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『簡體書』治愈系心理学绘本:了不起的小狐狸+生活有点烦,但也很好玩(套装2册)

書城自編碼: 3689832
分類: 簡體書→大陸圖書→心理學心灵疗愈
作者: [美]约尔丹·瑞德,艾琳·威廉姆斯
國際書號(ISBN): 9787300000238
出版社: 中国人民大学出版社
出版日期: 2021-10-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 605

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內容簡介:
《了不起的小狐狸》:在这本超级暖心的心理学绘本中,作者亲手绘制了110多幅治愈系插画,并配上了温柔的文字,告诉我们:当你感觉濒临崩溃时——不管今天你遇到了多么糟糕的事情,只要事情过去了,你依旧可以蜷缩在床上;哭泣并不代表你软弱或失去了理智,这表明你几近崩溃时仍在努力着;当你对未来感到焦虑时——不要被焦虑蒙骗了,一定有办法解决这个问题,只是你还没有找到而已。

《生活有点烦但也很好玩》:你也感到紧张焦虑?哈,谁不是呢?事实上,你非常正常。那些看上去永远快乐、永远无忧无虑的人,他们才不正常!

不过,每当你心情烦躁,可以翻翻这本书,一起来玩! 这里有各种脑洞大开的解压小游戏,也有让你随性发挥的涂色画,有爆笑又不失新意的非正常焦虑应对指南,也有让你获得慰藉和感动的暖心小确幸。
關於作者:
A.凯特·艾伦
华盛顿州超人气作家、插画家和设计师。擅长写和画治愈人心的内容。她在社交媒体上拥有近百万名粉丝。她的作品被《赫芬顿邮报》、The Mighty、Wear Your Voice Mag、Sparklife等多家媒体转载。

B.约尔丹·瑞德(Jordan Reid)
曾经在哈佛大学学习心理学和认知神经科学,经过种种失败而令人沮丧的职业转换后,终成功转型为一名生活方式博主。尽管忍受慢性焦虑的困扰长达 10 余年,但瑞德从不会隐瞒这一点,并坚持在博客中与读者分享自己关于焦虑的感受和经验,她认为所有关于心理健康
问题的污名都是不正确的。截至目前,瑞德已出版包括《生活有点烦,但也很好玩》(The Big Activity Book for Anxious People)在内的多本畅销书。

艾琳·威廉姆斯(Erin Williams)
来自纽约的作家和插画家,正式工作是肿瘤学和医学研究。她作为插画师,与约尔丹·瑞德合著有《孕妇活动全面手册》(The Big Fat Activity Book for Pregnant People)和《生活有点烦,但也很好玩》等畅销书。

 

 

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