登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2025年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 奇迹时刻：获得全新的认知与领悟，如何爱自己，打破原生家庭限制，找寻真正的自由与自爱 》 售價：NT$ 305 《 学会卓越 》 售價：NT$ 510 《 365日自我肯定之书：你是你自己人生的主角！增强自我肯定感 》 售價：NT$ 356 《 小儿推拿轻松学，脾肺同养百病消 》 售價：NT$ 184 《 海洋之思：俄罗斯的海洋观（1997~2021） 》 售價：NT$ 653 《 国语（全二册）（中国古代史学丛书） 》 售價：NT$ 653 《 新安医学古籍整理发掘研究 》 售價：NT$ 500 《 如何提出一个好问题（全新升级版） 》 售價：NT$ 561

建議一齊購買： + NT$ 442 《跑步圣经 （第2版）》 + NT$ 298 《爱上跑步的13周（让从不跑步的人迈开双腿，从本书开始跑过一生》 + NT$ 324 《中医瑜伽调百病》 + NT$ 668 《力量训练基础：用5种杠铃动作极速发展身体实力》 + NT$ 324 《4周练成劈叉》 + NT$ 390 《腰肌解剖学 缓解疼痛的腰肌保护与修复练习》 編輯推薦： ★减脂、塑形、跑出zui佳成绩，前提是跑得科学 ★美国畅销15年，重印30次，稳居英美女性跑步图书畅销榜前列 ★激励无数女性坚持并爱上跑步，成就更美、更有力量的自己 內容簡介： 这是一本帮助女性跑步者重塑理想身形、打造强韧内心的书。在美国，它凭借全面、系统、科学的内容，指导无数女性成长为强健、自信的跑者；同时，又以严谨负责的态度讨论了女性跑步者会面临的所有问题。这是一本经过跑步者验证并且极受信赖的科学指导书。你将从中学会： ★ 保持动力，使跑步技术逐级精进； ★ 在经期、孕期、更年期科学地跑步； ★ 精心计划，周密准备从5公里比赛到马拉松； ★ 预防和处理跑步造成的损伤，科学摄入营养，始终保持强健； ★ 在跑步中超越自我，从跑步中受益终生。 關於作者： 克莱尔科瓦奇克曾任《跑者世界》执行主编以及美国罗德尔出版社图书编辑，还曾为多家体育刊物撰稿。著有《跑步时该如何呼吸》《跑得更有力》等。她参加过8次马拉松比赛以及很多其他比赛，还担任数个女性跑步团体的教练。为了帮助广大女性跑得更好、充分体会跑步的乐趣，她做了许多相关研究，总结了自己的多年跑步经验并写成本书。

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2026 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.