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| 編輯推薦： |
【一本反应真实生活的青春期教养“案例集”】
44个青春期教养话题，80 生活案例，你总能从中找到自己和孩子的影子！针对不同的现实情况，本书为父母提供了许多正面教养良策，帮助父母了解孩子的内心想法，找准孩子的问题所在，并用有同理心的沟通方法和科学的教养行为引导孩子走上开阔的成长之路。
【亲子关系的强效“愈合剂”，从根源解决“无效教养”问题】
良好的亲子关系是家庭教育的基础。亲子关系融洽，父母才好教，孩子才爱听！本书融合“非暴力沟通”理念和科学的行为策略，针对不同的情景给出教养建议，让父母学会把握管与不管的度，有效化解孩子不合作行为，让孩子学会体察父母，能够承担家庭责任。
【一线教师经验之作，焦虑父母的教养“贴身顾问”】
作者从事教育工作多年，长期担任班主任工作，并将自己的教育经验与教学研究相结合，用案例的形式向家长展示青春期孩子的百态生活，告诉家长在不同的情形下应当如何说、如何做。贴合生活的案例、科学的青春期教养原则、实用的教养策略，让父母一看就懂，活学活用！
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| 內容簡介： |
如果你那原本乖巧懂事的孩子突然变得脾气火爆、敏感、厌学、拖沓，甚至对你恶言相向……这说明他正在经历成长的关键时期——青春期。
青春期孩子的行为总是让人琢磨不透，但万变不离其宗。这本书就像一部青春期成长纪录片，其中汇集了大量青春期教养案例，列举出青春期孩子可能出现的各种行为和常见的亲子矛盾。阅读本书，你将发现这些行为或矛盾背后的情绪问题，学会寻找解决教养难题的方法，进而跳出亲子沟通陷阱、摆脱教养焦虑、修复亲子关系，并帮助孩子直面青春期的各种挑战，获得全面的成长。
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| 關於作者： |
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洪嘉阳，教育学学士、一线教师，从事教育工作多年，长期担任班主任工作，教育实践经验丰富，能够准确把握青少年学生的心理发展和人格发育，对于青少年学生知识教育、品德教育、法制和安全知识教育工作颇有心得。
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| 目錄：
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第yi 章
认识青春期，青春期就是成长期
第yi 节 青春期，其实是孩子的自我意识出现了质的变化 / 002
第二节 孩子进入青春期的 4 个特征 / 007
第三节 突然变敏感，青春期孩子的性格变化 / 011
第四节 看得见的变化——身体、情绪、社交、学习 / 016
第五节 青春期，就是从天真多变到敏感叛逆的过程 / 020
第六节 每个孩子都有叛逆期，只是程度不同 / 024
第二章
换种理念爱孩子，从根源上减少叛逆行为
第一节 别怀疑，青少年其实比看起来更需要你 / 030
第二节 游戏规则已经变了，所以，我们也要改变 / 034
第三节 解决叛逆问题，你其实需要孩子的帮助 / 040
第四节 青春期等于成长期，而不等于麻烦期 / 045
第五节 家长应该意识到：孩子成长，就意味着家长不再无所不能 / 050
第六节 青春期的亲子较量，父母“输”才是赢 / 055
第三章
认识孩子在青春期的情绪问题
第一节 孩子的内心很脆弱，家长要帮助孩子释放消极情绪 / 062
第二节 “能不能让我把话说完！”—— 给孩子张嘴说话的机会 / 066
第三节 “我害怕，我不敢说”——父母不要用责骂表达关心 / 071
第四节 “你真的好烦呀！”——给个机会，让孩子宣泄不良情绪 / 075
第五节 “让我一个人待会儿！”——先让孩子独处，然后沟通 / 079
第六节 “我就是不想跟你说！” —— 尊重孩子隐私，但提升他的安全意识 / 082
第四章
如何与青春期的孩子沟通
第一节 与叛逆孩子沟通的技巧是假装自己就是孩子 / 088
第二节 不再强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话 / 092
第三节 孩子开始低头沉默，正是你讲道理的好时机 / 096
第四节 重要问题严肃一些，孩子其实能够听懂你在说什么 / 100
第五节 别把你的焦虑，带到亲子关系当中 / 103
第六节 有话直说，分清客观描述和评论 / 106
第五章
重新理解青春期叛逆行为
第一节 站在孩子的立场上，才能看见孩子眼里的世界 / 112
第二节 承认年代差异，试着理解孩子想问题的逻辑 / 115
第三节 孩子的“自我意识觉醒”，不能都贴上“叛逆”的标签 / 118
第四节 和家长对着干时，可能是孩子的内心诉求没有得到满足 / 122
第五节 有意无意撒谎，很可能是孩子想保护自己 / 126
第六章
青春期叛逆，我们该如何解决
第一节 蔑视权威：孩子主体意识没有得到尊重 / 130
第二节 规矩不如榜样，家长的威严要体现在行为上 / 135
第三节 不良社交：亲密关系中可能存在角色缺位 / 139
第四节 朋友还是妈妈？家长不要逼迫孩子做选择 / 143
第五节 放弃学习，很可能是因为学习让他痛苦 / 147
第六节 解决学习问题，从培养孩子抗挫能力开始 / 153
第七节 崇尚暴力：看看孩子是否缺乏安全感 / 158
第八节 畸形消费：孩子在用钱获得安全感 / 163
第九节 面对畸形消费，给孩子解释钱是怎么来的 / 166
第七章
教会青春期孩子自我管理
第一节 青春期孩子的自我管理，离不开自信 / 170
第二节 学会当自己人生的负责人 / 175
第三节 告诉孩子：改变不了环境时，尝试着改变心境 / 180
第四节 引导孩子树立目标，让孩子更好地进行自我管理 / 185
第五节 自我管理，最重要的是细节管理 / 190
第六节 青春期自我管理的 4 个关键课题 / 195
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| 內容試閱：
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成长应该是一件快乐的事情
有这样一则寓言故事：
一把沉重的铁锁挂在大门上，一根铁棒试图进入大门，便开始用蛮力，使劲去撬、砸铁锁，但是费了半天力气，铁锁仍然纹丝不动。这时，一把小巧的钥匙插进锁芯，轻轻一转，啪的一声锁开了。
铁棒不明白，为什么自己花费了这么大的力气却没办法打开铁锁，而钥匙力气那么小却一下子就打开了呢？
钥匙回答说：“因为我了解它的‘芯’啊！”
打开铁锁靠的不是蛮力，而是技巧，同样地，与人沟通，与处在青春期的孩子沟通，想要打开孩子心中的大门，也同样需要技巧。
当你发现从前那个跟在你身后转，在你接他放学的时候兴奋地向你扑过来，和你絮絮叨叨谈论学校的新鲜事，需要你帮忙准备第二天的衣服和鞋袜的小孩儿，忽然不再围着你转，变成了那个刻意在同学面前与你拉开距离，放学后直接回到自己的房间，并将门关上的小大人的时候，青春期就来了。
青春期，是儿童成长为成年人的过渡时期。这一时期，孩子们的身体外观发生明显变化，同时心理上也在经受着剧变。
从生理上来讲，身体迎来出生后的第二次生长发育高峰，出现第二性征。男生会出现胡须、喉结，体毛增长、声音变粗，同时身体更高，肌肉更强壮。女生则有身体增高、身体曲线开始变得明显、皮肤变得细腻、嗓音尖细等特征。
除了这些明显的外观变化，还有很多变化是处于青春期的孩子们觉得有些难以启齿的，比如，男孩的遗精、女孩的月经等。这些身体变化带来惊喜的同时，也难免会带来困惑和烦恼。
进入青春期后，孩子除了生理上的变化外，他们的心理变化也是对家长的一大考验。青春期的孩子在心理上往往会呈现两个极端，要么极度自信，要么极度自卑。当自己搞定一件事时，觉得自己无所不能，天下第一；而当遭遇挫折时，又常常对自己全盘否定。同时因为体内激素的影响，少男少女们会逐渐增加对异性的关注度，出现朦朦胧胧的好感，试探着与异性交往……
这些青春期的变化可能是轮番来袭，对于刚刚从儿童期过渡来的孩子们来说，招架起来着实困难。
作为“家有子女初长成”的家长，这时经历的考验一点也不比这些孩子少。首先，家长可能会突然发现孩子们忽然变得拒人于千里之外，心理落差巨大；其次，原来可能乖乖听话的孩子，突然开始不受控制，甚至和家长对着干。这让家长在这一时期体验着什么叫伤心困惑和无能为力。
究竟应该如何和十几岁的孩子沟通相处？如何将自己的关心和建议传递给这些看似表面沉默，实则内心火热的少年？这就回到我们开头提到的那个故事。
首先，不要使用蛮力和暴力。
面对孩子的沉默、挑衅、反抗，相信家长都只想要速战速决，根据以往的教育经验，只想赶快控制住局面。于是怒吼、惩罚、威胁等一系列措施都用上了。但这就像是那根试图撬开大锁的铁棍一样，一番折腾下来却徒劳无功。相反，只可能让孩子的心锁上得更牢，大门对你关得更紧。
其次，父母需要专门学习如何与青春期的孩子相处。
与青春期的孩子打交道，并不是父母到了这个时期就能自然而然拥有的技能。同时，以往十来年的教育经验可能在此期间都用不上了，需要更新。这是一门新的学问，需要专门学习，细心体会，是一门需要在实际生活中不断修改调整的实践课。
本书以与青春期的孩子相处为主题，从认识叛逆开始，列举青春期孩子常见的行为与心理，运用实例来讲解父母与孩子的真实感受，并提供了一些切实可行的方法。
诚然，每个孩子都是独一无二的，每种方法也不是完全适用于所有家庭的，我只希望本书可以给家有青春期儿女的家长提供一些参照及一些重新看待问题、思考问题的角度，使其最终找到最适合自己的亲子相处模式。最后，衷心祝愿每个家庭都告别鸡飞狗跳的青春期，拥有幸福快乐的生活！
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