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| 編輯推薦： |
《宋词三百首》是中国古代文苑的又一株奇葩，它与唐诗争芳，与元曲斗妍，代表了宋代文学创作的最高水平。宋词抑扬顿挫的音韵美，长短不一的句式美，雅丽的文辞美，或含蓄或奔放的意境美，使它直到今日，仍禁得起细细品读，并能为读者带来极大的艺术享受和精神陶冶。
《宋词三百首（精选本）》以最通行的宋词版本为底本，精选57位词人，153首经典宋词，由冯能保、朱良志两位教授亲自编写。全书选篇合理，四大助读板块功能清晰，作者介绍精准概括，注释简明准确，译文优美畅达，简评文采斐然、自称一格，带领读者走近宋词，爱上宋词。
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| 內容簡介： |
两宋词人名家迭出，流派竞辉，使得宋代成为词史的巅峰时期。由清末民国间词人上彊村民编选的《宋词三百首》，与蘅塘退士（孙洙）编选的《唐诗三百首》，任中敏、卢前编选的《元曲三百首》鼎足，为读者欣赏唐、宋、元三代文学的代表作品提供了极大的方便。
这部《宋词三百首（精选本）》由冯能保、朱良志两位教授精心校注、译评。在原书基础上，根据青少年学生的阅读需求精选出一百三十余首，并补充二十余首教材名篇作为附录。选篇在突出名家名篇的原则上，也尽可能体现宋词丰富多样的题材、调式、流派和风格，展示宋词的总体风貌。
内容上，通过词人介绍、注释、译文、简评四相对照，引导读者读懂词的创作风格、音律和创作手法，读懂词作背后的历史背景、作者的立场和历史典故、文化常识，扫除读词赏词障碍，打通阅读理解环节，提高阅读的审美兴味，提升青少年精神境界和美学趣味。
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| 關於作者： |
上彊村民
原名朱孝臧，后改名祖谋，字古微，号沤尹，又号彊村、上彊村民，清末民国间词人，与王鹏运、郑文焯、况周顾并称“清季四大词人”。著有《彊村语业》等书，又辑刻唐宋金元人词为《彊村丛书》。
冯能保
安徽师范大学教授，主要从事艺术理论的研究，出版《古文观止》(与杨国宜合著) 等 10 多种著作。
朱良志
北京大学教授，长期从事中国文化、哲学和艺术关系的研究，致力于传统文化的普及性写作，出版《曲院风荷》、《中国文化读本》(与叶朗合著) 等著作。
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| 目錄：
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燕山亭（裁剪冰绡）……………………………………赵佶
木兰花（城上风光莺语乱）……………………………钱惟演
苏幕遮（碧云天）………………………………………范仲淹
千秋岁（数声）张 先
菩萨蛮（哀筝一弄《湘江曲》） ………………………张 先
一丛花（伤高怀远几时穷）……………………………张 先
天仙子（《水调》数声持酒听） ………………………张 先
浣溪沙（一曲新词酒一杯）……………………………晏 殊
浣溪沙（一向年光有限身）……………………………晏 殊
清平乐（红笺小字）……………………………………晏 殊
清平乐（金风细细）……………………………………晏 殊
木兰花（池塘水绿风微暖）……………………………晏 殊
木兰花（绿杨芳草长亭路）……………………………晏 殊
踏莎行（祖席离歌）……………………………………晏 殊
踏莎行（小径红稀）……………………………………晏 殊
蝶恋花（六曲阑干偎碧树）……………………………晏 殊
木兰花（东城渐觉风光好）……………………………宋 祁
采桑子（群芳过后西湖好）……………………………欧阳修
诉衷情（清晨帘幕卷轻霜）……………………………欧阳修
踏莎行（候馆梅残）……………………………………欧阳修
蝶恋花（庭院深深深几许）……………………………欧阳修
蝶恋花（几日行云何处去）……………………………欧阳修
木兰花（别后不知君远近）……………………………欧阳修
浪淘沙（把酒祝东风）…………………………………欧阳修
青玉案（一年春事都来几）……………………………欧阳修
雨霖铃（寒蝉凄切）……………………………………柳 永
蝶恋花（伫倚危楼风细细）……………………………柳 永
采莲令（月华收）………………………………………柳 永
夜半乐（冻云黯淡天气）………………………………柳 永
玉蝴蝶（望处雨收云断）………………………………柳 永
八声甘州（对潇潇暮雨洒江天）………………………柳 永
桂枝香（登临送目）……………………………………王安石
临江仙（梦后楼台高锁）………………………………晏幾道
蝶恋花（醉别西楼醒不记）……………………………晏幾道
鹧鸪天（彩袖殷勤捧玉钟）……………………………晏幾道
生查子（关山魂梦长）…………………………………晏幾道
清平乐（留人不住）……………………………………晏幾道
阮郎归（天边金掌露成霜）……………………………晏幾道
御街行（街南绿树春饶絮）……………………………晏幾道
思远人（红叶黄花秋意晚）……………………………晏幾道
水调歌头（明月几时有）………………………………苏 轼
水龙吟（似花还似非花）………………………………苏 轼
卜算子（缺月挂疏桐）…………………………………苏 轼
青玉案（三年枕上吴中路）……………………………苏 轼
临江仙（夜饮东坡醒复醉）……………………………苏 轼
定风波（莫听穿林打叶声）……………………………苏 轼
江城子（十年生死两茫茫）……………………………苏 轼
望海潮（梅英疏淡）……………………………………秦 观
八六子（倚危亭）………………………………………秦 观
满庭芳（山抹微云）……………………………………秦 观
减字木兰花（天涯旧恨）………………………………秦 观
浣溪沙（漠漠轻寒上小楼）……………………………秦 观
蝶恋花（卷絮风头寒欲尽）……………………………赵令畤
忆少年（无穷官柳）……………………………………晁补之
洞仙歌（青烟幂处）……………………………………晁补之
临江仙（忆昔西池池上饮）……………………………晁冲之
虞美人（芙蓉落尽天涵水）……………………………舒 亶
菩萨蛮（绿芜墙绕青苔院）……………………………陈 克
洞仙歌（雪云散尽）……………………………………李元膺
卜算子（我住长江头）…………………………………李之仪
琐窗寒（暗柳啼鸦）……………………………………周邦彦
夜飞鹊（河桥送人处）…………………………………周邦彦
满庭芳（风老莺雏）……………………………………周邦彦
过秦楼（水浴清蟾）……………………………………周邦彦
解语花（风消焰蜡）……………………………………周邦彦
蝶恋花（月皎惊乌栖不定）……………………………周邦彦
绮寮怨（上马人扶残醉）………………………………周邦彦
夜游宫（叶下斜阳照水）………………………………周邦彦
青玉案（凌波不过横塘路）……………………………贺 铸
感皇恩（兰芷满汀洲）…………………………………贺 铸
石州慢（薄雨收寒）……………………………………贺 铸
蝶恋花（几许伤春春复暮）……………………………贺 铸
天门谣（牛渚天门险）…………………………………贺 铸
天香（烟络横林）………………………………………贺 铸
石州慢（寒水依痕）……………………………………张元幹
贺新郎（睡起流莺语）…………………………………叶梦得
汉宫春（潇洒江梅）……………………………………李 邴
临江仙（高咏《楚词》酬午日）………………………陈与义
临江仙（忆昔午桥桥上饮）……………………………陈与义
柳梢青（数声）……………………………………蔡 伸
帝台春（芳草碧色）……………………………………李 甲
忆王孙（萋萋芳草忆王孙）……………………………李重元
满江红（怒发冲冠）……………………………………岳 飞
烛影摇红（双阙中天）…………………………………张 抡
水龙吟（夜来风雨匆匆）………………………………程 垓
六州歌头（长淮望断）…………………………………张孝祥
念奴娇（洞庭青草）……………………………………张孝祥
六州歌头（东风著意）…………………………………韩元吉
剑器近（夜来雨）………………………………………袁去华
瑞鹤仙（脸霞红印枕）…………………………………陆 淞
卜算子（驿外断桥边）…………………………………陆 游
忆秦娥（楼阴缺）………………………………………范成大
眼儿媚（酣酣日脚紫烟浮）……………………………范成大
霜天晓角（晚晴风歇）…………………………………范成大
贺新郎（绿树听鹈鴂）…………………………………辛弃疾
念奴娇（野棠花落）……………………………………辛弃疾
水龙吟（楚天千里清秋）………………………………辛弃疾
摸鱼儿（更能消）………………………………………辛弃疾
永遇乐（千古江山）……………………………………辛弃疾
木兰花慢（老来情味减）………………………………辛弃疾
祝英台近（宝钗分）……………………………………辛弃疾
青玉案（东风夜放花千树）……………………………辛弃疾
鹧鸪天（枕簟溪堂冷欲秋）……………………………辛弃疾
菩萨蛮（郁孤台下清江水）……………………………辛弃疾
鹧鸪天（肥水东流无尽期）……………………………姜 夔
庆宫春（双桨莼波）……………………………………姜 夔
齐天乐（庾郎先自吟愁赋）……………………………姜 夔
扬州慢（淮左名都）……………………………………姜 夔
淡黄柳（空城晓角）……………………………………姜 夔
小重山（柳暗花明春事深）……………………………章良能
唐多令（芦叶满汀洲）…………………………………刘 过
风入松（一春长费买花钱）……………………………俞国宝
满庭芳（月洗高梧）……………………………………张 镃
双双燕（过春社了）……………………………………史达祖
贺新郎（深院榴花吐）…………………………………刘克庄
贺新郎（湛湛长空黑）…………………………………刘克庄
祝英台近（采幽香）……………………………………吴文英
风入松（听风听雨过清明）……………………………吴文英
唐多令（何处合成愁）…………………………………吴文英
湘春夜月（近清明）……………………………………黄孝迈
青玉案（年年社日停针线）……………………………黄公绍
兰陵王（送春去）………………………………………刘辰翁
高阳台（照野旌旗）……………………………………周 密
女冠子（蕙花香也）……………………………………蒋 捷
高阳台（接叶巢莺）……………………………………张 炎
八声甘州（记玉关）……………………………………张 炎
眉妩（渐新痕悬柳）……………………………………王沂孙
高阳台（残雪庭阴）……………………………………王沂孙
凤凰台上忆吹箫（香冷金猊）…………………………李清照
醉花阴（薄雾浓云愁永昼）……………………………李清照
声声慢（寻寻觅觅）……………………………………李清照
念奴娇（萧条庭院）……………………………………李清照
永遇乐（落日熔金）……………………………………李清照
附录
渔家傲（塞下秋来风景异）……………………………范仲淹
采桑子（轻舟短棹西湖好）……………………………欧阳修
念奴娇（大江东去）……………………………………苏 轼
江城子（老夫聊发少年狂）……………………………苏 轼
浣溪沙（山下兰芽短浸溪）……………………………苏 轼
鹊桥仙（纤云弄巧）……………………………………秦 观
行香子（树绕村庄）……………………………………秦 观
破阵子（醉里挑灯看剑）………………………………辛弃疾
西江月（明月别枝惊鹊）………………………………辛弃疾
清平乐（茅檐低小）……………………………………辛弃疾
太常引（一轮秋影转金波）……………………………辛弃疾
南乡子（何处望神州）…………………………………辛弃疾
渔家傲（天接云涛连晓雾）……………………………李清照
如梦令（常记溪亭日暮）………………………………李清照
卜算子（水是眼波横）…………………………………王 观
清平乐（春归何处）……………………………………黄庭坚
相见欢（金陵城上西楼）………………………………朱敦儒
望海潮（东南形胜）……………………………………柳 永
苏幕遮（燎沉香）………………………………………周邦彦
贺新郎（国脉微如缕）…………………………………刘克庄
延伸阅读
本书名言记忆
名家面对面
宋词发展述略
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| 內容試閱：
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赵佶 赵佶，宋徽宗，宋神宗之子。他虽然工诗词、善书画，但在政治上昏庸无能，在位二十五年，任用奸佞，荒淫腐败，导致国势日衰。宣和七年（1125）金兵南下后，于次年年初传位于其子赵桓（宋钦宗）。靖康二年（1127），与宋钦宗同被金兵所俘，遭囚禁，后死于五国城（今黑龙江省依兰县）。《全宋词》收他的词十二首，其内容大都很平庸，但他亡国后所写的词曲折生动地表现出离恨哀情，艺术性较高，尤其是《燕山亭》为千古传诵之作。其真书学薛曜，称“瘦金书”，也写狂草，传有真书及草书《千字文卷》等书迹；绘画重视写生，以精工逼真著称，工花鸟。 燕山亭 北行见杏花a 赵.佶 裁剪冰绡，轻叠数重，淡着燕脂匀注b。新样靓妆，艳溢香融，羞杀蕊珠宫女c。易得凋零，更多少、无情风雨。愁苦。问院落凄凉，几番春暮？ 凭寄离恨重重，者双燕，何曾会人言语d。天遥地远，万水千山，知他故宫何处。怎不思量，除梦里、有时曾去。无据。和梦也、新来不做e。
【注释】 a①这首词是赵佶被金兵俘虏后押往会宁府途中，见杏花时所写。 b①冰绡（xiāo）：白的薄绢。燕脂：胭脂。匀注：均匀涂抹。 c靓（jìng）妆：漂亮的妆容。蕊珠宫女：指仙女。道家传说，蕊珠宫是 天上神仙居住的地方。 d凭寄：凭谁寄，托谁寄。者：这。会：懂得，理解。 e和：连。
【译文】 盛开的杏花，就像那白色的薄绸被裁剪好，轻轻地叠成几层， 又被均匀地抹上了淡淡的胭脂。她这样打扮入时，色彩绚丽，芳香 四溢，要让那天上蕊珠宫的仙女都自愧不如。杏花本来就容易凋谢， 更何况要经历许多无情的风雨。这情景真使我深感愁苦。请问凄凉 冷落的庭院，还要经受多少个春暮？ 靠谁来寄托深重的离恨啊，这北归的双燕，哪里懂得人间的言 语。我这里离京城天遥地远，相隔万水千山，又怎知旧日的宫殿现 在何处。我怎能不日夜思念啊，却只有在梦中回去。可是连这也办 不到啦。近来我整夜难眠，连梦也不做。
【简评】 这首词表现的是亡国之恨，如泣如诉，字字血泪。此词层次分明，比喻生动。从“裁剪冰绡”至“羞杀蕊珠宫女”为第一层，写杏花美艳超过仙女；从“易得凋零”至“几番春暮”为第二层，写杏花突然凋零；从“凭寄离恨重重”到“知他故宫何处”为第三层，写眷念故国；“怎不思量”二句为第四层，写希望梦回故国；末二句为第五层，写难受得连梦也做不成。这五层千回百折，层层深入，
钱惟演 真实地写出了作者的悲惨生活和肝肠寸断的失国之恨。杏花并非实写，而是运用了象征、比喻的手法。有人说杏花是作者自比，也有人说是比喻故国，或者二者兼而有之。其实，这个比喻之争我们不必一定要见个分晓。这首词比喻生动，是大家所认同的。 钱惟演，字希圣，杭州（今浙江省杭州市）人。吴越王钱俶之子。宋真宗景德年间，钱惟演与杨亿、刘筠等人相唱和，作品合辑为《西昆酬唱集》。他们诗词的特点是形式上模仿李商隐，追求辞藻，多用典故。后人称之为“西昆体”。然而钱惟演的《木兰花》一词，却写得较真实、通俗、朴实无华。 木兰花 钱惟演 城上风光莺语乱，城下烟波春拍岸。绿杨芳草几时休？泪眼愁肠先已断。 情怀渐觉成衰晚，鸾镜朱颜惊暗换a。昔年多病厌芳尊，今日芳尊惟恐浅b。
【注释】 a①鸾镜：妆镜的美称。 b①芳尊：盛满美酒的酒杯。尊，同“樽”。
【译文】 城上莺歌好春光，城下碧波荡漾轻拍岸。绿杨芳草何时衰败？我流着眼泪，愁肠已断。美好的情怀已渐渐成过往，蓦然间发现妆镜中的红颜竟已憔悴苍老。从前我多病怕举起酒杯，今日只恐酒杯中的酒太浅。 【简评】 这首词是作者晚年感春之作。全篇运用对比的手法，表现了作者惜春之情、迟暮之感。作者一生仕宦显达，却在暮年被贬外放，由此触景生情，心头更生出许多凄楚、悲凉之感。词的最后两句写得尤为真切。 范仲淹，字希文，苏州吴县（今江苏省苏州市）人。少贫力学，宋真宗大中祥符八年（1015）进士。历任枢密副使、参知政事。一生为官清正，忧国爱民，是北宋著名的政治家、文学家。他所写的诗、词、散文富于政治内容，感情真实。他的词作虽传世不多，但边塞词《苏幕遮》以沉郁雄健之笔力抒写边塞将士们低回婉转的乡思与愁绪，《渔家傲》则写出了他悲凉的情怀和将士们保卫边疆、杀敌立功的英雄气概，从而突破了北宋词大都限于吟咏风月的界限。有《范文正公集》传世。
范仲淹 苏幕遮 怀旧 范仲淹 碧云天，黄叶地。秋色连波，波上寒烟翠。山映斜阳天接水。芳草无情，更在斜阳外a。 黯乡魂，追旅思b。夜夜除非，好梦留人睡。明月楼高休独倚c。酒入愁肠，化作相思泪。
【注释】 a①芳草：在古代诗词中，文人常以芳草来比喻或引发离愁别恨。 b①黯：失色，沮丧。这里有默默的意思。追旅思：羁旅的愁思紧紧跟随。 c“明月”句：化用曹植《七哀》诗：“明月照高楼，流光正徘徊。上有愁 思妇，悲叹有余哀。”
【译文】 碧蓝辽阔的天，落满黄叶的地。江岸上的秋景连着水中的波浪， 冷色的水波上水汽弥漫。山峦沐浴着斜阳，天连着水。绵绵不断的 芳草太无情，一直生长到斜阳映照的远山外。 我默默地思念着故乡，纠缠我的是羁旅中的愁思。除非每夜都 能做上好梦，要不然就难以入睡。明月照高楼的时候，不要独自登 上高楼望远。这美酒喝进我的愁肠，全都化作了相思的泪水。
【简评】 这首词的上片写明净苍茫的秋景，境界阔大，语言色彩明丽。下
张先 片写作者自己的思乡、梦幻、孤独、眼泪等，柔情似水，十分细腻。一阔大，一细腻，正好反映了作者既胸怀宽阔，又富有人情味。所以彭孙遹《金粟词话》中说此词“前段多入丽语，后段纯写柔情，遂成绝唱”。此词的主旨是思乡。思乡从天与地开始描写，境界如此之大，他的思乡之情与他的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的思想，看来不无联系。范仲淹写离情别绪，与其他词人有明显的区别。 张先，字子野，乌程（今浙江省湖州市）人。宋仁宗天圣八年（1030）进士。以尚书都官郎中致仕。晚年优游乡里。他与柳永齐名。虽才力不及柳永，但其词作含蓄隽永，情韵浓郁则过之。有《张子野词》，收词一百八十多首。 千秋岁 张 先 数声 ，又报芳菲歇a。惜春更把残红折b。雨轻风色暴，梅子青时节。永丰柳，无人尽日花飞雪c。 莫把幺弦拨，怨极弦能说 d。天不老，情难绝 e。心似双丝网，中有千千结f。夜过也，东窗未白孤灯灭g。 【注释】 a① （tí jué）：鸟名，即杜鹃。此鸟春末啼鸣。 b①残红：指残花。 c永丰柳：泛指园柳；永丰，唐时洛阳的坊名。雪：指雪白的柳絮。 d幺（yāo）弦：琵琶的第四根弦，最细，故称幺弦。“幺弦”句象征 孤独。 e天不老：化用李贺《金铜仙人辞汉歌》诗句“天若有情天亦老”。这里 反用其意，是说天无情所以不会老，反衬出爱情的忠贞。 f丝：谐音“思”。 g孤灯灭：一作“凝残月”。
【译文】 杜鹃的几声啼鸣，又报告了这一年的春花将要凋谢。惜春之人 更想把残花折下收藏。疾风细雨，拍打着刚刚泛青的梅子。荒园中 一片衰谢落寞已无人，只有柳絮整日纷飞如雪。 请不要把琵琶的细弦拨动，那根弦能把我心中的极怨诉说。上 天无情，然而我俩的真情永难绝。我们的心如同双丝网，中间有 千万个情结。长夜将过，东窗未白，先将这一盏孤灯吹灭。
【简评】 这首词的上片由描写惜春之情过渡到思念离去的人，写得很自然、含蓄。下片通过对莫弹幺弦、天无情不老、双丝网等的描绘，具体地表现了抒情主人公的刻骨相思和“情难绝”的深厚感情。此词语言通俗流畅，情感描写细腻、真切，特别是“心似双丝网，中有千千结”尤为感人。末二句写抒情主人公彻夜难眠，进一步表现了“情难绝”，可谓言有尽而意无穷。
菩萨蛮 张 先 哀筝一弄《湘江曲》，声声写尽湘波绿a。纤指十三弦，细将幽恨传b。 当筵秋水慢，玉柱斜飞雁c。弹到断肠时，春山眉黛低d。
【注释】 a①一弄：奏乐一曲。《湘江曲》：《新乐府·乐府杂题》之一。 b①十三弦：唐宋时教坊所用之筝多为十三弦。 c秋水：化用白居易《筝》诗句：“双眸剪秋水，十指剥春葱。”玉柱：筝 柱，筝上用来定弦的玉制码子。 d眉黛：指女子的眉。当时女子用青黛画眉。
【译文】 她在筝上弹奏了一曲《湘江曲》，声声哀思尽付湘江绿波。她纤 细的手指拨动十三弦，细腻地把深深的离愁别恨传送。 筵席上她缓缓转动秋水般的眼眸，手下斜斜排列的筝柱如同飞 雁。弹到情深令人愁断肝肠时，她美如春山般的青黛色双眉紧蹙。
【简评】 此词短短四十几个字，把弹筝女子的手势、眉目表情、乐曲的内容和听曲人的情感融为一体，充分表现出来。作者概括生活、刻画形象的能力是很强的。清人黄蓼园说，此词是“写筝耶？寄托耶？意致却极凄婉”。其实，此词就妙在蕴藉，既写筝，又写人，最终还 是写人，写人的幽恨。从这首词我们可以看出张先词具有含蓄工巧、情韵浓郁的特点。
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