新書推薦： 《
明朝270年：明朝的外交博弈和权力游戏
》 售價：NT$
325.0
《
禅之道（畅销全球60余年的一代经典，揭示禅对现代人的解脱意义）
》 售價：NT$
386.0
《
改变历史的意大利豪门 ： 传奇家族美第奇
》 售價：NT$
420.0
《
Procreate插画手绘从新手到高手
》 售價：NT$
493.0
《
山河不足重，重在遇知己
》 售價：NT$
252.0
《
独自走过悲喜
》 售價：NT$
381.0
《
永不停步：玛格丽特·阿特伍德传
》 售價：NT$
442.0
《
假努力：方向不对，一切白费
》 售價：NT$
335.0
編輯推薦：
“基于生物力学的纠正性训练”（TBMM-CES）解决肌肉与骨骼功能障碍与疼痛
內容簡介：
基于生物力学的纠正性训练 全书共分为6部分：第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法；第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的解剖学结构、运动功能及其对肌肉骨骼失衡问题的影响；第3部分阐释了纠正性训练的主要内容、作用原理和注意事项；第4部分讲解了纠正性训练三大步骤具体动作练习的目标部位、执行步骤、推荐训练量、注意事项、进阶练习及退阶练习等；第5部分介绍了纠正训练计划的制订过程和方法；第6部分讲解了相关专业人员开展纠正性训练服务时的注意事项。
關於作者：
贾斯汀·普莱斯（Justin Price） “基于生物力学的纠正性训练”的提出者，这一系统的方法常用于评估和解决肌肉骨骼疼痛和运动功能障碍的潜在问题。来自60多个国家的数千名健身教练已经通过了“基于生物力学的纠正性训练”（TBMM-CES）认证，这一认证是纠正性训练领域内认可度很高的认证。 普莱斯被誉为世界上认可度很高的肌肉骨骼评估和纠正性训练专 家。2006年，他被IDEA健康健身协会（IDEA Health & Fitness Association）评为“年度 佳私人教练”（Personal Trainer of the Year）。他还是美国运动协会（American Council on Exercise）、BOSU、TRX（Fitness Anywhere）、Net 私人教练（Personal Training on the Net）以及PAT Global 的主题授课专 家。 普莱斯是《功能性训练完全傻瓜指导大全》（The Complete Idiots Guide to Functional Training Illustrated ）、《神奇的网球背痛疗法》（The Amazing Tennis Ball Back Pain Cure ）的作者。他还曾是多家网站、新闻广播机构、报纸及杂志的顾问。
目錄
前言 xi
購物車/收銀台(
0
) | 在線留言板
| 付款方式
| 聯絡我們
| 運費計算
| 幫助中心 |
加入書簽
HOME
新書上架
