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| 編輯推薦： |
既有“道”：「叛逆女孩的8条教养秘诀」教你抓大放小，持续走在正确的教养之路上。
又有“术”：根据学习能力、人格修养、个人品质等，分别提供养育妙计。让动荡的青春期变成全面提升的关键期。
作者身兼日本达人教师、教育咨询师、父亲三重身份。十多年一线教师和咨询经验，将他趟过的河、踩过的坑，以及他找到的路、搭过的桥娓娓道来，提前让父母不慌不乱、清醒理智地应对青春期。
湛庐文化出品
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| 內容簡介： |
女儿从来不知道收拾房间、动不动就顶嘴、教养礼仪通通被她抛到脑后……
今时今日，还有人觉得“养育女孩很省心”吗？女孩8岁是个坎，但女孩的妈妈很容易陷入因为是同性所以能理解对方心情的陷阱。学业压力、校园霸凌、生活习惯散漫……现在的女孩比以前更需要父母费心。为了女儿能幸福，请改变育儿方式!
本书共8章，分别探讨了女孩叛逆期的表现与本质、父母在女孩叛逆期间的教养原则、如何帮助女孩在叛逆期保持好成绩、如何帮助女孩扬长避短，以及父母应该给孩子什么样的幸福。日本传说级达人教师的叛逆期应对锦囊，让女儿收获自信、魅力与坚韧，成为父母的亲密伙伴。
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| 關於作者： |
松永畅史
日本广受欢迎的备考专家，独创研发音读法、作文法、骰子学习法等多种人气学习方法。教育环境咨询师，主张“以提高能力而非单纯以成绩为目标”的教育，创办了提供个性化教育服务的教育咨询公司V-net。
畅销书作家，出版50 余部教育类图书，累计售出120 万册。
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| 目錄：
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第1章 养育女孩的8 条准则
第1 条 培养女孩的感知力
第2 条 训练女孩的幸福力
第3 条 好修养越早培养越好
第4 条 好的举止是不断纠正出来的
第5 条 激发女孩天生的韧性
第6 条 常夸“可爱”，给足女孩安全感
第7 条 教女孩学会说“不”
第8 条 让女孩自己做决定
第2章 如何应对女孩的叛逆期
女孩可能更叛逆
女孩为何叛逆
别跟叛逆期的女孩较劲
三个原则，端正女孩的品行
女儿的人生不是妈妈的副本
第3章 塑造好修养的女孩
保持整洁就是保持理性
引导女孩学会收纳整理
给女孩正确的礼仪观
做饭也是人生的必修课
女孩尤其要戒骄戒躁
体谅他人是一种不教就不会的能力
第4章 提高女孩成绩有诀窍
在聊天中培养女孩的表达能力
用心算打开女孩的数学之门
自律的女孩更聪明
女孩的好成绩需要稳扎稳打
学好母语才能学好外语
阅读成就最高智慧
第5章 让女孩自立又自理
聪明地提醒
聪明地提问
做家务是一种学习
夸奖女孩有窍门
特长训练需要父母使巧劲
第6章 让女孩茁壮成长
培养女孩的良善之心
管理好时间和物品，才能管理好整个人生
培养女孩的自信心
教女孩高效沟通
第7章 让女孩坚韧独立
女孩可以温柔但不能软弱
对抗散漫懒惰是一场硬仗
骄纵蛮横要不得
女孩也需要拼搏精神
脚踏实地，不做精神上的巨人
老师不喜欢女儿，怎么办
巧破女孩的人际压力
女儿遭遇校园霸凌，父母怎么办
第8章 给孩子的幸福哲学
不是所有父母都会爱孩子，但孩子一定爱父母
妈妈的幸福从哪里来
8条锦囊妙计 献给家有叛逆期女儿的妈妈们
后记 养育的意义是什么
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| 內容試閱：
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女孩8 岁是道坎儿
谁说母女就一定更亲近
妈妈们可能经常听说：“女儿比儿子贴心、好带。”“生女孩好，不费心！”
乍一听有道理，俗话说得好：“女儿是小棉袄，儿子是皮夹克。”看看那些顽皮得像猴一样的男孩，想法极多、四处闯祸。养育男孩的妈妈们也常常不知所措地问儿子：“你这到底是图什么啊？！”对于这样的场面，男孩的妈妈们恐怕司空见惯了吧！
回过头来看女孩，那就比男孩懂事太多。再不按常理出牌的女孩，顶多也就是古灵精怪。她们也甚少做出超出父母想象的事。女孩往往安静而优雅，她们喜欢画画、玩娃娃、贴贴纸。她们懂事早、情绪稳，让岁月美好而祥和。父母如果在公众场合说一句：“宝贝乖乖在这里等一下好吗？”真能乖乖等一下的大多是女孩子。男孩听到这句话，等不了一会儿就开始四处游荡，甚至可能直接跑走。
妈妈和女孩同为女性，这让妈妈不经意间产生了一种自信，认为自己天生就了解女儿，并认为上文中的岁月静好和这种天生了解是强相关的，毕竟自己深谙如何与女孩相处，所以养育之路当然就该顺风顺水。
然而，真的如此吗？
我在教育行业摸爬滚打多年，容我实话实说，从某种程度上讲，女孩好带是你的一种自我麻醉式的自信。特别是在如今这个时代，养育女孩可能正变得比养育男孩更难。
当妈妈还是个孩子的时候，手机、电脑还是奢侈品，没那么多短视频可以刷，没什么热点可以追。但现今孩子的成长环境早已天翻地覆，与当年不可同日而语。孩子们只要低头动动拇指，瞬间就能通晓天下事。网络的普及让孩子们接收的信息量呈爆炸式增长，比妈妈小时候接收的信息量大了几倍甚至十倍都不止。
网络时代的孩子，有着自己的世界观。孩子们的思维、行为、价值标准，也与上一代大相径庭。在如此光怪陆离、真假莫辨的虚拟世界中，哪怕是个小学生，也完全可能有一颗成人般混沌而复杂的心。有时你真不知道网络对面坐着的人到底是什么样的。
时代告诉我们，在当下养育孩子——无论是男孩还是女孩，都像在陌生的游戏地图里如履薄冰地打怪升级。但如果是养育男孩，妈妈们反而会因为性别差异而早早做好心理准备。她们会向
过来人求助，或者广泛阅读养育图书，四处学习以便将来能派上用场。她们会分门别类地做好功课，比如“儿子万一跟小伙伴闹矛盾了，回家后我该跟他说什么？”或“如何陪伴儿子度过青春期？”男孩妈妈们深知，绝不能打无准备的仗。
这些年来，我参与了几十本教育类图书的编撰与出版，销量遥遥领先的总是那些与养育男孩相关的书籍。这从侧面印证了我上面的猜想，男孩的妈妈们的确为找不到养育男孩的方法感到迷茫、烦恼，并积极寻找解决方法。
与男孩妈妈相比，有些女孩妈妈似乎过于自信了。再天生了解女性，母女毕竟不是同一个人。妈妈如果执意套用自己的生活经验去解释女儿的行为，将自己的感受投射到女儿身上，就必定会遭到现实的打击。母亲在养育女儿的过程中有着巨大的养育盲区，我们首要的任务是看到这个盲区，并承认它。
女孩的小任性与教学秩序的崩塌
前文提到，养育女儿也会非常艰辛，这里我想具体讲讲背后的原因。
拉拢与孤立是小女孩间常见的行为。这种乍一看很无聊的行为早在小学低年级阶段，甚至在幼儿园时期就出现了。让人不寒而栗的是，年幼的当事人只会沉迷其中，却意识不到这些行径的
本质是霸凌。
“嘿！某某最近都不跟咱俩玩了，那咱也别理她了！”
“就是！不要跟她玩了，午饭也跟她分开吃，哼！”
小姐妹们可能就这样一本正经、心照不宣地悄悄孤立他人。
这样的尖刻还可能出现在与同班男孩的相处中。
有的女孩可能在班会上娇滴滴地抱怨：“某某男同学总是把橡皮屑溅到我身上，多脏啊！我都不知道该怎么办呢。”在全班的怒目而视中，男孩越着急便越百口难辩。有的女孩伸手打了男孩，男孩但凡敢打回来，她可能立刻跑到老师处告状：“他居然打女生！这个坏蛋！”这些都是我亲耳听到的故事。
小学阶段，女孩发育得比男孩快，表达能力也更胜一筹，所以她们能在语言表达上远远强过男孩，在老师面前也更会表现自己。
我常问我班上的小学高年级男孩：“你和班上的女同学相处得愉快吗？”收到的回答基本上都是一脸惶恐：“怎么可能？她们太恐怖了！”
我观察到，每个班大抵能有一两个让男孩想要保护的女孩，引人亲近和怜爱。但更多的女孩只能用“不太敢惹”“只敢远观”来形容。当然，这些都是男孩发自肺腑的声音。
不过，父母对女儿确实需要正确引导。否则，可能会出现恶性事件。这还真有先例，当年一所声名远扬的顶级私立初中就曝出过霸凌事件。学生在厕所里被同学囚禁和欺凌，衣服都被扒去。这可以说是极度恶性的事件了。
日本很多学校面临教学秩序的崩塌，学生嚣张游走，桌椅四散，课堂一片混乱，日本把这种现象称作“学级崩坏”。表面上看，导致这种情况的直接责任人大多是行为乖张的男孩。但若仔细观察，在背后推波助澜的也不乏个别女孩。另外，在学校拉帮结派的学生中，女孩的占比也不小。
想象一下，上面这样任性的女孩会走过怎样的成长之路呢？
中学和大学阶段本是人际关系和人生观成形的关键时期，但此时的她从来没遇到过真正意义上的知己。在孤独的裹挟下，她选择跟与自己一样的同伴们一起闲逛于街头，流连于危险区，甚至出卖年轻的身体换取虚荣的回报。
慢慢地，她熬过了高中，挺过了大学，终于能找到工作，进入社会。然而，她内心的浅薄蛮横，却让她无法处理好职场关系，与职场前辈和领导矛盾不断。她任性又脆弱，在微不足道的挑战前轻易认输，或请个长假逃避现实，或干脆辞职一走了之。
如果结婚，那么她的婚姻生活大概率也不尽如人意。任性刁蛮、抱怨不断，无论丈夫如何温柔耐心都招架不住。最后无休止的吵架让人耗尽了心力，两人也只能分道扬镳，以离婚收场。
让女儿嚣张跋扈地在人际关系、职场、婚姻上接二连三地输得一无所有，这样的悲剧人生，是我们愿意看到的吗？
我不认为相夫教子是女性的最佳选择或至高荣耀。女孩也能找到点亮自己灵魂的事业，并为之燃烧和奋进。她们当然可以选择任何一个让自己心潮澎湃的领域，定义成就，获得幸福，开拓时代，光芒万丈。
但是，一个自私任性的女孩会成为幸福的人吗？倘若她天资聪颖、能力极强，所有人都心甘情愿地忍受她的怪脾气，那她相对幸运。然而，若她相对平凡、能力普通，那她无论在家庭还是事业中都很难幸福。
让我们暂时放下执念，重新审视一下自己的女儿：“她真的一切都好吗？有没有需要我帮助的地方？”“我的养育方法还有哪些可以改进的？”
养育女儿的确很难，但能反思这些问题，你就迈出伟大的第一步了。
父母要在女孩 8岁时重新制定养育策略
大部分女孩的天性里都带着几分任性。但在某个阶段，这种任性可能开始变得明显，并越发强烈。
这就是女孩8 岁这个年龄段。从学制角度看，她们此时大多还只是小学二三年级的小姑娘，但与生俱来的任性已初见端倪。
也就是说，8 岁是道坎儿。8 岁之前女孩经历了怎样的家庭教育，其后父母又做了怎样的延续和调整，是养育女孩的关键。
这道坎儿犹如分水岭，将亲子关系分成两个截然不同的阶段。男孩的分水岭有些许延迟，在10 岁左右才来。无论养育男孩还是女孩，父母如果能把握住这个关键的转变期，调整养育思路，就能让接下来的青春期顺利很多。
从分水岭的年龄上看，男孩和女孩之间有2 岁的差距。但背后的道理其实是相通的，这道坎儿都出现在第二性征发育的时期。从此，他们的内分泌系统将吹响“长大成人”的号角，激素的分泌将导致身体产生剧烈的变化，孩子从生理和心理上将快速向成人靠拢。
大家应该都懂，激素分泌是产生两性差异的重要原因。比如，睾酮是一种男性激素，它让男孩声音变粗、长出胡须和腿毛、喉结变大、皮肤粗糙。
女性激素以卵巢雌激素和孕激素为代表，前者让女孩的身材发生变化，胸部开始发育，体型变得饱满圆润。卵巢雌激素通常在女性初潮期，即8 ～ 12 岁开始分泌，此后逐步增加，直至20～ 30岁达到顶峰。女孩的身体发育比男孩开始得更早。
随着激素分泌的推进，女孩不仅要迎接生理上的变化，还要面对心理上的变化。很多妈妈在生理期前都会感到烦躁，心情起伏不定。初潮期之前的小姑娘们也有类似的表现。她们情绪波动极其强烈，内心极度敏感。很多女孩的母亲都会感觉：“女儿初潮期之前的日子太难过了，天天都要操心。”
激素分泌给女孩带来的烦躁助长了前文中提到的任性行为。如果不加以引导，女孩在家就可能任由情绪倾泻，口无遮拦；在学校则可能不分边界，伤害他人。
8 岁能成为一个重要的分水岭，就是因为它承前启后：挥别了幼年期，并拉开了青春期的序幕。
这个阶段的女孩情绪起伏不定，自控力又较薄弱，与她们相处需要极高的智慧和策略，绝不能凭着母爱“一厢情愿”。
当然，8 岁之前的抚育也同样重要。在分水岭之前塑造好孩子的基本人格，让她有正确的价值判断和大体稳定的情绪，那么初潮期的她至少不会做出伤害他人的事情来。相反，她可能秉持爱与善良，成为一个温柔聪明的孩子。
女性的幸福基石：感知力与修养
“养女儿就要养出女孩样。”妈妈们对这样的发言可能不屑一顾，认为其落后又陈旧。
其实，拥抱女性独特的气质，强化她们的天资，更能帮助女孩找到幸福，让她们过上自己想要的生活。当然，我要说的不是陈腐的陋习，例如，日本古代讲究的女子要随男子三步后而行，这种观点自然是该彻底淘汰。我真诚为女性在社会各界的发光发热喝彩。我更认为家务和养育也是男性不可逃避的责任。在我家里，打扫洗衣做饭等日常家务我干得更多，更像一个“家庭主夫”。
我想认真聊聊的是我心目中真正的“女性力”。它应该是一种美好又有力量的魅力，营造出充满个性的女性气质。它最重要的展现元素就是“感知力”。
女性的感知力体现在哪里呢？我们设想，一阵清风拂过，男性可能会思考“现在气温大概多少度了”，他们为量化万物绞尽脑汁。但女性的反应大不相同，她可能会由衷地感慨：“此时风温柔，愿卿久停留。”女性敏锐的神经能捕捉到世间千般柔情与万般精致。壮丽景象，绕梁仙音，沁脾芬芳……她们不仅能处处发掘美，更能解读、欣赏和亲近美。这种极其感性的接纳能力就是女性的感知力。
感知力让女性在凡俗生活中邂逅感动和惊喜。她从日常的生活中也能吸收到向上的能量，用愉悦和感激充盈自己的灵魂。求学阶段，她能利用这种能力来化解学习的枯燥；成年后，她也总能在细微处发掘机遇和乐趣，让事业、生活充满生机。
超强的感知力成就着女性的敏锐与聪慧，让她们笑对挫折。
除了强化感知力，妈妈还需要在女儿8 岁之前为她做的，就是培养她良好的修养和品性。
修养体现在一个人待人接物的方方面面。她的遣词造句，衣冠举止，无一不在告诉人们，她是一个得体自信的好姑娘。当一个女孩拿出熨烫得平平整整的手帕来，或随身带着一包纸巾时，她踏实又细致的修养便悄然展现。
相反，地铁上有些高中女孩的出口成“脏”和乖张举止，令周围的人都为其汗颜。她们坐没坐相，站没站相，甚至一边大肆吃喝，一边说人坏话：“你说那女的贱不贱？”“就是一个神经病！看着都烦，想吐！”听得其他乘客如坐针毡、如鲠在喉。
俗话说，江山易改，禀性难移，可见从小培养女儿的修养有多重要。美国经典老电影《窈窕淑女》里，女主角哪怕有高人提携和专业培训，也只能学到点优雅的皮毛。她真正的成长经历与眼界、修养还是会在不经意间显露出来。知识是可以终身学习、持续累积的，但修养却极度依赖一个人在早期接受的示范与引导。所以我总劝父母们不要本末倒置。8 岁前的孩子应该先学礼貌和修养。对他们来说，做人比做题重要百倍。
一个人的修养其实与他的整理能力成正比。有些女孩看上去光鲜亮丽，房间却一片狼藉，和男孩的房间比也不相上下。衣服堆积如山，地面散落着零食袋子和饮料瓶子，整个房间完全没有整理逻辑。在这样的房间里居住，房间主人真是能忍耐啊！
我从事教育咨询多年，有太多的经验告诉我，那些不会整理和收纳物品的孩子，学习成绩也好不到哪里去。因为书桌上物品如何摆放，类似于知识点在脑海中的排布。生活习惯一片混乱的孩子，思维也不会清晰利落。各种知识只能填鸭般地灌进脑海，且成不了体系，更无法举一反三、学以致用。有时孩子会苦恼地告诉我：“老师，我都不知道我到底不知道什么，又该知道什么。”估计他房间里的物品也同样混乱不堪。
意大利著名的教育家蒙台梭利说过，儿童天生就喜欢秩序感。只需要稍加引导，孩子们就能把玩具按照尺寸和形状归类整理，也知道移动过的物品需要归位。他们的天性就如此，只要对孩子加以教育，就一定有成效。所以我们从小就要通过打扫和收拾来训练孩子的归纳和整理能力。这不仅仅是让女孩有个干净舒适的居住环境，更是在潜移默化中，由具象到抽象地锻炼她们的思维方式，让她们入学后在知识的海洋里也能保持清醒和秩序感，从而学得轻松，学得扎实。
我写本书就是希望与父母分享具体方法，让大家能够帮助女儿练就感知力、整理能力，以及判断力等重要的女性能力。话题很大，任务很重，如果本书能抛砖引玉，起到些许作用，我便不胜荣幸。
不要把自己的期待强加给孩子
作为一篇前言，本文着实不短。不过我还想对父母强调最后一点。
四季轮回中，孩子在一天天长大，我们期待辛勤的养育能带来甜蜜的回报。但这种心态一旦过于极端，就容易成为一种病态的期待。母女之间，由于性别相同，容易让人产生一种错觉：女儿是妈妈的人生副本。有些妈妈在女儿身上继续自己未曾实现的梦想：“考大学我们就一定要考那一所！”“以后找工作就要做XXX 才好。”
这种要求过于困难，又过于具体。如果不加收敛就会愈演愈烈，直至反噬亲子关系，日本大众称这种母亲为“毒母”。她把孩子当成工具，肆意支配甚至凌辱孩子，本质只是在满足自己的欲望。她可能对孩子真正的兴趣不闻不问，但一口气报好几个学科的补习班，定目标时也任性随意：“我不管，反正这次考试你就必须得一百分！”“全满分的成绩单才是成绩单，其他的都别往家里拿！”孩子的精神压力巨大，成长路上苦不堪言。
其实女孩原本就是懂事、踏实的，她们一开始都愿意配合母亲，为母亲定下的高目标努力。但“毒母”的要求无休无止，孩子哪怕努力满足了要求，她给孩子的不是赞许和感激，而是更高、更难的新目标。
你们都吹过气球吧？一开始吹气球，气球会逐渐膨胀，但一直吹，气球就会承受不住压力而炸裂。这跟“毒母”对待自己女儿的方式同理。顺从的女儿如果以取悦“毒母”为己任，那么她委曲求全的最终下场，就是自己人生的崩塌。
若真如此，不知还会出现多少问题。
母女间彼此牵扯折磨，渐行渐远，以致老死不相往来的悲剧并不少见。
那时的母亲面对眼前的狼藉，再回想起当初无尽的逼迫，会是什么样的心情呢？
在她以后的人生旅程中，母女俩手挽手逛街的情景已是镜花水月了。恐怕女儿连婚礼上的一个座位都不会留给妈妈，妈妈想为女儿走入婚姻殿堂而流泪相送都不行，更别妄想儿孙绕膝的美满画面了。
如果母亲和女儿之间横亘着鸿沟，母亲只能带着蚀骨的遗憾与孤独过完余生，这一定是一个女性能感受到的最大悲苦了吧。
为了避免这种情况发生，请重新审视并调整自己的养育观与方法，这是我提笔创作本书的初衷和最高目标。
此刻，我们可以启程了。
你可以爱她，成全她，帮助她，但不要打扰和扭曲她的生活。因为她的生活只属于她自己。
这句话应该刻在每位妈妈的脑海中。
第7 条 教女孩学会说“不”
有两个词可以用来形容女性和男性的对话模式：顺接和逆接。
它们指的就是我们在接话时的态度。女性在倾听时，一般不会尖锐地否定或批评，而是以礼貌性的“好的”“明白了”承接对方的意见，再过渡到自己真正的观点上去。但男性一般直来直去，遇到反对意见时，经常说的就是“那不可能”以及“但是”。
我自己就喜欢逆接型聊天，有时甚至不觉得自己需要被温柔以待。因为与顺接型女性聊天时，我常有一种后背发痒的感觉。她们明明是反对我，却要先用“是的呢”“好呀”“明白啦”“没错”顺接我的观点，然后再反驳我。
有趣的是，顺接、逆接的对话差异其实在我们小时候就出现了。女孩的表现更为明显。不信可以观察一下女儿和小伙伴之间的对话，两个小朋友肯定都会顺接对方的观点。女孩为什么有这样的顺接天赋？因为她们天生就有出色的协调能力。
协调能力是指一个人灵活应变的能力。她能根据周遭环境和对方身份，快速选择恰当的语言或行为。有这种能力的孩子，在学校等集体环境中能游刃有余，不会因感觉不出氛围而得罪别人。
小朋友们商量放学后去哪玩时，大家可能会分为两派，有想在学校操场玩的，也有想去公园的。如果这是一群女孩，她们可能就会站在对方的立场上思考并妥协，最终找到一个折中方案：“那不如咱们先在学校玩，然后再继续去公园？”互相体谅，皆大欢喜，分歧很快得到解决。
但如果是一群男孩，恐怕会在一场激烈的争吵后分道扬镳：“哼！我们几个要在学校玩。”“随你便，反正我们去公园。”（但事后大家仍然聚在一起，玩得不分彼此。）
集体活动或比赛时，女孩队也往往很快达成共识，率先行动。团体跳大绳这种活动更是女孩的优势项目，大家很容易便分工妥当、各司其职。
协调力意味着灵活变通和改变自我。它让女孩放下偏见，兼容并包，广交朋友。也让女孩能理解父母的期待，从而约束自己，不断进步，成为一个温和懂事的好孩子。
至此，我们看到了协调能力带给女孩的好处。但协调力太强也不全是好事。其中一个不足就是容易让女孩变得优柔寡断，面对无理的要求和错误的引导也时常心软，不敢拒绝。
正因为协调力让女孩有极强的适应力和转变力，所以如果周围环境不好，女孩也容易近墨者黑。
如果有人怂恿她去老师办公室，偷偷在老师的桌子上乱写乱画，她也因羞于拒绝，而勉强答应。但做了错事又难逃责罚，十分委屈。
这种恶作剧行为姑且还能被原谅。但若孩子已上中学了，却还被品行不良的朋友影响，甚至触碰法律底线，后果就极其严重了。这不是危言耸听，生活中不乏实例。
做父母一定要“先孩子之忧而忧”，事前把问题想得严重些，早早防范。父母要教会孩子的是：你的观点和判断很重要，当你想坚持时当然可以坚持。团队精神不等于从不拒绝，坚持自我和彼此尊重并不矛盾，有些格格不入反而证明你特立独行。我在第5 章会详细阐述这一点。
父母一定要多问孩子：“这种情况，你会怎么做？”“这件事情，你的看法是什么？”孩子常思考这些问题，就会形成更鲜明的个人观点，且更自如地表达出来。
如此，我们能帮助孩子把协调性和自我判断有机结合起来，让她们既守得住自己的原则和底线，又能兼收并蓄，听到不同的声音。
这样的孩子堪当未来的引领者。人生之路上，她们会一步一个脚印，越走越坚定，越走越宽广。从班委，到学生会主席，直至企业领导，一切皆可期。
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