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內容簡介： “按摩排毒减肥法”是当今人们颇为关注的话题，它不仅能有效地去除身体内的毒素，塑形美体，还能起到预防治疗多种疾病的功效，而且这种方法简便易行、效果显著、易学易懂、易于推广。随着人们保健意识的增强和对按摩的进一步了解，安全有效、方便经济的排毒减肥按摩手法越来越受到爱美人士的青睐。本书从排毒减肥按摩的基础常识入手，使读者对引起肥胖的毒素有一个全面的认识，然后就当今*流行、实用的辩证按摩排毒、全身各部位按摩排毒、精油按摩排毒等方面，用文字表述和图示相结合的方式，有针对性地介绍了大量简单易学的按摩方法。相信广大读者用自己和家人的双手，就可排除毒素，留住健康、留住美丽。 目錄： 第1章按摩与排毒减肥 　认识毒素 　按摩是排毒减肥的最佳方法 　排毒减肥按摩常用手法 　排毒减肥按摩的力度与方向 第2章全身肥胖排毒瘦身法 　胃热痰瘀型肥胖 　消除胃火的按摩 　提高胃动力的按摩 　促进新陈代谢的按摩 　郁气滞型肥胖 　缓解压力的按摩 　改善腹部胀闷的按摩 　促进气血畅通的按摩 　增强肝脏排毒功能的按摩 　提高消化功能的按摩 　促进排水的按摩 　改善腹泻的按摩 　暖胃止痛的按摩 　肾两虚型肥胖 　提高肾阳气的按摩 　消除心悸烦闷的按摩 　…… 第3章局部肥胖排毒瘦身法 第4章经络按摩瘦身法

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