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內容簡介： 本书内容包括绪论、大学生心理健康、大学生适应问题与心理健康、大学生学习问题与心理健康、大学生人际交往问题与心理健康、大学生人格问题与心理健康、大学生情绪问题与心理健康、大学生两性交往问题与心理健康、大学生自我意识与心理健康、大学生压力问题与心理健康、大学生择业问题与心理健康、大学生生命教育与心理危机干预、大学生网络问题与心理健康十三章。其中，第三章至第十二章内容包括理论知识、团体实训、典型案例探讨三个部分，详细介绍相关专题的基础理论及心理调适活动方案，探讨回答大学生最关心和最想解决的困惑和问题，帮助大学生理解心理学的有关理论和基本概念，了解自身的心理特点和人格特征，掌握自我调适的基本知识，帮助大学生在正确认识自己、接纳自己的基础上，明确遇到心理问题时进行自我调适或寻求帮助的方式方法，从而积极探索适合自己并适应社会的生活状态，达到助人自助的心理健康教育目的。 關於作者： 本科：哈尔滨师范大学 心理学/硕士：辽宁师范大学 发展与教育心理学/博士：北京师范大学教育博士在读长期从事心理健康教育教学与心理咨询工作，以系统式家庭治疗、认知行为疗法、后现代叙事治疗为主要理论取向。擅长处理人际关系、情绪管理、个人成长、心理危机干预等问题。多次受邀为高校、机关单位开展压力管理、情绪调节等主题讲座，具有丰富的心理咨询理论与实践经验。

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