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內容簡介： 《健康运动学实训》是高等医学院校健康服务与管理专业健康运动学课程的配套实验教材。《健康运动学实训》涵盖7大模块，包括节律运动学、功能运动学、运动保健学、运动营养学、运动损伤急救、健康体适能及运动处方等模块，共包含34个实训内容。 目錄： 目录**模块 节律运动学 1实训1 主观用力等级测评运动适宜度 1实训2 体质指标测定运动适宜度 2实训3 生理指标测定运动适宜度 3实训4 生物电阻抗测试运动适宜度 6第二模块 功能运动学 8实训5 功能性动作筛查 8实训6 Y 平衡测试 11实训7 动作准备 13实训8 一般力量训练 17实训9 最大速度与多方向移动训练 42第三模块 运动保健学 49实训10 按摩的基本手法 49实训11 保健按摩 57实训12 运动按摩 61实训13 治疗按摩 63第四模块 运动营养学 69实训14 路跑者运动前、中、后的补水策略 69实训15 运动相关胃肠道不适的改善措施 71实训16 老年运动人群的运动营养策略 72实训17 人体一日所需热量的测定 74第五模块 运动损伤急救 80实训18 止血技术实习 80实训19 包扎技术实习 82实训20 固定技术实习 84实训21 伤员搬运技术实习 86实训22 胸外心脏按压技术实习 88实训23 口对口人工呼吸技术实习 90第六模块 健康体适能 92实训24 形态适能测量与评价 92实训25 心肺功能测量与评价 100实训26 肌肉适能测量与评价 113实训27 柔韧适能测量与评价 117第七模块 运动处方 118实训28 运动处方概述 118实训29 增肌（力量性）运动处方 122实训30 减脂（耐力）运动处方 125实训31 冠心病患者运动处方 133实训32 糖尿病患者运动处方 135实训33 高血压患者运动处方 137实训34 肥胖者运动处方 139附录 人体活动与能量消耗表 142

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