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◎唱跳创作全方位才女、《乘风破浪的姐姐》嘉宾袁咏琳X《夏家三千金》《放羊的星星》导演、台湾偶像剧“教父级”人物沈怡X影视剧主题曲女王丁当联袂推荐。
◎爱自己是一生必修的心理课，众多案例经验，教你在一段关系里保持清醒
◎用大脑谈恋爱，会发现幸福没有那么难
◎刘以飞是知名情感作家，在互联网上人气很高
本书特色：
◎从大量的粉丝来信中精心遴选，为读者剖析多个情感关系里的认知盲区
◎用实际的案例和经验分析，带读者走出爱情的迷宫
◎教你摆脱恶恋体质，厘清爱情的逻辑与法则，实现幸福的觉醒。
读者对象：
◎文艺青年；都市白领；对生活有追求的女性；被爱情婚姻困扰的年轻人。
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| 內容簡介： |
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刘以飞是知名情感作家，在互联网上人气很高。她从大量的粉丝来信中，为读者遴选多个情感关系里的认知盲区，用实际的案例和经验分析，带读者走出爱情的迷宫。用大脑谈恋爱，会发现幸福没有那么难，这本书教你摆脱恶恋体质，厘清爱情的逻辑与法则，实现幸福的觉醒。爱自己是一生的必修心理课。
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| 關於作者： |
|
刘以飞，情感作家、编剧。长期为各大时尚杂志撰写专栏，出版有《双城故事》《幸福事务所》《我好你就好》《恋爱笨蛋应援团》；影视作品创作有《摩登新人类》《爱啊哎呀，我愿意》《爱情回来了》《我的妈妈》等。
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| 目錄：
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壹 读者来信：关于恋爱
怎么留住男朋友的心 / 3
为什么我总是遇上渣男 / 6
劈腿是因为自卑吗 / 9
我们之间的关系算什么 / 12
丢掉的男人别再捡起来 / 14
是习惯还是爱呢 / 17
对“不恋爱，先上床”你怎么看 / 19
算命说我们不合 / 22
男朋友爱干涉我的穿着 / 25
先认错的就是对的吗 / 28
只要真心都可以吗 / 32
情人加料不加价 / 35
女朋友可不是客户 / 38
女朋友一哭二闹三删掉 / 41
朋友比女朋友还重要吗 / 44
爱要多宣传 / 48
幸福不用排队，也不用抢 / 51
爱要有方法 / 54
爱不一定要原谅 / 57
十个男人有九个爱说谎 / 59
钱进幸福 / 62
“讲理”的女人才不讲理 / 65
忍住不做爱算好男人吗 / 68
同情不是爱 / 70
每次出去都是我付钱 / 73
让我忘记你的脸 / 76
他很好，只是爱劈腿 / 79
想分手却不想伤害她 / 82
笨男人就是好男人吗 / 85
爱不说不算吗 / 88
当朋友变情人后 / 91
好朋友胜过女朋友 / 95
我爱你，但是不爱你的习惯 / 98
我是你女朋友，给我 VIP / 101
爱我不必十项全能 / 104
分手不痛就是爱得不深吗 / 106
爱可以试试看吗 / 108
分手也要用心 / 110
各取所需的爱 / 113
懂我的人和爱我的人 / 116
我的男朋友管得太多 / 120
上了床还不算在一起吗 / 124
贰? 脱单秘籍：男人篇
十月先生的短裤 / 129
孤独的精英 / 132
三秒钟轻松搞定 / 135
没品位的品位男 / 138
别动不动就 God / 141
聪明的男人不会忠诚 / 144
我没有资格谈恋爱 / 147
青春纪念簿 / 150
“丹参”还是“单身” / 153
一全一美乘以十 / 156
对你没感觉了 / 159
女人只要漂亮就好吗 / 162
幸福电子表 / 165
跟你谈恋爱像守寡 / 168
男人比女人更痴情吗 / 171
不做不会埋单的男人 / 174
不麻烦就不叫女人 / 177
没有很喜欢，可以不要买 / 180
爱情时差 / 183
别碰我的“脸” / 186
结婚是快的升迁 / 189
叁? 脱单秘籍：女人篇
一刀毙命的关心 / 195
十级地震的决心 / 197
门神不用带出门 / 200
立正！敬礼！好，可以亲了 / 203
懂小姐的危机 / 206
男友还不如卡友 / 209
“果汁机” / 212
超速的深情 / 215
全包式爱情 / 218
不忙没人要吗 / 221
一开房就分手 / 224
别人有的我都要 / 226
想的、爱的不是同一套 / 229
职业恋爱 / 232
剩女的时间管理 / 235
很不体贴的体贴 / 238
爱情的预知能力 / 241
思考的话太慢了吗 / 244
嘴上的尊重 / 247
年龄是女人和爱情的天敌吗 / 250
肆? 恋爱法则与识人
十种你该放弃的女人 / 255
打一场爱情剩战 / 260
异性缘好为何却没有爱情 / 263
好女人的问题出在“太好了” / 266
不必对每个男人都专情 / 270
三大好男人背后的真相 / 273
好男人清单 / 276
女人的情绪雷区 / 280
让女人倒胃口的搭讪 / 284
听不懂女人说的话怎么办 / 287
温柔是强大的武器 / 290
是用心爱，还是用心机爱 / 293
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| 內容試閱：
|
1怎么留住男朋友的心
读者来信
我男朋友一直想念韩语，今年他顺利考上了，念韩语是不错，
他有兴趣的事情我都会支持，问题是，一想到语言系里面几乎都是
女生，我每天都会失眠！我也不敢跟他说我怕女同学太多，希望他
不要去念。那他一定会说我想太多，说他很爱我，要我不必担心。
我知道我应该支持他的兴趣，可是我真的很担心他被别的女生抢
走，我该怎么办？
咖啡因说
“如果是异地恋，和男朋友距离比较远，你的男朋友就变成了
别的女生的机会。你不知道现在的女生有多主动，管他有没有女
朋友，照抢不误！”“男人都一样，不盯着他，他就会作妖！”我想
这些想法都是你内心的独白和惶恐吧，我理解你的担心，我知道你
担心的是男朋友会被拐跑。不过，我必须告诉你，如果是这样的话，
你的担心将是一生的，哪怕和他分手再和其他人谈恋爱。
爱一个人，是需要用一生去经营的，在经营爱情的过程中会有
幸福感也会惶恐不安，更会患得患失。
然而残酷的事实是：即使你的男朋友不攻读韩语，也难免遇到
女生很多的环境。就算现在念书时幸运地逃过一劫，没有认识女
同学，将来工作也还是不能避免。这个世界上的性别除了男生就
是女生，不论是走在路上、点菜、缴费、买电影票，甚至在小区里
遛弯都会遇到女生。就算你把他绑起来，不让他出门，宅在家里玩
游戏，网恋也是拒绝不了的。一个男生只要活着，就避免不了接触
女性！
不过根据我的观察，男生的出轨，和所在的环境因素并不是
，并不是在女生多的环境就容易出轨。不知道你有没有听过
这样的说法，大多数感情容易出现问题的都是比较少接触女生的
男生，他们因为对女生了解不足，在恋爱中反而容易只顾着捧着女
生，慢慢地丧失掉自尊，后不欢而散。
把男朋友放在环境真空里隔离他，不让别的女生靠近，只能防
得了一时。真正能防得了一辈子的方法是：把角色调转一下，让他
来担心你，而不是你一天到晚担心他！
你要让他感觉到你这么漂亮，这么可爱，这么聪明又有吸引
力，走到哪里都是焦点，都会有男生感兴趣，都有男生想追你，是
他必须把你看得紧紧的，而不是你一天到晚地黏着他！这才是解决
问题的根本之道！
不要过度担心。偶尔的担心是必要的，会让男生觉得你很在
意他，担心他跑掉，是让他觉得你爱他、在乎他的表现。太过担心
的坏处是容易破坏两个人之间的信任，反而容易快速毁掉你们之间
的感情。
要常常联系。不管有多忙，找时间见见他的新同学、新同事、
新伙伴，宣示你的主权。切记去的时候要经过用心的打扮，表现出
迷人大方的一面。通过认识他的朋友，来展现你的温柔和礼貌，给
足他面子。如果有其他男生在场，别忘了多对他笑，给他足够的关
注。等你回去的时候，他的朋友会告诉你男朋友：“你的女朋友很
不错啊！”
其余时间请不要太担心，把担心他出轨的精力花在一起学习
和进步上，两个人才能创造更多的话题，不至于他在成长，而你在
原地踏步，时间久了容易形成沟通上的“代沟”。要知道，成长关
系里的同频，更容易促成两个人关系的稳固和长期发展。
与其担心男朋友和自己分手，不如多花点时间充实自己的生
活，增加自己的魅力，否则怎么在他面前展示你的实力？
为什么我总是遇上渣男
读者来信
我很容易因为男生对我好，就觉得对方是个好人。偏偏每次
遇上的这种男生，都是渣男，把我当成备胎。交往一段时间之后，
一定会移情别恋，离我而去。有没有人可以教教我，该如何避免老
是被当成备胎的宿命？
咖啡因说
渣男这种情况，已经变成一种比较普遍的现象。所谓渣男有
两种解释：一种是原本就抱着姑且一试的心态，有点像在超市里到
处试吃，不管喜不喜欢，先吃再说，反正不用付钱；另一种是原本
觉得很适合，但久了之后渐渐觉得不太好，像电视购物和网购，有
试用期，不满意的话可以退货，但要自付运费，损失一点钱。
这两种状况刚好相反，种是大多数人的心态，看对眼了，
还来不及深入了解，就先交往看看，其他的事以后再说。似乎爱很
简单，爱了再说，反正大不了可以分手。把责任看得很轻，却忘了
这样会造成自己和对方的伤害。很不幸的是，现在有不少人抱有
这样的想法。
第二种状况则是刚开始交往的时候还算认真，但渐渐了解、熟
悉后，开始察觉到彼此不适合，便有了想分手的念头。会发生这种
状况的人通常是比较理智、性格谨慎，或是受过伤害怕爱情的人。
他们不会一开始就全心投入，百分之百投入感情里，而是缓慢地推
进两个人的关系，因而让人以为他是在骑驴找马。事实上，他只是
考虑得比较多，并不是存心想伤害你。
为什么很多女生都会被渣男吸引呢？这也有两种解释：一种是
存心渣的人当然会到处放电，不放过任何一个女生，所以很容易让
每个女生觉得他对我特别好，包括你。另一种是他跟你相处久了，
渐渐觉得不合适了，想要换个人重新开始，也就是说他原本把你当
作爱情的港湾，后来觉得你是备胎。
碰到以上两种情形，解决方式都只有一个，就是重新检讨你看
人的标准和眼光！请摸着你的心仔细想想，你是否经常一见钟情？
你很容易接受男人的追求？只要看起来还不错的男人向你靠近，你
就忍不住点头？
如何摆脱这样的宿命？不要太容易触电，如果你不想当备胎，
就不要接受一些不三不四的人对你释放的信号。或者说，让自己
稍微高冷一点，不要太轻易去接受一段关系，被一见钟情冲昏头
脑，就是我们常说的恋爱脑。多给自己和对方一点时间，这样的距
离和时间刚好可以理智分析一下两个人到底合不合适，多观察，给
自己充分的时间，再来考虑是否和他交往。
不要认为只是对你好。认清所谓的“对你好”是所有男人在追
求女人的过程里都会做的，只能算是恋爱的基本招式，不能算是优
点。你必须相信自己，你值得别人对你好，更要知道喜欢一个人的
原因不该只是因为他对你很好。
挑人还是被挑？女人不是只能被动等男人来追。你得花点心
思去经营自己的感情，你喜欢的是什么样的男人？你适合什么样的
男人？你想跟什么样的男人谈恋爱？女人不是只有被挑的分，也有
挑人的权利。当你很清楚地知道自己想要的是什么样的男人，爱
错人的概率会大大降低！
说得更明白一点，就是要找合你口味的男人，不要随便去迎合
男人的口味。祝福你早日找到心仪的那个男人！
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