登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入 新註冊 |　新用戶登記

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / EMS，時效：出貨後2-3日

新書推薦： 《 银元时代生活史 》 售價：NT$ 493.0 《 大唐兴衰三百年3：从女主当国到开元盛世 》 售價：NT$ 325.0 《 直击核心：通向卓越教练之路的革命性方法 》 售價：NT$ 549.0 《 高性能储能器件电解质：设计、制备与应用 》 售價：NT$ 493.0 《 四时如意 国风纹样线描涂色集 》 售價：NT$ 279.0 《 活下去才是硬道理：华为的36条生存法则 一本书读懂任正非和华为的心法、做法、战法、阵法、活法，许小年、刘亚东、穆瑞澜、水皮倾情荐读 》 售價：NT$ 437.0 《 森林：保护6万种树木的家 》 售價：NT$ 403.0 《 数字经济：“数字中国”顶层规划与实践路径 》 售價：NT$ 386.0

建議一齊購買： + NT$ 336 《 足球发展与体育强国建设 》 + NT$ 858 《 体育运动中的软组织损伤评估与运动按摩技术 》 + NT$ 974 《 运动解剖学图谱 肌肉结构与功能全解第3版 》 + NT$ 405 《 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 11~12岁 》 + NT$ 374 《 肌肉力量训练彩色图谱 》 + NT$ 858 《 易化拉伸 基于PNF疗法的运动表现提升方案 第4版 》 編輯推薦： 解析爆发力训练原理与要素，提供针对各运动专项的爆发力训练方法 ·72个精选动作练习 ·12种运动专项的爆发力提升训练计划 ·150余幅真人实拍图片分步骤演示规范动作 內容簡介： 在体育运动中，爆发力是影响运动表现的重要因素之一，因此，提高爆发力水平成为诸多练习者的基本诉求。本书由美国国家体能协会联合多位领域内专业人士合力打造，旨在为练习者提供有关爆发力训练的有效指导。书中介绍了发展爆发力的要素，涉及爆发力的基本概念、评估方法、周期训练方法和针对不同人群的训练方法等内容；然后以图文详解的方式介绍了发展上肢、下肢、全身爆发力的训练动作，并为高水平练习者提供了高阶的练习动作；另外，还提供了针对篮球、排球、棒球等团体项目，以及田径、游泳、摔跤等个人项目的爆发力发展方案，致力于帮助练习者更好地理解爆发力训练，并能够逐步建立起一个完善的爆发力训练体系，使其终身受益。 關於作者： 美国国家体能协会（The National Strength and Conditioning Association，NSCA） 全球运动训练领域的先进机构。NSCA汇集了众多行业精英，并拥有体能训练、运动科学、竞技水平研究、教育以及运动医学等领域的大量资源。NSCA能为全球教练员和运动员提供可信赖的知识和训练指导方针，它也成为实验室与训练场地之间的连接纽带。 迈克·R. 麦奎根（Mike R. McGuigan） 博士，CSCS，新西兰奥克兰理工大学（Auckland University of T echnology，AUT）体能训练学教授。从2009年到2012年，麦奎根博士一直担任新西兰高水平运动协会（High Performance Sport New Zealand）的运动科学研究员，在此期间，他与许多专业运动员共同工作。在澳大利亚和美国的大学任职期间，麦奎根博士参与了多项学术项目。 麦奎根博士是《澳大利亚体能训练期刊》（Journal of Australian Strength and Conditioning）、《体能训练研究期刊》（Journal of Strength and Conditioning Research）及《国际运动生理学和竞技水平期刊》（International Journal of Sports Physiology and Performance）的副主编。在2009年到2015年，麦奎根博士担任了新西兰无挡板篮球银蕨队（New Zealand Silver Ferns netball team）的研究和创意协调员。他的研究领域包括力量和爆发力训练，以及对运动员的监测。 麦奎根博士获得了2016年美国国家体能协会的威廉·J.克雷默年度杰出运动科学家奖，获得了2010年《体能训练研究期刊》（Journal of Strength and Conditioning Research）的杰出编辑奖，并且获得了2007年美国国家体能协会 颁发的杰出青年研究员奖。麦奎根博士居住于新西兰的奥克兰市。 目錄： 第 一部分 发展爆发力的要素 第一章 爆发力的本质 第二章　爆发力的评估 第三章　周期训练中的爆发力训练 第四章　不同人群的爆发力训练 第二部分　爆发力发展训练 第五章　上肢爆发力训练 第六章　下肢爆发力训练 第七章　全身爆发力训练 第八章　高阶爆发力训练 第三部分　特定体育运动的爆发力发展训练 第九章　团体运动项目的爆发力训练 第十章　个人运动项目的爆发力训练

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.