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| 編輯推薦： |
《精准回应 让孩子养成自主自律的好习惯》
1.豆瓣9.0分！尹建莉作序力荐！
本书是不可多得的原创家教经典图书。应读者需求，更新再版。尹建莉作序力荐：杨杰是家教领域的天才！她就是为教育而生的！
2.忍住！别发火！让孩子自主自律
我们都知道培养孩子要有耐心，精准回应才能让孩子养成自主自律的好习惯。
然而，如何精准、有爱地回应孩子，无痕引导孩子养成自主自律的好习惯呢？
本书从几大亲子互动场景入手，手把手教妈妈看清孩子行为背后的深层需求，改变思考方式，做到有效回应，从而真正达到沟通效果，彻底改变“总是忍不住发火”的亲子沟通模式，眼光长远，培养自主自律的好孩子。
3.《让孩子心悦诚服》第3版，畅销8年，口碑相传
4.无回应之地即绝境（弗洛伊德）。看见就是爱，回应即重塑！
《好的养育，妈妈不累：给妈妈减负的5大魔法》
聪明的妈妈都懂得给自己减负
这本书是写给在巨大的养育压力下，反复挣扎的妈妈们的。它强调妈妈要像CEO一样调动养育资源，而非自己蛮干！
妈妈们要想“减负”，一定要学会借力、借人、借势
对于孩子的事情不要事事代劳，多让其自己尝试，多让爸爸参与，家庭、社群、学校
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| 內容簡介： |
9787115563019 精准回应 让孩子养成自主自律的好习惯 59.80
9787115623706 好的养育，妈妈不累：给妈妈减负的5大魔法 69.80
《精准回应 让孩子养成自主自律的好习惯》
忍住！别发火
让孩子自主自律
想让孩子自主学习，却总是忍不住插手？
想教孩子自律，却不知从何入手？
想好好和孩子沟通，却总是爆发亲子冲突？
我们都知道培养孩子要有耐心，精准回应才能让孩子养成自主自律的好习惯。
然而，如何正确放手？看到孩子不符合期待时，如何才能真正做到“忍住不发火”？怎样才能精准、有爱地回应孩子，无痕引导孩子养成自主自律的好习惯呢？
本书从几大亲子互动场景入手，手把手教妈妈看清孩子行为背后的深层需求，改变思考方式，做到有效回应，从而真正达到沟通效果，彻底改变“总是忍不住发火”的亲子沟通模式，眼光长远，培养自主自律的好孩子。
《好的养育，妈妈不累：给妈妈减负的5大魔法》
“超级妈妈”们太累了。
上班要冲公司业绩，下班还得和孩子斗智斗勇。倘若再遇上不管事的爸爸，那简直就是灾难。
火遍全网的《深度陪伴》作者张杨，用美国平和式教养的方法论，带着自家的两个娃，告诉妈妈们：如果你什么都自己干，累得要死，那肯定不是好的养育方式——好的养育，妈妈不累。
聪明的妈妈要学会借力、借人、借势。
要从自己、伴侣、孩子、原生家庭、社会 5个方面，调动养育资源，要把“单向牺牲”的陪伴变成“双向滋养”的深度陪伴，才能摆脱“累得要死”的低能量状态，成为高能量的妈妈，好的养育才有可能出现。
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| 目錄：
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《精准回应 让孩子养成自主自律的好习惯》
上篇
好妈妈情绪管理有办法
第 一章 好妈妈自我管理有办法
第 一节 脾气暴躁，一生气就头痛加重，怎么办
——觉察念头，梳理念头；把发脾气变成一种沟通
第二节 经常莫名其妙地得罪人，自己却不知道为什么
——学会尊重，学会爱；变反问句为陈述句
第三节 想给孩子挫折教育，却导致亲子关系紧张
——走出误区，真正的挫折教育是给予足够的爱、理解与鼓励
第四节 家长是个急性子，看到孩子磨蹭就忍不住想干涉
——先默默观察、等待，给自己设定一个“等待时限”
第五节 怕孩子骄傲，看到孩子“自夸”就想给孩子浇冷水
——“自夸”不同于炫耀，肯定孩子的积极体验
第二章 培养孩子的自我管理能力
第 一节 孩子11岁了，还每天黏着我、要跟我睡
——不要随便给孩子贴标签，管理情绪先管理
第二节 孩子容易急躁，有时不管不顾地打断别人说话
——不为没教过孩子的事情责备孩子
第三节 孩子打球一点儿活力都没有，就想回家看电视
——不用怒气控制孩子，以免孩子也用负面情绪回应我们
第四节 孩子胆小，不敢和人打招呼，如何让孩子敢于社交
——被尊重的孩子胆子更大；克服内心恐惧，真正看见孩子
第五节 孩子10岁左右，开始学会“偷钱”了，怎么办
——换个角度，这不叫“偷”；理财教育从管理零用钱开始
第六节 孩子被老师表扬了，家长如何回应、肯定孩子
——理解孩子的感受，真正走到孩子心里去
中篇
好妈妈亲子沟通有办法
第三章 这样沟通更有效
第 一节 孩子有时大喊大叫、不听话，把大人的话当耳旁风
——认真说话、认真听话；用行动准确地回应孩子
第二节 孩子越来越不听话，学会顶嘴了，怎么办
——要学会请求，而非命令；做好被拒绝的准备
第三节 孩子遇到不开心的事，用发脾气的方式解决问题
——教孩子平静地表达不同意见，妈妈要做好沟通的榜样
第四节 孩子有颗牙松动了，不问一句就拔了，孩子闹脾气
一定要用感觉去理解，而不是用理智去分析
第五节 和孩子玩久了，就开始嫌孩子闹腾，没耐心，怎么办
——重视每次亲子互动，给孩子充足的情感滋养
第六节 孩子有了一点儿进步，如何用孩子喜欢的话夸奖他
——温言暖语感人心，关注亲子互动的细节
第四章 突发事件的解决路径
第 一节 和别的孩子玩，别人不听他的，孩子就大哭
——坚持原则，教孩子用平和的语言表达需求
第二节 孩子爱纠缠，妈妈选择置之不理，这样做对吗
——请及时处理孩子的问题，清晰明确地回应孩子
第三节 孩子没得到玩具，大喊大叫地闹腾，还摔东西
——把争吵化作“笔录”
第四节 孩子遇到不会的事情，总是推卸责任、埋怨他人
——教孩子学会坦然面对自己的“不会”
第五节 课外辅导课上到一半，孩子趴在桌子上不理老师
——想守护亲子间的公平，要先认可孩子的积极行为
第六节 孩子在学校没完成作业，被老师批评
——先抚慰孩子的情绪，满足孩子的需要
第七节 孩子跟小朋友互换玩具又反悔，怎么办
——首先没必要马上干涉；若要介入，也要找好切入点
第八节 “丹丹说我的伞是旧的，都生锈了……我好生气”
——化解孩子的自卑，让孩子学会接纳自己
第九节 兄弟俩闹矛盾，弟弟告状，妈妈只批评哥哥
——要先问清楚来龙去脉再处理，不能强迫哥哥让着弟弟
第十节 父子矛盾重重，经常为一件小事互相大吼大叫
——做好调停者的角色；用好表格，谁发脾气给谁扣分
第十一节 孩子请妈妈帮忙，妈妈忘了，孩子说“全怨你”
——用90%的精力接纳现实、解决问题
下篇
好妈妈陪写作业有办法
第五章 培养孩子的自主学习能力
第 一节 孩子写作业磨蹭，总是忍不住想吼，怎么办
——谁都不想每天听别人指手画脚，让孩子自己做主
第二节 就算怒吼打骂，孩子也不写作业，怎么办
——请别说无可救药，对镜微笑、深呼吸，以积极视角看孩子
第三节 孩子的提问，有时让人觉得莫名其妙，该如何回应
——珍视孩子的好奇心，把握教育契机，让孩子爱上学习
第四节 孩子写作业特别慢，经常为此发生亲子对抗
——顺应孩子的要求，及时肯定、回应孩子的积极行为
第五节 孩子回家总是先玩耍，后写作业
——肯定孩子的点滴进步，激发孩子宝贵的内在动力
第六节 孩子自己做假期规划，计划每天看5个小时电视
——让孩子完整表达，看他如何安排学习时间
第七节 孩子不爱写作业，很难按时间高质量完成
——“应该”是一个既霸道又蛮横的词语，可分层设立目标
第六章 让孩子养成高效学习的习惯
第 一节 孩子做作业容易走神，注意力不集中，怎么办
——教孩子学会时间管理，同时主动满足孩子的休息需要
第二节 当孩子学习心不在焉时，如何不起急、不抓狂
——心不在焉也有正向的功能，看看其背后的症结是什么
第三节 孩子写作业慢，妈妈说“发现错误，才能改正错误”
——错误不一定要指出来，这可能会消解孩子内心的动力
第四节 要求孩子写字又快又好，“要么不做，要做就做好”
——这会让孩子望而却步，也容易伤害孩子的内在感觉和判断
第五节 陪写作业，希望孩子能自己检查，保证基本正确率
——循序渐进培养孩子的自控能力，家长就可以慢慢放手了
第六节 面对孩子的分数，是重视结果，还是重视过程
——要重视分数背后隐藏的信息，重视当下的体验和感受
第七节 想让孩子书写工整，自发、愉快地练字
——创造一个好的环境，赋予孩子一个“神圣”的使命
第八节 孩子太粗心了！这都是不应该犯的错误
——用积极、建设性的态度面对孩子的错误
第九节 快考试了，如何培养孩子的复习能力
——教孩子基本的复习方法，让孩子知道怎样复习更有效
第十节 放手，让孩子养成独立做作业、安排生活的习惯
——放手是个技术活儿
《好的养育，妈妈不累：给妈妈减负的5大魔法》
◆ 目录 ◆
第 一章 魔法1 对自己好一百倍
你太不爱自己了/ 004
不要围着孩子转/ 004
不要把“电量”耗尽/ 007
不要责备自己/ 009
不要被别人带偏/ 012
学会做“60 分妈妈”/ 014
不要给孩子“收拾烂摊子”/ 015
大胆“用”你的孩子/ 018
学会“退后一步”/ 019
降低对自己的要求/ 024
量力而行/ 030
不用“管理”你的情绪/ 033
懂孩子，情绪会自然平和/ 033
做真实的自己/ 034
多关怀自己/ 035
经常说“我选择”/ 041
第二章 魔法2 用对“大忙人”爸爸
五种类型的爸爸对孩子的影响/ 046
苛求成就型/ 048
定时炸弹型/ 048
被动沉默型/ 049
缺席型/ 049
良师益友型/ 049
如何鼓励爸爸有效陪伴孩子/ 050
不勉强爸爸一起学习/ 050
用对“不愿意被改变的爸爸”/ 052
让爸爸主动有效陪伴孩子的窍门/ 054
如何让爸爸跟孩子更亲密/ 063
如何处理夫妻育儿理念冲突/ 068
理念冲突很正常/ 068
有冲突，成长空间才更大/ 070
三个诀窍，统一理念/ 073
夫妻合力，妈妈能量更高/ 077
真实比认同更重要/ 077
不是“谁错谁改变”/ 085
有冲突的婚姻也可以合力/ 088
婚姻是一场共同成长的约定/ 090
第三章 魔法3 读懂孩子的“地图”
“别人家的孩子”就在你家/ 096
每个孩子都是天才/ 096
孩子不是一张白纸/ 098
不起眼的孩子是待开挖的宝藏/ 100
避免“盲人摸象”式养娃/ 102
不给孩子最好的，而是给他最需要的/ 106
帮太多，反而帮倒忙/ 106
越无理取闹的孩子，越缺爱/ 110
“尊重”的误区/ 111
不要带着“补偿心理”去爱孩子/ 113
越懂孩子的需求，妈妈能量越高/ 118
读懂孕期胎儿的需要/ 118
读懂0 ～ 1 岁的孩子/ 121
读懂1 ～ 3 岁的孩子/ 125
读懂3 ～ 6 岁的孩子/ 127
读懂6 ～ 12 岁的孩子/ 129
读懂二宝家庭的孩子/ 134
第四章 魔法4 冲破原生家庭的束缚
走出原生家庭的阴影/ 142
把孩子当作自己的镜子/ 142
疗愈“不被爱”的感受/ 144
填补“爱的缺口”/ 147
破除3 种限制性信念/ 150
绽放自己，才能做高能量妈妈/ 156
拒绝比维持关系重要/ 156
满足自己需求比体谅别人重要/ 158
对自己满意比被认可重要/ 163
放大优势比改正缺点重要/ 166
让家里的老人成为你的“助力”/ 168
接纳老人的局限性/ 168
让老人成为孩子成长的“练兵场”/ 170
借助权威观点说服老人/ 173
了解老人不可理喻的行为背后/ 174
这种情况和老人分开住/ 176
第五章 魔法5 让整个宇宙都来帮你
让学校老师成为你的“帮手”/ 182
做家校沟通的桥梁/ 183
消除老师和孩子间的误会/ 184
帮助老师理解孩子的节奏/ 185
帮助老师理解孩子的特质/ 186
不要盲目配合老师/ 188
不要让保姆代替你/ 191
为孩子挑选兴趣班不再盲目/ 193
观察孩子的兴趣点/ 194
挖掘孩子既有兴趣又擅长的/ 195
适合孩子的才是好老师/ 196
兴趣班不是万能的/ 197
让社区和社群成为你的帮手/ 199
找到你的社群圈子/ 200
充分利用社区的免费服务/ 200
找到跟你搭伴养娃的好邻居/ 201
8 个方法，实现工作和生活平衡/ 203
学会借力/ 204
全情投入/ 206
让孩子参与到你的忙碌中/ 207
弹性工作制/ 208
高效利用时间/ 209
重新考虑你的工作/ 211
学会抓重点/ 211
给自己预留独处的时间/ 212
结 尾/ 215
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