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| 編輯推薦: |
《早起的奇迹》
更新“神奇的早起30天改变人生大挑战”快速启动指南,增加“10级成功”自我肯定宣言、5分钟日记模板等全新内容。早起俱乐部书友亲试有效、倾情推荐。
已被翻译成37种语言,畅销90多个国家,S.A.V.E.R.S.人生拯救计划,9年帮助数百万读者建立早起习惯;制订个性化“神奇的早起”方案,给自己一个非凡的晨间仪式,开启全新的一天!
《富爸爸穷爸爸》作者罗伯特·清崎枕边书,《销售圣经》作者鼎力推荐,心理学者、“十点读书”爆款讲师刘轩推荐,拆书帮推荐,身心灵作家、方糖读书会创始人马冉冉、深圳读书会女性成长俱乐部创始人邹亚丽力荐!
《感恩日记》
△这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。
△著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、复旦大学心理系教授张学新等感恩推荐。
△内含一众好莱坞明星私家访谈:“金刚狼”休·杰克曼、“詹姆斯·邦德”丹尼尔·克雷格、《心灵捕手》主演马特·达蒙、好莱坞著名导演克林特·伊斯特伍德。
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| 內容簡介: |
《早起的奇迹》
掌控起床后的黄金1小时
用6件事彻底改变人生
你是否也想每天精力充沛地醒来,在人生的各个领域都创造你想要的改变?全世界数百万人已经证明,《早起的奇迹》能够帮助你成为梦想中的自己!
通过对人类潜能和个人发展的多年研究,哈尔·埃尔罗德开发出“S.A.V.E.R.S. 人生拯救计划”,帮助你获得非凡的自律力、明晰的思维和明确的个人发展方向。这一切只需要每天早上做6件事:
Silence 心静 控制“思想多动症”
Affirmations 自我肯定 对潜意识积极编程
Visualizaion 具象化 预演每一种可能
Exercise 运动 让身体和精神更清醒
Reading 阅读 从成功人士身上汲取知识
Scribing 书写 不放过任何反思的机会
哈尔将带领你制订个性化“神奇的早起”方案,即使你不能早起60分钟,书中也提供了6分钟的快速版,就算早起一点点时间,你的人生都将大不同。无论你是希望离开生活泥潭,还是渴望突破自我,通过书中简单又极具革命性的方法,你都将迎接一个全新的开始、全新的自我,准备好了吗?
这是你自己的人生,怎能不全力以赴?
《感恩日记》
这是一本鼓舞人心的回忆录,它基于开创性研究成果。
《纽约时报》畅销书作家、国际知名记者贾尼斯?卡普兰(Janice Kaplan)即使拥有令人称羡的生活,贾尼丝仍然充满抱怨,“不知感恩”。为了改变现状,她开始了为期一年的书写感恩日记之旅。一年后,奇迹发生了。发自内心的感恩,触发了贾尼丝的内心革命,她得以修复自己的婚姻,并感恩丈夫的付出;正向思考拉近了她与孩子的亲密关系;积极的态度,明显提升了她的工作效率;同时,感恩也让她与自己和解,纾解了久积的压力;改善了睡眠和健康状况;并且不知不觉还瘦了5公斤!
作者用一年的时间,以感恩之心对待生活,于是获得了看待世界的新视角。她将会在书里告诉你如何改变婚姻、家庭生活、工作、健康和每一天的人生体验。
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| 關於作者: |
《早起的奇迹》
[美]哈尔·埃尔罗德 (Hal Elrod)
“死”过两次的人生赢家
15岁 拥有一档个人电台节目;
20岁 成为市值2亿美元公司的销售员;车祸后“临床死亡”6分钟,奇迹生还,重回公司,在6万名销售人员中业绩位列第6;
28岁 经历金融危机,负债42.5万美元,一度患上抑郁症;
29岁 开发“神奇的早起”计划,风靡全球,成为人生教练,赴全球演讲,并成为名人堂级别的商业成功者;
33岁 出版《早起的奇迹》,连续8年占据英文亚马逊畅销榜;
37岁 几乎再次死亡——肾脏、肺和心脏衰竭,被诊断出患有一种罕见的、极具侵袭性的白血病;
38岁 战胜癌症,创办“年度蓝图现场”活动,并担任“实现你的目标”播客主持人和《早起的奇迹》电影执行制片人。
未来 将一生献给世界不同地方的人们,向他们展示如何克服挑战,帮助每个人释放内心的无限潜力!
他创造了奇迹,他就是奇迹本身。
《感恩日记》
[美]贾尼斯·卡普兰(Janice Kaplan)
贾尼丝?卡普兰(Janice Kaplan),毕业于耶鲁大学,《纽约时报》畅销书作者,美国受欢迎的出版物《大观杂志》主编。
贾尼丝写作(包括合著)并出版过14本书,包括曾高居《纽约时报》畅销榜的《我会再与你相见》(I’ll See You Again)、《我的盛世年华》(Mine Are Spectacular!)、《目击死亡》(Looks to Die For)和《杀人者》(A Job to Kill For)等。
身为知名杂志女主编,贾尼丝与包括奥巴马总统在内的主要政治人物合作,并采访了芭芭拉·史翠珊、马特·达蒙和丹尼尔·克雷格等明星。
由她策划、主导的感恩研究,赢得了《名利场》杂志、《人物》杂志、福克斯新闻频道、哥伦比亚广播公司等国际知名媒体一致的赞誉和报道。
她是一个受欢迎的演说家,在全国各地的会议和活动中,她鼓舞人心的、有趣的和充满活力的演讲赢得了盛赞。
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