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| 編輯推薦： |
★英国女探险家、作家、励志演说家安娜·麦克纳夫精心挑选的100项适合孩子在长大前体验的探险活动，涵盖户外生存、自然探索、技能学习、文化体验、运动挑战、感受生活、环境保护等主题，为5岁以上的孩子提供丰富多样的探险选择，满足不同的兴趣爱好和探索欲望。
★鼓励孩子探索未知的世界，激发他们的好奇心和探索精神，同时培养他们独立思考、团队协作、解决问题、分析和决策等综合能力。
★孩子在探险过程中可能需要克服各种各样的困难和恐惧，当他们成功完成挑战时，所获得的巨大成就感不仅能增强他们的自信心和勇气，还能让他们变得更加勇敢，更有信心去应对生活中的各种挑战。
★书中提到的爬山、骑行、攀岩、滑雪等运动项目，都能有效锻炼孩子的肌肉力量、耐力和协调性；让孩子在自然中尽情奔跑 和探索的同时，也在挑战中提升身体素质，培养坚韧不拔的意志，为健康成长筑牢根基。
★许多探险活动与自然紧密相关（如，野外露营、寻找化石、观察野生动物等），让孩子有机会亲近自然，远离自然缺失症；在感受大自然神奇美丽的过程中，他们对自然的敬畏之心和环保意识得以增强，进而学会与自然和谐共处。
★探险活动涵盖自然、地理、历史、文化等多学科
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| 內容簡介： |
你试过在野外觅食吗？有野外露营的经历吗？
你看过日出吗？喝过纯天然的山泉水吗？
你挑战过越野跑吗？敢挑战极限运动吗？
你探访过灯塔吗？坐过火车卧铺去旅行吗？
你捡过垃圾吗？试过用废品打造小菜园吗？
你会看地图、会正确使用指南针吗？
你知道出发探险前需要做哪些准备吗？
你知道应该打包哪些装备吗？
英国女探险家、作家、励志演说家安娜·麦克纳夫为孩子精心编写的《长大前一定要经历的100项探险》，是一份专为5岁以上孩子设计的成长体验清单。书中包含的100项探险活动，从简单的学看地图、学会使用指南针，到体验坐火车卧铺旅行、坚持每天拍一张照片，再到更具挑战的洞穴探索、攀岩、冲浪、徒步漂流，每一项都能引起孩子的好奇心，激发他们的创造力和探索精神。这些活动鼓励孩子勇敢面对挑战、发掘他们的潜力，培养他们解决问题的能力，让孩子成为勇敢、独立、自信的人，并让他们在不断的尝试中发现生活的乐趣和成长的意义。
适读年龄： 5岁及以上
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| 關於作者： |
［英］安娜·麦克纳夫/著
英国探险家、作家、励志演说家。
安娜·麦克纳夫是一名热爱环游世界的探险家。她不仅喜欢赤脚跑马拉松、骑自行车爬山和在野外露营，还喜欢鼓励别人到户外探险。她被英国《悦游》杂志评为“当代最具影响力的50位旅行者”，被《卫报》评为“当代最杰出的女性冒险家”。她还是英国女童子军的形象大使和女性探险社群“冒险女王”的联合创始人。
因其心理学专业背景和运动员经历，安娜·麦克纳夫对身心关系和人类潜能极限充满好奇。她的书籍和演讲大多是分享她自己如何克服恐惧和自我怀疑，并激发个人成长的。她的作品包括4本成人书籍和1本儿童读物，都与探险和旅行有关。她的探险活动遍布全球，包括骑行穿越美国、跑步穿越新西兰、骑行探索安第斯山脉等。
安娜·麦克纳夫现居英国格洛斯特郡，仍在继续她的探险和写作。
［英］克莱尔·罗西特/绘
英国设计师、插画家。
克莱尔·罗西特于2014年毕业于法尔茅斯大学插画专业，她擅长绘制地图、设计手工字体和创作食品类插画，其创作灵感多源自故事、个人旅行经历和地图。她主要用水粉、墨水和彩铅作画，之后再使用数码技术完成作品。自毕业以来，克莱尔·罗西特参与了不同领域的合作项目，包括贺卡设计、邀请函设计、儿童读物插画创作及编辑，她的代表作是参与英国皇家植物园合作项目时所创作的涂色书A Year in the Garden。
安吉拉/译
北京外国语大学工商管理学士，北京外国语大学高级翻译学院中英同声传译硕士。已出版译作有《乌鸦造车记》《世界永不眠》《人类是如何登上月球的》等。
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| 目錄：
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作者的信
如何使用这本书
爬山成为一名垃圾战士探访附近最古老的建筑滑雪旅行搭个小窝过夜在野外寻找食物泡一次天然温泉来一场变装跑在荒野小屋过夜踏上一场滑板之旅学习风帆冲浪学习风筝冲浪探访世界自然奇观在洞穴里过夜峡谷漫步在地名以同一个字开头的两个地方之间骑行在野外露营寻找化石坐火车卧铺去旅行学划赛艇进行一场抛硬币探险学走扁带攀岩去祖父母的出生地看一看学打称人结每天拍一张照片，坚持一整年认识四种树开启一场跨日长跑之旅从源头到入海口，探索一条河流食物溯源之旅看地图在街道间“走”出你的名字体验一次越野跑在同一条小径上的四季徒步在江河湖海中游泳享用一顿海藻盛宴骑马夜间徒步观星漂流自己捕鱼、做饭浮潜在树上搭一个平台扬帆起航登山看日出，享受一顿日出早餐体验跳岛游赤脚漫步留下善意学划桨板骑行登山学会用四种外语从1数到20在地图上随机指一个目的地，然后出发在吊床上睡一觉去野外看你最喜欢的动物在城里寻找野趣走另一条路去上学享用一顿日落野餐连续七晚在星空下露营从一个地方游到另一个地方半岛徒步尝试自由潜水使用指南针照顾小动物挑战100公里越野跑打造你自己的寻宝游戏攀山进行一次长途骑行废物利用，打造一个小菜园运河船探险之旅探访火山造一艘筏子去漂流造一架雪橇去滑雪骑胖胎自行车体验滑沙洞穴探险讲鬼故事骑独轮车溪上筑坝听鸟叫，寻鸟踪爬树登上所在地区的最高点在海上划皮划艇尝试抱石攀岩高空滑索潮池探索喝一口天然泉水绳降学滑轮滑踏上一场滑板车之旅骑双人自行车冲浪踏上一场跨日独木舟探险挖一个雪洞过夜寻找地理宝藏探访灯塔追踪野生动物搭帐篷长距离徒步组织一场露天电影徒步漂流
100项探险清单
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