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| 編輯推薦： |
每个人都应该知道的防癌抗癌实用手册。
1、国家癌症中心教授深入解读14种常见癌症，诊断标准、临床表现、治疗方法，可查可证。
2、分享6大高发癌症高质量癌症筛查清单。
3、破解12大防癌抗癌误区，解读高频防癌抗癌话题，缓解焦虑，理性防治。
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| 內容簡介： |
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本书介绍了常见癌症的致病高危因素、不同时期的主要症状、诊断依据，以及如何配合治疗、积极康复等防癌抗癌知识，旨在让大家采取科学的防癌抗癌措施。告诉读者如何通过减少日常致癌物、控制体重、远离空气污染、戒烟、防晒、接种疫苗、减少电离辐射、均衡膳食等方面做到真正防癌。同时告诉读者癌症可能的早期信号，帮着读者争取早发现、早诊断、早治疗，以延长生命、减少痛苦，提高生存质量。
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| 關於作者： |
张凯
国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任，肿瘤外科主任医师
国家卫生健康委员会“慢病健康管理-癌症筛查早诊培训项目”副主任委员兼副秘书长
中国健康管理协会健康体检分会常务理事
中国抗癌协会家族遗传性肿瘤专委会常委
北京健康管理协会副会长，肿瘤筛查与早诊分会会长
从事肿瘤临床工作近30年，近年来致力于癌症早诊早治工作，曾任国家重大公共卫生专项“城市癌症早诊早治项目”项目组副组长。
主编《防癌体检规范专家共识》；参与编撰《预防肿瘤学》《肿瘤遗传咨询》等重要著作；任中华医学会《中华健康管理学名词》编委会副总编辑，《抗癌之窗》《健康世界编委》编委。
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| 目錄：
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那些坊间关于癌症的传言
Part 1 别怕！癌症是可防可控的慢性病
谈癌色变！身边的癌症患者突然增多了
癌症只是一种慢性病
癌症是怎样“ 炼” 成的
人人都有癌细胞，但不是都得癌症
张凯问诊室
Part 2 对于癌症，积极预防才是最佳手段
癌症会遗传吗
警惕“致癌杀手”
癌细胞蕞怕你做这些事
肥胖易得癌，维持体重很重要
空气污染也致癌
请远离！致癌食物八大黑名单
防癌抗癌，戒烟是头等大事
阳光，不多不少才防癌
防癌抗癌有靠谱的疫苗吗
日常生活中遇到的辐射，哪些会致癌
全方位环境排毒，开启防癌生活
张凯问诊室
Part 3 合理营养是蕞经济有效的防癌抗癌措施
平衡膳食增强抗癌力，降低癌症发病风险
这8 种营养素就在你家餐桌上，好好吃饭远离癌症
怎样减少致癌物亚硝酸盐的摄入
关于癌症饮食营养的是是非非
张凯问诊室
Part 4 早期发现，大部分癌症可以治疗
早期发现是提高癌症治愈率的捷径
癌前病变不一定会转变为真正的癌症
原位癌是癌症的初级阶段
什么是肿瘤标志物
早期发现可以治愈的癌症有哪些
张凯问诊室
Part 5 从痛苦到接受，永远不再害怕癌症
收到致命的诊断通知书，该怎么办
面对“肿瘤君”，首先要战胜自我
强大的社交支持帮助延缓癌症进展
倾听情绪，释放压力
良好的睡眠加快身体恢复
面对坏消息，家人的陪伴很重要
张凯问诊室
Part 6 癌症怎么治，患者有权了解
手术治疗对早中期癌症较友好
化疗不良反应大，该方法已经过时了吗
放疗能取代手术治疗治愈癌症吗
分子靶向治疗，基因检测是必要前提
对癌症来说，中医治疗和西医治疗并不矛盾
张凯问诊室
Part 7 不同癌症阶段的营养支持，可能决定治疗效果
治疗前期：早期进行营养风险筛查，积极纠正营养不良
治疗期及治疗期间：营养充足，减轻不良反应
恢复期：关注营养状况，避免营养不良
康复期：养成良好的饮食习惯，预防癌症复发
进展期：维持或改善营养状况，提高生活质量
终末期：营养支持有意义，舒适缓和是原则
张凯问诊室
Part 8 深度了解常见癌症
肺癌是发病率、死亡率排名首位的癌症
结直肠癌与生活方式和饮食类型密切相关
爱养胃的中国人，胃癌新发病例却占全球的将近一半
乳腺癌，排名第1的“红颜杀手”
肝癌三大原因——乙肝、酒精和黄曲霉毒素
食管癌，吃出来的癌症
甲状腺癌，没那么吓人
胰腺癌，新晋“癌症之王”
前列腺癌是“惰性”癌症
宫颈癌，年轻化的癌症
膀胱癌，男性易发的泌尿系统疾病
卵巢癌，悄无声息的癌症
恶性淋巴瘤，极易被误诊的癌症
肾癌，精准诊疗如何做
张凯问诊室
附录 癌症身体地图，早诊早治早康复
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| 內容試閱：
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近年来，随着老龄化进程的加快、环境污染、不健康的生活方式、工作压力增大等不良因素的影响，我国癌症总体发病率、死亡率呈上升趋势，身边的癌症患者越来越多，他们常常因为没有相关的防癌抗癌的科普知识储备而感到很恐慌。
得了癌症就是绝症吗？
确诊癌症，怎么办？
化疗不良反应大，到底要不要做？做多少次？
什么是分子靶向治疗？我的病适用吗？
转基因食物致癌吗？
…………
其实，癌细胞存在于每个人的体内，癌症就是一种慢性病，战胜它是有方法的！
世界卫生组织（WHO）提出：1/3 的癌症完全可以预防；1/3 的癌症可以通过早期发现得到根治；1/3 的癌症可以运用现有的医疗技术减轻痛苦、改善生活质量、延长生命。
本书介绍了常见癌症的致病高危因素、不同时期的主要症状、诊断依据，以及如何配合治疗、积极康复等防癌抗癌知识，旨在让大家采取科学的防癌抗癌措施，掌握癌症的早期信号，争取早发现、早诊断、早治疗，以延长生命、减少痛苦，提高生存质量。用知识武装自己，是对自己、对家人的一种责任。
希望本书成为大家防癌抗癌路上的好帮手，过高质量的生活！
那些坊间关于癌症的传言
传言 癌症就是绝症
谈到癌症，人们往往很悲观，觉得没有什么治疗办法，患癌症就等同于被宣判死刑。
真相 随着医学的不断进步，人们开始普遍重视癌症的早防早治，在世界范围内人类对癌症的治疗较以前得到了很大的改善。所以，癌症远谈不上“绝症”。
癌症是可防可治的。“癌症就是绝症”这种消极看法会影响人们参与癌症筛查的积极性，不利于癌症的早期发现和治疗。
传言 抗氧化剂能防癌抗癌
很多人听说抗氧化剂能防癌抗癌。这种说法认为，如果身体摄取足够的抗氧化剂，就能抵抗自由基氧化，调节身体免疫力，从而预防衰老和癌症。
真相 目前还没有确凿的证据表明在日常饮食之外，过量地服用抗氧化保健品能防癌抗癌。其实，身体内绝大多数被自由基破坏的细胞可以很快地被人体的免疫系统自动清除。美国得克萨斯大学西南医学中心儿童研究所的一项研究发现，抗氧化剂反而可能增加患癌的风险和加速癌症转移。所以在购买任何抗氧化剂保健品前蕞好咨询医生、营养师，并在专业指导下服用。另外，一些维生素、植物提取物会和治疗药物相互作用，对药效产生不利影响，这也是大家需要注意的。
传言 甲状腺癌爆发，不敢补碘了
以20～40 岁青壮年为“主力军”的甲状腺癌近年出现了明显增加的趋势，坊间传闻甲状腺癌发病率升高和补碘过度有关。
真相 目前还没有科学依据证明甲状腺癌和碘的摄入量存在必然联系，真正已经证明了和甲状腺癌相关的直接因素只有两个：儿童时期受到辐射和遗传因素。虽然平常的医疗检查（比如X 射线或者CT 检查）放射性较低，但为了安全，儿童还是要尽可能少接受放射性检测，如果必需，则应该使用不影响结果的蕞低剂量。
传言 转基因食物致癌
很多人认为转基因食物能使人患癌，甚至有“吃转基因食物越多，癌症发病率就越高”的说法。
真相 科学家研究转基因食物起初是为了降低食物成本，满足全球人类粮食需求。随着生物科学，尤其是基因重组技术的发展，科学家可以通过基因技术工程实现优质品种的培育。转基因的本质是给细胞加入新的功能蛋白质，人们吃转基因食物，相当于吃了传统食物 新蛋白质，所有的蛋白质都由20 种基本氨基酸构成，所以转基因食物在人的胃和小肠里会被蛋白酶分解成氨基酸而被吸收，不会引发癌症，大家不必谈“转”色变。
分子靶向治疗，基因检测是必要前提
分子靶向治疗，顾名思义，就是使用合适的抗癌药物把癌细胞上的标志性分子作为靶点，实施“精准打击”，杀伤癌细胞的疗法。分子靶向治疗会产生不良反应，比如皮疹、呕吐、腹泻等，需在医生指导下进行治疗。
分子靶向治疗对正常细胞的伤害很小
在进行分子靶向治疗时，靶向药物能针对癌细胞上的靶点，对癌细胞本身或其诱导的微环境进行特异性干预，使其死亡或失去功能。由于正常细胞没有这些靶点，所以靶向药物不会伤害癌细胞周围的正常组织细胞。
分子靶向治疗需满足两个条件
进行分子靶向治疗前，要先判定是否满足以下两个条件。
1、分子靶向治疗首先要找准“靶子”，检测是否存在异常的分子或基因靶点。基因检测是分子靶向治疗的必要前提，只有相应基因突变的患者，才能成为分子靶向治疗的适用对象。
2、有合适的“武器”，即有能“命中”该靶点的治疗药物。
延伸阅读：老年人适合分子靶向治疗吗
分子靶向治疗对患者的肝肾功能、心脏功能等有一定要求，但总体来说，比化疗和放疗对身体的要求相对宽松。所以，分子靶向治疗适用于老年癌症患者。
对癌症来说，中医治疗和西医治疗并不矛盾
治疗癌症选择西医还是中医
中医治疗与西医治疗二者并不是矛盾体，在治疗中常相辅相成。采用何种治疗主要取决于病理类型、患者耐受程度和治疗时机。如果患者肿瘤恶性程度较高，而心肾功能较好，可优先选择西医治疗，中医药起扶正配合作用；如果患者是肿瘤晚期，内脏功能衰竭，则可以以中医治疗为主，旨在减轻身体损伤。
在疾病的不同阶段如何进行中医治疗
中医治疗可以贯穿在癌症治疗的各个阶段，其在不同阶段发挥的效果是不同的。放化疗期间辅助中医治疗是为了增效或减毒；放化疗后使用是为了调整患者身体功能。术后、采取姑息性治疗的患者均可以进行中医治疗，特别是身体虚弱、体质较差的老年癌症患者。
不要神话中医治疗
有的癌症患者对中医治疗寄予过高的期望，认为其不良反应小、效果好。实际上，很多临床实践已证明，单一的治疗手段并不是很理想，中西医多学科的综合治疗更有效。
在进行中医治疗扶正抗癌时，必须重视现代医学手段的治疗作用。若对于年龄较大、一般情况较差、细胞分化较好、肿瘤进展缓慢、无法手术的晚期患者，可遵医嘱予以单纯中医药治疗。
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