够强身健体，带来欢乐和激动，也能培养勇敢、团结、坚韧等良好的心理品质和思想品德，对个人性格塑造产生深远的影响。足球训练能够提高个人身体素质，提升身体动作的协调性，培养刻苦耐劳的品质，也能增强参与者的自信心；足球比赛则充满竞争氛围和团队精神，它需要每个球员都具备团队协作和沟通能力，冷静地应对挑战，正确地面对挫折。无论是训练还是比赛，绿茵场上的经历对个人成长都有着深刻的影响，其中蕴含的教育价值不言而喻。可以说，一名真正优秀的足球运动员，一定是一名速度、力量、技巧、智慧与品德兼具的人才。此外，足球还是加强社群凝聚力、促进交流的一项社交活动。在团队合作与友好竞技中，人们能收获友谊，取得相互理解。因此，发展校园足球有利于营造活跃的校园氛围、创造丰富的课余生活，为青少年提供支持性的学习成长环境。
2015年国务院办公厅印发《中国足球改革发展总体方案》，发布“中国足球实现全面发展，足球成为群众普遍参与的体育运动，全社会形成健康的足球文化”这一雄心勃勃的远期目标，标志着我国足球发展被提高到国家战略层面。此后，等部门印发《关于加快发展青少年校园足球的实施意见》《全国青少年校园足球八大体系建设行动计划》等一系列文件，均将发展青少年校园足球作为“落实立德树人根本任务的育人工程”，旨在改革推进校园足球发展。尽管在政策层面不乏支持，我国校园足球发展还是面临诸多瓶颈，其中之一便是足球教学人才的缺失。据日本足球协会官网数据，2021年，校园足球发展强劲的日本有注册足球教练84929名；而我国虽人口约11倍于日本，但据中国足协数据，截至2018年年底中国仅有56551名持证足球教练员。
为解决大中小学开不了足球课、开不好足球课的问题，开发足球教学资源至关重要。本书不仅旨在为大中小学的体育课老师开展足球教学提供借鉴，也有助于足球入门者自主学习与练习。本书在编排结构上突出训练的计划性、专业性、针对性，图文并茂的形式也保证了讲解的生动清晰。我们希望带领读者由浅入深地感受足球文化、掌握足球技能、理解足球团队、了解高校足球体系，在掌握足球理论的同时也锻炼实际运动中的技战术。
第一章 “足球运动概述”介绍了足球运动的特点、价值、起源、发展趋势和我国校园足球现状，希望读者在精进足球技战术水平时，也能对足球文化有基本的了解。
第二章“足球基本技术”主要从球感、运球、传球、停球、射门、头顶球和守门员技术等方面详解足球运动常见动作的要点，配以示范图片帮助读者理解并模仿。通过分析不同动作的特点，本章也说明了不同足球技术适用的比赛场景。
第三章“足球基本战术”列举了个人、局部配合和队伍整体在进攻和防守两种情景中的战术，还特别介绍了不同定位球机会中的多种战术选择，提高球员对比赛的阅读能力，以及在足球比赛实战中的决策水平。
第四章“足球运动员身体素质及训练”详细介绍了提升力量、速度、耐力、柔韧、灵敏五维度素质的训练设计。
第五章“足球竞赛规则和裁判法”讲解足球比赛的规则体系。
第六章“校园足球竞赛组织”以高校为例，介绍校园足球比赛体系，为各级学校建设校级足球队、举办校内足球比赛等发展校园足球的举措提供借鉴。
谨以此书为中国校园足球发展贡献一份力量。希望随着足球教学资源的积累，有越来越多的中国青少年了解足球、参与足球、爱上足球，让这项“世界第一运动”蓬勃发展于中国校园中。
我们在编写本书的过程中，既查阅了海量专业资料，也融入了关于足球运动和教学的个人心得。若有偏颇与不足，敬请广大读者与专业足球人士批评指正。
编者
2025年1月
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