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| 編輯推薦： |
中医儿科医师的独门秘诀：
穴位按摩＋中药药浴＋合理饮食＋作息调整＋运动保健＝健康无忧！
捏脊
捏脊和穴位按摩都是传统中医疗法，可以促进气血循环、改善脏腑功能等，赶走过敏，增加亲子感情。
药浴
针对过敏性疾病的专用药浴方，免去宝宝喝药的困扰，改善宝宝的过敏症状，缓解过敏带来的各种不适。
食谱
使用常见的食材，教你做出宝宝爱吃，又适合全家享用的健康美食。
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| 內容簡介： |
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作为资深中医儿科专家，作者在书中对父母关心的幼童成长过程中容易出现的各类身心健康问题，结合自身的育儿经历从中医的角度给予细致的解答。如，善用日常生活的食材，搭配中药材，就可以帮助缓解症状，不怕抗药性或副作用；慢调细养，从整体改善体质，增强抵抗力；从头到脚，穴位按摩，保健防病。
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| 關於作者： |
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颜宏融，中医儿科医师，现任中国医药大学附设医院中医儿科主治医师。同时拥有中医和西医医师资格，完成林口长庚医学中心中西医儿科完整临床训练、美国约翰霍普金斯大学医学院免疫研究训练。《康健》杂志“中医就医指南”专文采访赞誉其为“融会中西医，当孩子的家庭医师”的好爸爸。
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| 目錄：
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推荐序
他十分亲切、有耐心，把小病人当自己的亲人看……1
来自四面八方过敏儿家长的推荐分享……4
自序
给父母的过敏儿居家照护知识……6
第1章 怎么知道宝宝是不是过敏发作？
中医怎么对过敏进行治疗呢？……2
为什么中医会把“针”放在第一位呢？……3
过敏是因为身体的脏腑生病了！……4
儿童过敏多半与肝、肺、脾的机能受损有关……5
中医不看“病”？！那看什么呢？……8
什么是“证型”？……8
中医看诊四项基本步骤：“望、闻、问、切”……9
小朋友常见的五种体质……12
中医与西医并用，抗过敏效果更好……15
第2章 中医疗法，关闭孩子的过敏基因
儿童常见的“过敏三部曲”……21
关闭过敏的基因！怎么做？……22
不同季节的过敏体质调理……24
在气候差异大的地区旅行，如何解决过敏问题？……28
晚睡会加剧过敏症状……30
如何分辨特应性皮炎、荨麻疹、湿疹、汗疹？……32
特应性皮炎是很棘手的慢性过敏性疾病……36
怎样确定孩子患了特应性皮炎？……37
特应性皮炎的中医调理……39
如何分辨孩子是感冒还是过敏性鼻炎？……42
过敏性鼻炎的中医调理法……44
在家就能做！简易的感冒和过敏检查法……48
根治过敏性鼻炎要从体质调理入手……49
小心！鼻涕倒流可能致命……50
鼻涕倒流可引发中耳炎或鼻窦炎……50
鼻涕倒流可致命的原因……52
过敏性鼻炎反复发作，易导致鼻窦炎……53
认识鼻窦炎……54
鼻窦炎的中医对策……58
手术无法从根本上解决过敏性鼻炎……58
黑眼圈也是过敏性鼻炎的特征……61
诱发哮喘发作的原因和治疗对策……62
哮喘有寒哮、热哮之分……63
中西医结合疗法是治疗小儿哮喘的良策……65
感冒咳与哮喘咳的判断与调养……70
第3章 启动自愈力的亲子时间——按摩和药浴
哮喘、过敏性鼻炎儿必做！改善急慢性疾病的按摩与捏脊……74
给宝贝按摩前的准备工作……76
常用的按摩手法……78
改善过敏性鼻炎、哮喘的穴位按摩……82
印堂、睛明、鼻通、迎香……82
合谷……83
鱼际、少商……84
足三里、丰隆……84
天突……86
膻中……87
背部按摩和捏脊手法……88
适合哮喘、过敏性鼻炎儿的中药方……91
健脾益肺调体质……91
改善手脚冰冷……93
预防风寒感冒……94
预防风热感冒……95
改善慢性咳嗽……96
幼龄期的特应性皮炎最好用药浴治疗……98
常用的特应性皮炎药浴方……100
特应性皮炎常备中药……103
“三伏贴”对过敏性鼻炎、哮喘有效，而对特应性皮炎效果不大……105
第4章 过敏儿童的理想饮食
食品添加剂是过敏人口增加的元凶之一……110
过敏儿童的饮食原则……113
调味料与过敏……117
过敏儿童的宜忌食材……120
改善过敏体质的家常食谱……125
食谱①糙米排骨汤……126
食谱②蔬菜精力汤……127
食谱③马铃薯苹果沙拉……128
食谱④干炒鲜菇……129
食谱⑤木耳炒肉丝……130
食谱⑥芦笋炒百合……131
食谱⑦甜豆炒玉米笋……132
食谱⑧小黄瓜炒鸡丁……133
第5章 中医儿科常见的Ｑ＆Ａ
可以同时接受中西医治疗吗？……136
孩子发烧了，是否需要立即看医生？……138
中医儿科临床常见的疾病有哪些？……143
小孩能吃转骨方吗？……144
如何避免买到“黑心”中药材？……146
小朋友适合吃人参吗？……148
中药配方颗粒剂是如何制成的？……151
我家孩子讨厌吃中药，怎样做才能让他顺利服用？……153
成人也会过敏！孕妇要怎么做才能避免把“过敏基因”遗传给宝宝？……156
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| 內容試閱：
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给父母的过敏儿居家照护知识
“如果这是我的孩子，我要怎么帮助他？”这是我看诊的时候常常思考的问题。
大学时期，学西医临床医学的我对于中医感到困惑，写信给当时学校的董事长陈立夫资政。他在回信中告诉当时还是学生的我：“中药，经吾祖先恙心研究用以治十余亿同胞之疾病而有效者，吾人应用现代科学方法予以证实，不可因自己不懂而弃之也。”我把它裱框起来，挂在办公室里，提醒自己不忘初衷。后来，我在医学中心完成中西医儿科训练，获得博士学位，并到美国进行科学研究。
2011年，我在约翰斯·霍普金斯大学结束了三年的免疫学研究训练，回到台湾地区，在病房跟着恩师西医儿科林奏延教授查房。
在老师的身上我学习到的不只是西医的小儿科知识，更多的是看病的态度。每天公务繁忙的老师，早晚要进行两次查房，把小病患当成自己的孩子或孙子，作出对病患最好的临床判断和选择，让许多家长放心地把小孩子交给老师治疗。
2013年，我带着几个儿科医师搭机到四川成都，拜访曾经来台湾讲学的成都中医药大学中医儿科李秀亮教授。李教授视病犹亲，我常看到她在接到询问病情的电话时，仔细交代中药煎煮服用的方式。最近收到李教授寄来的著作，还殷切提醒我：“中医的生命在于临床，要勤于临床，躬身实践。”
我的中西医儿科启蒙者，不论是西医儿科还是中医儿科的教授，身上都有对小病患的爱心、细心与耐心。
临床上，我常常觉得中医、西医各有擅长，但是结合不易。家长缺少一个能够提供中西医结合照护的知识平台，市面上的中医保健书籍，好像也缺少这么一块整合中西医育儿的知识。台湾地区专门从事中医儿科医疗的医师也不多，于是我产生了在报纸杂志撰写儿科专栏卫教文章的想法，并开始在《亲子天下》《育儿生活》《婴儿与母亲》《康健》杂志等平面和网络媒体撰写专栏文章，并接受这些媒体的采访。这次有机会出版这本给家长看的中医卫教书，虽然我的历练和经验还未及两位恩师，但仍期许自己可以把他们教给我的知识，加上我在临床实践的经验与科学研究的例证，整合中西医育儿照护知识，提供给家长以做参考。我希望，每个孩子都能健康地成长。
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