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『簡體書』好人生是设计出来的

書城自編碼: 3740548
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志人生哲学
作者: 宋政隆 著
國際書號(ISBN): 9787520820134
出版社: 中国商业出版社
出版日期: 2022-04-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 336

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內容簡介:
本书集合了我的教学经验,其中生动的案例都是我课程中学员的真实写照,实话讲,我从他们身上学到了很多东西,并且一度将我引入沉思。我开始意识到,人生设计的重要和伟大,它让我们在了解自我的同时,以更饱满的热情迎接将来,在过去、现在、未来的轮转中,及时地把握时机,朝着更精准的方向努力,让每一次努力,在不断持续精进的过程中,终赢得丰硕的果实。而这一切的一切,都源自当下这个美好的开始,在你想要下意识做出改变的时候,人生设计的理想已经发挥出了它积极的作用,它正一步步朝你靠近,并在你的信念中开出绚烂的花。
關於作者:
宋政隆:
中国管理科学院商学院副院长
宇生门文化传播有限公司董事长
全国工商联人才交流服务中心企业管理类专业客座教授
主要研究领域为商业底层逻辑、管理原理及实践、集团公司战略规划、个人成长设计、人生规划,先后为近千家企事业单位提供过专业咨询。
已出版图书:《商业的本质》《管理的原点:让管理回归本质》《华为:不仅仅是世界500强》《个人合伙时代》。
目錄
di一章 学会像设计师一样思考
以设计师的角度审视人生 2
为什么有的“好学生”毕业后反而一事无成 7
伟大的计划,先从认识自己开始 12
当你说:“我也不知道自己该干什么” 17
别误会,上天从不束缚任何人 23
第二章 认真分析评估好你当下的生活
面对墓志铭,你想如何定义你的一生 30
勇于评估自我,直面真实自己 35
满意,模糊,还是不满意? 40
能解决的问题和必须接受的结果 46
关于欲望与能力的天平 52
第三章 从现在开始,给予身心应有的重视
让大脑安静下来,心无杂念再上床 58
身心合一的健康,会让人生豪情万丈 63
看清骨架,才能布阵全局 68
从解决问题到活出价值 73
面对无常,别说你总是无能为力 78
第四章 清单革命:从心驰的动机到持续的运动
“无知之错”与“无能之错” 84
一份清单,一场此生真正的变革 88
“关键点”而不是“大而全” 93
分水岭:那些藏在情愿与不情愿中的艺术 97
承担责任,拓宽你的可控领域 102
第五章 精准努力:努力和看起来努力是两回事
精准改变,然后掌控未来 108
如果生活值得过,就值得记录 112
想要奇迹发生,就要做好冒险的准备 116
好运永远青睐有准备的人 121
当你想稳定的时候,斗志就在慢慢消退 126
第六章 时间管理:一个关于生命总和的“奥德赛”计划
别让选择耽误你太长时间 132
时间管理不是买本子的游戏 136
欲望无限而时间有限,让身体量力而行 140
把时间分好类,然后全情投入吧 144
一切阻力的超级变量——“行” 148

第七章 情绪管理:建立负面情绪的有效防御机制
过于完美主义,理想会无限期拖延 154
学会和自己的情绪好好相处 158
千万别在情绪糟糕的时候做决定 162
别让1%的情绪失控,毁了你99%的努力 166
千万别让别人牵着情绪走 170
第八章 人际管理:人际网的品质决定了你的一生
人际关系的几种模式和层次 176
用好你的“关系网” 181
记得保持好你的“职业距离” 185
立刻停止无效社交 189
交朋友看机缘,但更要懂经营 193
內容試閱
就在刚刚,我终于完美收工,把这本书的后一个字敲在了文稿上。此时已是夕阳西下,明亮的落地窗,带着太阳后的问候,折射进我的屋子,我静静地抿了口咖啡,带着欣赏者的心绪,将喜悦的情感融入这本书的字里行间。我希望其中的每一个字都是充满力量、能够逆转生命的。我希望它能作为一个媒介,将我与阅读者的心紧密地连接在一起,解答他们的困惑,走进他们的内心。或许此时的他们,正在期待一场震撼人心的改变,或许此时,他们对人生现状感到并不尽如人意,或许此时,他们对“人生大设计”这个命题深感好奇,抑或有些人,因为生命过于的混沌,而徘徊在失落的边缘。
不管怎样,我真诚地希望这本书能够给各位带来益处,让人生走到选择岔路口的人,能够以此作为工具,渡过内心的困惑,到达理想的彼岸。
其实,就人生设计而言,无非是要求我们对人生有一个更精准的把握,因为我们对自己是有要求的,有计划的,有系统的,有构想的。我们必须确认此生的终极目标是什么,然后秉持着这份信念,逐步建立起自己理想的骨架,随后将一个又一个小目标当成是每天需要攻克的关卡。这是一个不断为自己人生大厦添砖加瓦的过程,我们需要找到当下引发自己痛苦的症结所在,需要了解内心的需求,需要反复究问,为什么对当下的自己不够满意。我们需要明白这场变革的初衷,从而更有效率地优化设计。这时,头脑中的思路,开始越发地清晰起来,知道自己要改变什么,坚强的助力是什么,怎样更有效率地完成蜕变,而整个流程中精华的部分应该怎样经历。当我们将全部的能量都集中在自己的理想上,就会突然有一种天高云淡的感觉,心中的热忱油然而生,占据了我们内心所有的渴望。
人生设计是一个很好的命题,它会让我们更透彻地看清自己,看清自己的现状和需求,看清自己的过去和未来,它让我们明确了自己人生的拐点,让我们脚下的每一步都变得更加坚实有力。我们不再想当然地贸然行动,而是对每一个细节都深入准备,我们开始认清自己在不同舞台上所要扮演的角色,并倾尽全力地演好它。它赋予我们更多的勇气和信心,一步一个脚印地走向未来。我们会用心地推敲自己的每一段日子,将分分秒秒引入优化的步骤,直到完美的全局尽收眼底。我们或许会本能地产生亢奋,宛若此时的自己已经紧紧地抓住了未来的核心。它会自然地疏解我们内心的焦虑,让脚下的每一步路变得坚实。它会将我们的视角望向更远的远方,宛若吹起了号角,沉着冷静地扬帆起航。它会成为我们敏锐感知自我的工具,历练我们的包容心,然后全然地接受自己。此时我们终止了一切的挑剔和无意义的辩驳,开始不再挣扎,放开视角以信徒的心态朝拜心中的理想。每一次的努力都距离目标更近了一步,而每一次上路,都意味着与更好的自己狭路相逢。
想来这真是一件值得兴奋的事,它所蕴含的内容,犹如一本玄妙而精彩的小说,里面充盈奇幻的色彩,带着勇士般的荣光,一步步地照进现实。我们会经历很多的挑战、试探,在欲望与权利之间找寻着的平衡点,我们会翻越一座座山,终步入理想的洪流,我们会源源不断强大生命中精彩的成分,然后将它们连贯起来,谱写出一曲感动自己的歌。我们时而坚持自己的格调,时而转换着频率,时而死死地坚持,时而果断地放手,无论是怎样转换,都是人生设计中不可或缺的部分,终成为一段段富有艺术色彩的美丽人生。
于是,我们的每一天都开始变得不同,我们浸润了自己的全部,在每一天的经营中不断追寻着梦的影子。我们用自己的行动落实着每一个目标,即便遭遇风雨也要鼎力前行。当然,或许此时的你会因为遭遇各种异样的情况而不知所措,也会莫名地深陷泥潭或是陷入瓶颈,你也会因突发的磨难而被蒙上了眼睛,甚至觉得整个世界都快要失控了。但是,请放心,倘若这个时候你能够回忆起这本书中的内容,力量很快就会重新回归你的世界,你会发现,其实眼前的情况并没有我们想象中的那么糟糕,那不过是一个重新调整的过程,我们只需要及时地给予它一个回馈,所有的劣势,都会伴随着智慧的融入成为新的起点。
这本书集合了我的教学经验,其中生动的案例都是我课程中学员的真实写照,实话讲,我从他们身上学到了很多东西,并且一度将我引入沉思。我开始意识到,人生设计的重要和伟大,它让我们在了解自我的同时,以更饱满的热情迎接将来,在过去、现在、未来的轮转中,及时地把握时机,朝着更精准的方向努力,让每一次努力,在不断持续精进的过程中,终赢得丰硕的果实。而这一切的一切,都源自当下这个美好的开始,在你想要下意识做出改变的时候,人生设计的理想已经发挥出了它积极的作用,它正一步步朝你靠近,并在你的信念中开出绚烂的花。

第二章 认真分析评估好你当下的生活
好高骛远,回忆陨落,这些都不属于你当下的生活。人生一呼一吸是在当下,念头转变在当下。不要说过去经历了什么,也不要将过分的期许放在将来,认真评估好当下的自己,才能看清脚下的路,打下每一个烙印,然后步履坚实地将梦想照进现实。
面对墓志铭,你想如何定义你的一生
记得有一次分享会,我向大家提出了这样一个问题,如果有一天我们的生命走向终结,你想在自己的墓志铭上写点什么?结果一个调皮的学生,一脸百无聊赖地说:“别学我,这样的人生不值得一过。”还有一个学生也跟着应声说:“没什么好写的,就这样长眠吧!”听了他们的话,我困惑地问:“你们真的不想在后给这个世界留点什么吗?墓志铭是你们留给这个世界后的声音了,真的要以这样的状态结束吗?”结果大家摇摇头说:“我只是不想让后人看到我此生的悲催,因为生命的情节实在太糟糕,糟糕到连自己都不忍细看,又何必拿出来成为别人的笑柄呢?”听到这里,我的心一阵唏嘘,倘若人生到后只能是这番感慨,那就让生命的光阴快些逝去吧!
但人生真的只能如此吗?曾经有这样一本书,名字叫《世界尽头的咖啡馆》,来到这里的人,距离离开这个世界应该只差一步,但即便如此,这里提供了一个相对平和的环境,所有人坐在其中,看似是在欣赏风景,其实是在等待死亡。而明晃晃的菜单背后,写着这样三个问题:“你为什么来这里?你害怕死亡吗?你足够满足吗?”或许对于一个即将离开这个世界的人来说,在相对惬意的环境中思考这些问题是件好事情,它可以让我们更为透彻地了解此生,回味生命中每一件事,每一个疑问,每一次失落和喜悦。但后,每个人终都要离去,当人生准备落下帷幕,只剩下后一个句号的时候,又有多少人能够将它画圆满呢?
其实我们从一生下来,就在准备着死亡,但这从头到尾的人生,总是希望能够过得更愉快点。有人觉得无欲无求就是好的境界,但当麻烦撞到自己身上,还是让他们对毫无准备的自己懊悔不已。有些人崇尚设计,他们会优化生命中的每一个镜头,然后把它们串联成一部精彩的电影,作为此生完结的杰作,继续延续他们的生命。这或许就是人生大设计的乐趣所在,他像一个游戏,又像是一个目标,我们在意识的敦促下,穿过丛林,越过高山,面对一关又一关的烦恼和瓶颈,终在系列智慧的编排和比拼下,我们遇到了好的自己,与他握手言和,走上了一条更美的路。
有一个朋友曾经说:“每当我进入设计的时候,我的每一个细胞都是饱满的,那些令人垂头丧气的家伙通通的消散,我生命中所有的能量都顺势地膨胀起来,我因此嗅出了自己完美的味道,于是倾情上路,希望这种感觉能够长久地持续下去。如果真的可以这样,我会对自己的墓志铭有所动力,我会在离开这个世界的时候,与更多人分享我的美妙旅程,用设计这个调味品,让手中的咖啡散发出骄人的品位。”
人生有如喝咖啡,不同的人品味它会有不同的感觉,这个世界上没有一杯相同的咖啡,犹如这个世界上没有两个一模一样的人,我们来到这个世界上,都是肩负着使命的,唯有使命完成,我们才能无所悔恨地离开这个世界。而这个使命,经常以理想的角色进入我们的世界,我们追着它奔跑,一路咀嚼着它的味道成长,我们不断优化着接近它的情节,在不断完善的设计中,一步步地规划行程,慢慢地我们将自己深陷在这样的情节中,在其中流连忘返回味无穷,我们将人生的度过方法堪称是自己生而为人的一种品味,不管是浓郁的还是苦涩的,我们都可以从中品出属于自己的味道。我们在自己所设置的一系列流程中,一步步地接近终点,带着踏实的期待,带着精准的计划,带着一股饱满的热忱,人生的每一天都不会为谁稍做停留,但生命的每一天,都可以让我们在自我规划的过程中过得有滋有味。这种人生设计的信念,或许从我们孩提时就已经拥有,从我们把分钱装进储蓄罐,就开始带着成年人的角色在游戏中感触未来,或是莫名地问出一个关于理想的问题。总而言之,当设计在内心根深蒂固的时候,穿越明天的感觉让我们倍感踏实,我们宛若把握了一生,尽管这一刻对于全程来说,只是很小很小的一部分。
曾经有一个朋友说:“梦想很丰满,现实很骨感,人这辈子能为自己做的事情太少了,谁也不知道下一步会遇到什么,即便是有计划的,也未必是十拿九稳的,如果时光轮转,回到过去,恐怕很多人都想要改变很多事,但倘若真的改变了,对于结局依旧是不确定的。”
我听了以后,摇摇头说:“如果时光倒退,我们依旧没有提起改变意识,对自己没有一个系统的设计,很可能还会重走老路,原因很简单,这条路是他们曾经走过的,也是保险的。当然还有一种人会这样想。他们不想改变是因为他们把人生安排得太好,如若随意地转换格局,他们不敢保证自己还能拥有如此精彩的人生。至于其他人,还是会在改变与不改变之间徘徊往复,他们从一个起点到另一个起点,越改越没有头绪,终还是把整个结果搞得很难堪,能不能过得更好,真还说不定呢。”
人因理想而来,就像是天使的翅膀,可大多数人却从来没有意识到,于是就在迷茫中浑浑噩噩地过日子。他们也曾想要做出改变,也经历过机遇的试探,但却眼皮也不抬一下地回过了头,过早地从人生的棋局中走开。他们不知道,棋盘上的格局是需要计划的,自己与自己之间的博弈,是需要用智慧比拼的。他们只是任凭欲望胡乱地出手,直到结果出来的时候才恍然如梦中惊醒。就生命的设计而言,无非就是让我们能够更好地随着意愿出牌,它让我们有了一个相对空旷的空间,可以更有条理地将它用希望充满,里面一步步的格式都是有计划的,每一个步骤,都可以让我们在自我验证中走得津津有味。其实,生命的过程就是自我见证的过程,如何让游戏转起来,尽可能地由自己把握,如何让每一个流程变得鲜活有趣,如何在一步步地呈现中,感受到惊喜和愉悦的节奏。从核心到框架,从框架到血肉,从血肉到肌肤,从肌肤到感受,后打完全程,准备好好休息的时候,才终于可以坐在世界尽头,淡看世间云卷云舒,写下自己留在舞台上后的句子。尽管从基调来说各有千秋,但那应该足以形成一个坚实的肯定句:“我度过了美好的一生。”
人生的设计莫过于让我们以更高效的状态面对自己的人生,我们可以有效地把控自己的时间、精力,以及生命中的每一分力气和勇气,我们在自己的剧情中不断地做着选择,试图将那些美好的内容深化,将不必要的泡沫舍去,我们可以乘风破浪,它可以静谧平和,我们有时间安然地品味手中的蘑菇汤,也可以带着仗剑天涯的勇气,在深化的格局中所向披靡,每个人都可以把自己的故事演成一段传奇,没有高低贵贱,也没有太早太晚。人生设计需要我们扭转我们对待人生的看法和态度,在提高人生质量的同时,对自己的未来提出了更深远的要求,这是我们与自己达成的默契,也是需要一步步坚实走下去的路。
所以,让我们提前步入生命的追悼会,想想自己躺在万花丛中之前,究竟还想对这个世界说些什么?你会满足?会忏悔?会微笑还是哭泣?此时,让我们闭上眼睛,想想那句简短的墓志铭,它是否带着温柔笑意闪烁在你的脑海里,而这一切将作为你对世界后的礼物,坐落在生命的丰碑前,久久吟唱!

 

 

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